г. Самара
(846) 995-92-95 ds-zakaz@mail.ru
Как похудеть
Задать вопрос
О продуктах
Купить продукты

Доктор Слим: Как правильно похудеть - все о диетах и похудении от Михаила Гинзбурга. Продукты Доктор Слим. Три стратегии вашего преображения.

Поделитесь:

Похудение. Средство от аппетита

Блог
15.02.2018 г.

Кто бы мог подумать? Решение кроется отнюдь не в таблетках, и даже не в какой-то специальной хитро подобранной диете, а в обычных фитнес тренировках. И даже еще проще — в прогулках и тонизирующих упражнениях. Механизм простой: активизируя мышцы, пов...

Чтобы похудеть, нужно больше двигаться. Но есть нюанс

Блог
07.02.2018 г.

Кто бы спорил? Конечно для похудения мышцы должны работать. Но поверьте мне, далеко не всякая мышечная нагрузка ведет к похудению. Иногда результат может быть прямо противоположный. Далее я приведу несколько моментов, на которые обычно мало кто обращ...

Похудение. Неожиданное препятствие

Блог
02.02.2018 г.

Буквально сегодня проводил консультацию. Говорю: гораздо важнее всех диет хорошо и полноценно высыпаться. И неожиданно для себя попадаю в точку — не спит моя пациентка. Потому что по ночам она должна работать, шить и вышивать на заказ. Днем, говорит ...

Доктор слим. Отзывы.

Отзывы
18.01.2018 г.

Доктор слим, как подход к оздоровлению и похудению, как программа и набор продуктов существует уже более 20 лет. Совершенствуются составы продуктов, появляются новые, да и сама программа претерпевает существенные изменения. Последние 10 лет мы не да...

Как не есть после шести. И главное — зачем?

Блог
09.01.2018 г.

Очень популярная идея: хочешь похудеть — не ешь после 6. Почему-то многие уверены, что все съеденное вечером оседает на боках. Не то что утром. Но, если утром зачастую есть и так не хочется, то вечером, будто тебя подменили - хочется есть снова и сно...

Жир или сахар. Что нам лучше убрать, чтобы скорее худеть

Блог
08.01.2018 г.

Как-то на записи программы «О самом главном» ко мне подошла доктор диетолог. Как оказалось, она меня знает, и более того, она «абсолютно согласна со мной в САМОМ ГЛАВНОМ»: она тоже в первую очередь рекомендует ограничивать ИМЕННО жиры. Ну надо же?...

С Новым годом, товарищи!

Блог
05.01.2018 г.

Дорогие, мои! Позвольте от всей души поздравить вас с теперь уже точно наступившим Новым годом, пожелать вам всяческих успехов на пути к стройности и здоровью! Я очень рад, что вы находите наше общение полезным и буду всячески стремиться быть вам по...

Как похудеть, не страдая от голода и не считая калорий

Популярно о похудении
29.12.2017 г.

Казалось бы проблема, вынесенная в заголовок, не имеет решения. Более того, решение заключается вроде бы прямо в противоположном. Мол, похудеть можно только если ешь далеко не то, что хочешь и значительно меньше чем хочешь, и все-все-все тщательн...

Похудение - статьи Михаила Гинзбурга

Популярно о похудении
29.12.2017 г.

Слава Богу, современная похудательная наука все более уверенно отказывается от тактики «Похудение = Борьба с собой». Для многих из вас станет настоящей сенсацией, что путь к стройности лежит вовсе не через мучения, запреты и отказы от ужина. Все с т...

Толстый и тонкий. Почему первому так трудно похудеть, а второму поправиться

Популярно о похудении
29.12.2017 г.

Вот, почему так?! Одни толстые, другие худые! Причем, худые и едят все подряд: и жирное, и сладкое, и вечером, и ночью! И никаким здоровым образом жизни не заморачиваются. И зарядку не делают! И пиво пьют! И никаких диет! И остаются худыми. ...

Таблетки для похудения: возможен ли эликсир стройности?

Средства для похудения
29.12.2017 г.

При всем обилии предложения в аптечной сети имеется всего лишь два вида таблеток для похудения, эффективность которых доказана в системе двойного слепого контроля. При одновременном применении с диетой они могут усиливать ее эффект процентов на дв...

Это ли не счастье?!

Психология похудения
29.12.2017 г.

Согласимся, худеет человек не для того, чтобы быть худым. Он надеется, что по мере обретения стройности все в его жизни наладится, жить ему станет лучше и веселее, и, как говорится, будет ему счастье. Рискну предположить, что зачастую само похудение...

Поделитесь:
Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук, врач диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург

Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук, врач диетолог и психотерапевт М.М. Гинзбург


Три эффективных стратегии вашего преображения.
Программы для похудения.

Читать подробнее

Индекс массы тела (ИМТ) рассчитать:

Введите массу тела в кг:

Введите свой рост в сантиметрах:

Результат (ИМТ):

Анализируем результат:

Новости

Михаил Моисеевич ведет прием в центре «Здоровое питание»

04.07.2017 г.

Дорогие друзья! Теперь у вас есть возможность лично проконсультироваться с доктором Гинзбургом. Мих...

Тренинг в Москве

Тренинг в Москве

03.07.2017 г.

Центр эстетической медицины Риммарита - единственная клиника в г.Москве, в которой ведёт приём М.Гинзбург. Про...

Бесплатный вебинар

Бесплатный вебинар

16.05.2017 г.

Бесплатный вебинар: «Как помочь похудеть себе и своим близким» 22 мая 2017 понедельник в 19:00 мск &...

О самом главном

О самом главном

26.04.2017 г.

В ток-шоу "О самом главном" врач диетолог Михаил Гинзбург расскажет о калорийности продуктов. О том, что можно...

Избыточный вес начинается отнюдь не с переедания, а с малоподвижности

18.05.2016 г.

У нас все меньше и меньше поводов двигаться и совершать физическую работу. Мало движений – маленький расход эн...

Все новости






Запреты под запретом

Применяй только то, что нравится

Вкусная, разнообразная еда Приятная нагрузка Позитивный настрой Обо всем этом в концепции похудения доктора медицинских наук МИХАИЛА ГИНЗБУРГА

Концепция диты для похудения доктора Гинзбурга


Поделитесь:
Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).

ПРОДУКТЫ ДОКТОР СЛИМ
КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, КАШИ, СУПЫ, ХЛЕБЦЫ.

Все продукты для похудения Доктор Слим вы можете заказать в нашем интернет-магазине

ПРАВИЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ ОТ ДОКТОРА ГИНЗБУРГА

Разгрузочный режим - как его правильно строить?
Рассказывает диетолог Михаил Гинзбург. Смотреть видео (бесплатно).

КАК МЫ ХУДЕЕМ

Корнелия Манго

Я очень долго мечтала о том, чтобы у меня был свой диетолог, с которым можно было бы посоветоваться, и главное – с которым получилось бы похудеть. Прошлой зимой я поправилась. Я просто успокоилась – появился молодой человек, который меня любит, я почему-то решила, что больше не нужно было быть такой красивой, и начала полнеть…

Подробнее

Антон Привольнов, телеведущий Первого канала

"Доктор Слим" реально помог мне сбросить несколько килограммов. Легко, приятно, и без особых мучений! Антон Привольнов, телеведущий Первого канала

Другие отзывы

Елена

Похудеть я мечтала всегда. Продукты серии "Доктор Слим" начала покупать в мае. В основном, я беру шоколад и клубнику, а когда узнала, что появился новый "Слим - антиэйдж" - подсела и на него. Пробовала каши и супы, но коктейли "пошли" у меня лучше всего.

Все отзывы

ПОПУЛЯРНО О ПОХУДЕНИИ

ВИДЕО О ПОХУДЕНИИ

КНИГИ О ПОХУДЕНИИ (скачать бесплатно)

Книга Михаила Гинзбурга "Худеем с аппетитом!". Книга издана в издательстве "ЭКСМО" при поддержке "Комсомольской правды".

Подробнее

Как научиться правильно худеть? Книга Диета Гинзбурга для похудения Скачать бесплатно книгу "Диета Гинзбурга" (PDF)

Скачать

Как научиться правильно готовить для похудения? Скачать бесплатно книгу Михаила Гинзбурга "Кулинария стройности" (PDF)

Скачать

КАК ПОХУДЕТЬ:
НОВОЕ О ПОХУДЕНИИ ОТ ДИЕТОЛОГА МИХАИЛА ГИНЗБУРГА

Все продукты для похудения Доктор Слим вы можете заказать в нашем интернет-магазине

КАК ПОХУДЕТЬ:
СТАТЬИ О ДИЕТАХ И ПОХУДЕНИИ МИХАИЛА ГИНЗБУРГА:

Похудение для начинающих:
Статьи Михаила Гинзбурга, доступно объясняющие как правильно похудеть.

 

Подписка на бесплатные рассылки о правильном похудении с Михаилом Гинзбургом