г. Самара
(846) 995-92-95 ds-zakaz@mail.ru

Идеальная масса тела


Поделитесь:
Идеальная масса тела

 

(По данным Metropolitan Life Insuranse Co)

  Мужчины Женщины
Рост, см Астеники Нормостеники Гиперстеники Астеники Нормостеники Гиперстеники
148       42.0 - 44.8 43.8 - 48.9 47.4 - 54.3
150       42.7 - 45.9 44.5 - 50.0 48.2 - 55.4
152       43.4 - 47.0 45.6 - 51.0 49.2 - 56.5
154       44.4 - 48.0 46.7 - 52.1 50.3 - 57.6
156       45.4 - 49.1 47.7 - 53.2 51.3 - 58.6
158 51.1 -54.7 53.8 - 58.9 57.4 - 64.2 46.5 - 50.2 48.8 - 54.3 52.4 - 59.7
160 52.2 - 55.8 54.9 - 60.3 58.5 - 65.3 47.6 - 51.3 49.9 - 55.3 53.5 - 60.8
162 53.2 - 56.9 55.9 -61.9 59.6 - 66.7 48.7 - 52.3 51.0 - 56.8 54.6 - 62.2
164 54.3 - 57.9 57.0 - 62.5 60.7 - 68.8 49.8 - 53.4 52.0 - 58.2 55.9 - 63.7
166 55.4 - 59.2 58.1 - 63.7 61.7 - 69.6 50.8 - 54.6 53.3 - 59.8 57.3 - 65.1
168 56.5 - 60.6 59.2 - 65.1 62.9 - 71.1 52.0 - 56.0 54.7 - 61.5 58.8 - 66.5
170 57.9 - 62.0 60.7 - 66.7 64.3 - 72.9 53.4 - 57.9 56.1 - 62.9 60.2 - 67.9
172 59.4 - 63.4 62.1 - 68.3 66.0 - 74.7 54.8 - 58.9 57.5 - 64.3 61.6 - 69.3
174 60.8 - 64.9 63.5 - 69.9 67.6 - 76.2 56.3 - 60.3 59.0 - 65.8 61.3 - 70.8
176 62.6 - 66.4 64.9 - 71.3 69.0 - 77.6 57.7 - 61.9 60.4 - 67.2 64.5 - 72.3
178 63.6 - 68.2 66.5 - 72.8 70.4 - 79.1 59.1 - 63.6 61.8 - 68.6 65.9 - 74.1
180 65.1 - 69.6 67.8 - 74.7 71.9 - 80.9 60.5 - 65.1 63.3 - 70.1 67.3 - 75.9
182 66.5 - 71.0 69.2 - 76.3 73.6 - 82.7 62.0 - 66.5 64.7 - 71.5 68.8 - 77.7
184 67.9 - 72.5 70.7 - 78.1 75.2 - 84.5 63.4 - 67.9 66.1 - 72.7 70.2 - 79.5
186 69.4 - 74.0 72.1 - 79.0 76.7 - 86.2      
188 70.8 - 75.8 73.5 - 81.7 78.5 - 88.0      
190 72.2 - 77.2 75.3 - 83.5 80.3 - 89.8      
192 73.6 - 78.6 77.1 - 85.3 81.8 - 91.6      
194 75.1 - 80.1 78.9 - 87.0 83.2 - 93.4      

Поделитесь:

Комментарии ()


    Программы эффективного продления жизни

    Читать подробнее

    Две программы питания и упражнений для формирования вашей идеальной фигуры

    Читать подробнее

    Три эффективных стратегии вашего преображения.
    Программы для похудения.

    Читать подробнее

    Антиэйдж. Программы эффективного продления жизни


    Популярные статьи


    Революционная методика похудения
    доктора Гинзбурга

    Продукты для похудения
    от доктора Гинзбурга
    "Максимум сытности при минимуме калорий"

    Полезные таблицы для худеющих

    Таблица мер и веса продуктов: Сколько грамм муки в стакане

    Максимально допустимая масса тела

    ИМТ - индекс массы тела (BMI)

    Таблица калорийности продуктов

    Таблица энергозатрат при различных видах деятельности

    Таблица содержания холестерина в продуктах

    Полная таблица калорийности продуктов


    ПРОДУКТЫ ДОКТОР СЛИМ
    КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, КАШИ, СУПЫ, ХЛЕБЦЫ.







    Как похудеть
    Задать вопрос
    О продуктах
    Купить продукты

    Разделы (публикации диетолога Михаила Гинзбурга):