Полная гамма продуктов для похудения

г. Самара

(846) 995-92-95

Публикации

2017-01-12 11:33:00


Поделитесь:

Как победить аппетит. Прием первый - ПЕРЕД едой порция похудательного коктейля.

Блог
08.08.2019 г.

Основная проблема всех, кто хочет похудеть, это  избыточный аппетит. С ним надо что-то делать, и не случайно все методы работы, борьбы, лечения избыточного веса так или иначе крутятся вокруг идеи контроля аппетита.   Давайте и мы по...

Как повысить самооценку

Блог
01.08.2019 г.

Безусловно, лишний вес снижает самооценку. Но с другой стороны низкая самооценка мешает худеть — потому что все воздействия в этом случае мы невольно подбираем не по принципу их максимальной эффективности, а по принципу максимальной мучительности — е...

Свой среди чужих, чужой среди своих или Как похудеть во «вражеском лагере»?

Блог
01.08.2019 г.

Задает девушка вопрос: дома она прекрасно соблюдает диету, но по выходным гостит у мамы. А мама вкусно готовит и обижается, если дочка не ест. И что делать? Идти на конфликт с мамой или забыть о диете? Еще вопрос. На работе, что ни день, то застол...

Разгрузочные дни для похудения. Плюсы и минусы

Блог
01.08.2019 г.

Диетолог Михаил Гинзбург рассказывает о том, как правильно организовать разгрузочные дни для похудения Пожалуй, большинство из тех, кто предпринимал или предпринимает усилия по снижению веса что-то слышал о разгрузочных днях. Рецепты некоторых ...

Как похудеть: правила похудения

Блог
29.07.2019 г.

Как достичь результата в похудении? Нужно просто соблюдать простые правила. Для успешного похудения необходимо знать, зачем вам это нужно. Значимый мотив прямо повышает активность гормонов, способствующих расщеплению жира, и тем самым препятств...

Как похудеть: Простые правила, позволяющие уменьшить калорийность питания, не считая при этом калории

Блог
29.07.2019 г.

Для многих как-то само собой разумеется, что подсчет калорий является необходимым условием для похудения. Действительно, как еще выяснишь, что ешь мало? Как похудеть И многих, кстати, это обстоятельство останавливает. Оказывается, что эти калории ...

Интуиция и правильное питание для похудения

Блог
29.07.2019 г.

Все мы уже не маленькие. И понимаем, что похудение, снижение веса, требует какого-то специального питания, отличного от нашего повседневного. Желательно, чтобы оно было менее калорийным, менее жирным, менее сладким. Причем «менее» не случайным обр...

Имбирь для похудения

Блог
26.07.2019 г.

О важности вопроса похудения с имбирем Как-то зацепило. По статистике Яндекса показов по запросу "имбирь для похудения" что-то порядка 50 тысяч в месяц, по запросу "активированный уголь для похудения" вообще 125 тысяч, тогда как запрос типа "похуд...

«Идеальное лекарство от ожирения». На пороге решения

Блог
26.07.2019 г.

Когда я двадцать лет назад за это дело брался, прежде всего исходя из личных соображений (семейная склонность к полноте), никак не ожидал, что «похудалово» окажется такой интересной и занимательной наукой. Начал я как диетолог, потом показалось, что ...

Худей с умом

Блог
26.07.2019 г.

Не спешите! Речь здесь пойдет отнюдь не о том, сколько в день следует есть калорий, и сколько из них на завтрак, и сколько из них в виде белка, и сколько нужно пить воды. Потому ...

Зачем витамины худеющему

Блог
25.07.2019 г.

Что такое витамины? Начнем с определения. Витамины - это низкомолекулярные биоактивные вещества, поступающие в наш организм с пищей и обеспечивающее нормальное и оптимальное течение практически всех биохимических, обменных и физиологически...

Премудрости клеточного питания

Блог
25.07.2019 г.

Когда мы едим, мы обычно думаем о том, вкусно нам или нет, насытимся мы этим количеством, или попросим добавки? Особые продвинутые из нас прикидывают с большей или меньшей степенью точности, сколько в нашей трапезе калорий, баллов или граммов жира...

Поделитесь:

Комментарии ()


    Программы похудения и преображения


    Две программы питания и упражнений для формирования вашей идеальной фигуры

    Читать подробнее

    Три эффективных стратегии вашего преображения.
    Программы для похудения.

    Читать подробнее

    Антиэйдж. Программы эффективного продления жизни

    Читать подробнее

    Новости

    Михаил Моисеевич ведет прием в центре «Здоровое питание»

    04.07.2017 г.

    Дорогие друзья! Теперь у вас есть возможность лично проконсультироваться с доктором Гинзбургом. Мих...

    Тренинг в Москве

    Тренинг в Москве

    03.07.2017 г.

    Центр эстетической медицины Риммарита - единственная клиника в г.Москве, в которой ведёт приём М.Гинзбург. Про...

    Бесплатный вебинар

    Бесплатный вебинар

    16.05.2017 г.

    Бесплатный вебинар: «Как помочь похудеть себе и своим близким» 22 мая 2017 понедельник в 19:00 мск &...

    О самом главном

    О самом главном

    26.04.2017 г.

    В ток-шоу "О самом главном" врач диетолог Михаил Гинзбург расскажет о калорийности продуктов. О том, что можно...

    Избыточный вес начинается отнюдь не с переедания, а с малоподвижности

    18.05.2016 г.

    У нас все меньше и меньше поводов двигаться и совершать физическую работу. Мало движений – маленький расход эн...




    Школа похудения
    Задать вопрос
    О продуктах
    Купить продукты