Полная гамма продуктов для похудения

г. Самара

(846) 995-92-95

Школа успешного похудения и преобразования жизни

2020-10-22 10:12:00

Директор Самарского НИИ
диетологии и диетотерапии,
доктор медицинских наук,
врач диетолог и психотерапевт
М.М. Гинзбург

Поделитесь:

Об авторе

Ведущий школы успешного похудения и преобразования жизни, доктор медицинских наук, врач диетолог Гинзбург Михаил Моисеевич

Друзья, давайте согласимся: в подавляющем большинстве случаев путь к стройности — это никакое не лечение, а самое обычное обучение — овладение премудростями своего организма, принципами его функционирования, обретение гармонии с собой, и далее по шагам, построение своей собственной программы стройности, красоты и успешности!

 

Да-да, и успешности тоже — ведь опыт и душевная гармония, ощущение собственной силы, которые вы обретете при похудении, обязательно распространятся и на другие сферы вашей жизни. Вы будете ставить точные цели и с успехом достигать их!

Конечно, если вы худеете сами, вряд ли у вас есть нужда обращаться к нам за помощью. Но если на пути к стройности вы встречаете трудности, никак не можете начать, или быстро бросаете, не можете подобрать для себя правильный и эффективный порядок действий или похудев, никак не можете удержать результат, тогда вам к нам, в нашу школу успешного похудения и преобразования жизни!

Здесь вы найдете:

  • Четкие поурочные планы занятий (бесплатно!),
  • Дополнительный текстовый материал и видео к урокам (бесплатно!)
  • Конкретные инструкции по питанию (бесплатно!)
  • Тесты для самоконтроля (бесплатно!)
  • Рецепты блюд, недельные меню (бесплатно!)
  • Поддержка, обратная связь, опция «вопрос-ответ» (бесплатно!)
  • А так же возможность индивидуальных консультаций и курсов занятий непосредственно с доктором (с существенной индивидуальной скидкой!)

 

Вы получите уверенность в себе и своих силах, знания и навыки, необходимые для новой жизни с новым питанием, новыми привычками и новой стройной фигурой, опыт успешного решения сложной проблемы, который вы сможете распространить на другие сферы своей жизни (общение, отношения в семье, карьерный рост) и тоже достичь успеха.

Вы не только обретете здоровье сами, но сможете эффективно помочь  своим родным и близким

Предлагаем вам пройти курс обучения из 8 уроков. На освоение материала и выполнение практической части каждого урока отводится 3 дня. За месяц занятий вы реально можете сбросить пять и более килограммов избыточного веса.

Важное дополнение — если вам что-то не ясно, что-то вызывает сомнения, не тяните, задайте вопрос и получите ответ

Для ознакомлением с материалом уроков Вы можете воспользоваться гостевым доступом (без регистрации)

 

Доступные курсы

Урок 1. Причины лишнего веса

Урок 2. Наиболее частые ошибки в похудении

Урок 3. Эффективные подходы к снижению веса

Урок 4. Наши помощники диетические модификаторы

Урок 5. Принципы построения диеты для эффективного похудения

Урок 6. Физические упражнения и тренировки. Оптимальная двигательная активность для похудения

Урок 7. Достигаем мира и гармонии с собой

Урок 8. Разные мелочи, которые, если ими пренебречь, могут вырасти в большие проблемы.

Если у вас есть проблема, которая никак не дает вам сбросить вес, и которую вы никак не можете решить самостоятельно или в ходе общения с доктором по почте или по телефону, вы можете обратиться к доктору за личной консультацией.

Консультация проводится в офисе доктора или удаленно посредством мессенджеров Skype или Watsapp в удобное для вас время

Продолжительность консультации 60 минут

Стоимость 2000 руб (если вы зарегистрированы в нашей школе, вы получаете скидку 10%)

Вопросы, которые могут быть поставлены и решены в ходе консультации

  • Почему никак не удается пересилить себя и приступить к конкретным действиям по похудению
  • Почему несмотря на все прилагаемые усилия вес не уходит. Или почему снижение веса не адекватно потраченным усилиям.
  • Что делать, если имеются проблемы со здоровьем, например, артериальная гипертония, повышение уровня сахара, и т.д.
  • Что делать, если никак не удается удержать мотив и уберечься от срывов

Если вы хотите перед консультацией задать уточняющий вопрос доктору, напишите 
на e-mail: doctor-ginzburg@yandex.ru (время ответа - 1-2 рабочих дня), или позвоните: рабочий телефон 8-(846) 995-92-95

 

 

Если вы чувствуете, что в одиночку не справитесь.

Если вы нуждаетесь в поддержке доктора, его динамическом наблюдении, коррекции рекомендаций в зависимости от меняющихся обстоятельств, если вы хотите получить индивидуальные рекомендации по питанию, индивидуально разработанное и адаптированное под вас меню, если вы хотите оперативно решать все возникающие по ходу похудения вопросы, вы можете обратиться к доктору и пройти курс индивидуального обучения и похудения под его наблюдением.

 

Курс состоит из 6 занятий, очно, по скайпу или вотс апп, продолжительностью 90 минут каждое. Интервал между занятиями от 3 до 7 дней.

Плюс домашнее задание, анализ пищевого дневника и дневника самонаблюдения.

Общая продолжительность курса порядка 30-40 дней.

В дальнейшем вы сможете неограниченно долго получать консультации доктора по почте, в вотс-апп или по телефону.

с умом Данный курс особенно желателен, если

  • Вы уже неоднократно худели, но всякий раз после срыва килограммы возвращались
  • Вы никак не можете собраться с силами и начать свое похудение или, едва взявшись, очень скоро прекращали усилия
  • У вас имеется нарушение пищевого поведения — зависимость от лакомств, ночная еда, эпизоды неконтролируемого переедания, переедание при стрессе и волнении.
  • У вас имеются осложнения — гипертония, нарушение липидного спектра, сахарный диабет, и др.
  • На вас избыточно действует ваше окружение — ваши родственники или знакомые препятствуют вашему похудению
  • В вашей жизни много стрессов и переживаний. Это мешает вам сосредоточиться на своей цели.

 

В результате:

  • Вы научитесь управлять своим пищевым поведением
  • Вы легко выстроите свое питание так, что оно станет здоровым, полноценным, вкусным, будет способствовать хорошему настроению, высокой физической и умственной работоспособности
  • Вы сбросите порядка 5 кг и более во время продолжения курса, и после его окончания при необходимости продолжите свое похудение в среднем на 3-4 кг в месяц.
  • Вы овладеете навыками поддержания веса. Это послужит гарантией того, что сброженные килограммы никогда не вернутся
  • Эти навыки пригодятся вам и в деле продления своей жизни, единственной и неповторимой.
  • Вы обретете навыки решения жизненных ситуаций, навыки поддержания позитивного деятельного настроя. Эти навыки помогут вам не только похудеть, но и эффективно решать другие свои проблемы и трудности.
  • Вы сможете помочь своим родным и близким в деле похудения и обретения здоровья.

 

Стоимость курса — 16 000 руб. 

Если вы зарегистрированы в нашей школе Успешного похудения и преобразования жизни — ваша скидка 1 000 руб. Если вы решили пройти курс после консультации с доктором, стоимость курса для вас уменьшается еще и на стоимость консультации.

 

Поделитесь:

Комментарии ()


    Программы похудения и преображения


    Две программы питания и упражнений для формирования вашей идеальной фигуры

    Читать подробнее

    Три эффективных стратегии вашего преображения.
    Программы для похудения.

    Читать подробнее

    Антиэйдж. Программы эффективного продления жизни

    Читать подробнее

    Новое о похудении

    Индивидуальный курс успешного похудения и преобразования жизни под наблюдением и при поддержке доктора Гинзбурга

    22.10.2020 г.

    Если вы чувствуете, что в одиночку не справитесь. Если вы нуждаетесь в поддержке доктора, его динамическо...

    Консультация доктора Гинзбурга

    22.10.2020 г.

    Если у Вас есть проблема, которая никак не дает Вам сбросить вес, и которую Вы никак не можете решить самостоя...

    Урок 8. Разные мелочи, которые, если ими пренебречь, могут вырасти в большие проблемы.

    22.10.2020 г.

    Цель  Разработать стратегию и тактику поведения в ситуациях, когда очень вероятен срыв и новый виток п...

    Урок 7. Достигаем мира и гармонии с собой

    22.10.2020 г.

    Цель урока с помощью доступных и простых в исполнении техник научиться управлять своим настроением, своими ...

    Урок 6. Физические упражнения и тренировки. Оптимальная двигательная активность для похудения

    22.10.2020 г.

    Цель урока — научиться подбирать для себя ОПТИМАЛЬНЫЙ РЕЖИМ двигательной активности, при котором одновременно ...




    Популярные статьи

    Похудение - Вредные советы

    В чем будем мерить результат похудения?

    Как похудеть правильно?

    Пища как лекарство от волнения, тоски и тревоги

    Как похудеть быстро

    Книга Михаила Гинзбурга "Минус килограммы без диет и драмы"

    Книга Михаила Гинзбурга "Худеем с аппетитом. Программа доктора Гинзбурга".

    Правильное питание для похудения - роль интуиции

    Позаботимся о фигуре: целлюлит и проблемные зоны

    Польза и вред «правильного питания»

    Худеем правильно: Диета, которую очень трудно нарушить

    Двенадцать способов не объесться на ночь

    Диета для похудения - Борьба с избыточным весом

    Белковые коктейли - что это такое?

    Продукты для похудения Доктор Слим: информация для провизоров и фармацевтов

    Механизм действия коктейлей для похудения серии Доктор Слим

    Применение коктейлей "Энергетик Слим" для похудения

    Индекс массы тела (ИМТ) рассчитать:

    Введите массу тела в кг:

    Введите свой рост в сантиметрах:

    Результат (ИМТ):

    Анализируем результат:

    Школа похудения
    Задать вопрос
    О продуктах
    Купить продукты