Полная гамма продуктов для похудения

г. Самара

(846) 995-92-95

Худеем правильно

2017-09-05 05:54:00


Поделитесь:

Почему иногда так невыносимо хочется есть?!

Худеем правильно
18.10.2019 г.

Согласимся, обидно: вроде бы все делаем правильно, соблюдаем предписанную диету, считаем калории, изо всех сил стараемся, и вдруг — голод, неодолимое желание есть, мучения, срыв, и далее уже едим и никак не можем остановиться.   И главное,...

Худеем правильно: В чем вина углеводов?

Худеем правильно
15.10.2019 г.

Практически ни одна книжка про избыточный вес не обходится без того что бы не поругать углеводы.  Что ж, давайте и мы поговорим о мучном и сладком. Но ругать их не будем. В общем то, как оказалось, они того не заслуживают. Итак, углеводы -...

Худеем правильно. Запреты под запретом

Худеем правильно
24.09.2019 г.

Давайте ответим вот на какой вопрос! Есть ли смысл применять пусть заведомо эффективное разгрузочное лечение, если выдержать его запреты и ограничения могут очень и очень немногие? Ответ очевиден. Конечно же, нет. Судьбу того или иного метода оп...

Диета, которую очень трудно нарушить

Худеем правильно
05.09.2017 г.

Проблемы, возникающие с подсчетом калорий, вынуждают желающих похудеть бросаться в другую крайность. А именно к диетам, так сказать, элементарного построения. Вот типичный пример такой диеты, взятый из некоторого популярного издания: в ден...

Как правильно худеть - учебный курс от Михаила Гинзбурга

Худеем правильно
26.09.2016 г.

«Практикум успешного похудания» - учебный курс от Михаила Гинзбурга Дорогие друзья! Многолетний опыт помощи людям, стремящимся к стройности, убеждает нас, что для успеха предприятия чрезвычайно важно с самого начала все делать правильно. И...

Поделитесь:


Таблица мер и веса продуктов: Сколько грамм муки в стакане

Полезные таблицы
12.05.2021 г.

Меры веса и объема продуктов Сколько продуктов содержится в чайной / столовой ложке, стакане   Наименование продуктов в граммах Стакан Л...

Максимально допустимая масса тела

Полезные таблицы
12.05.2021 г.

(по данным М.Н. Егорова и Л.М. Левитского, 1964 г.)   Возраст 20-29 лет 30-39 лет 40-49 лет 50-59 лет 60-69 лет Рост, см Муж Жен ...
Идеальная масса тела

Идеальная масса тела

Полезные таблицы
12.05.2021 г.

  (По данным Metropolitan Life Insuranse Co)   Мужчины Женщины Рост, см Астеники Нормостеники Гиперстеники Астеники Нормостеники Гиперст...

ИМТ - индекс массы тела (BMI)

Полезные таблицы
12.05.2021 г.

Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение). Рассчитать ИМТ (инд...

Таблица калорийности продуктов

Полезные таблицы
12.05.2021 г.

Несколько пояснений к таблице калорийности продуктов. (Подробнее - в статье Калории: считать или не считать?) Крупы в таблице приведены в сухом весе. В том виде, в каком вы их приобретаете в магазине. Но при варке они наполняются водой и калорийно...
За здоровьем в пучину моря

За здоровьем в пучину моря

Блог
18.09.2020 г.

Сразу должен оговориться — глубоко нырять не будем. Ведь интересующая нас ламинария растет на мелководье. Собирать и заготавливать ее можно прямо с лодки или даже с берега. Однако это обстоятельство лишь добавляет плюсов: бурые водоросли не только по...


Комментарии ()


    Программы похудения и преображения


    Две программы питания и упражнений для формирования вашей идеальной фигуры

    Читать подробнее

    Три эффективных стратегии вашего преображения.
    Программы для похудения.

    Читать подробнее

    Антиэйдж. Программы эффективного продления жизни

    Читать подробнее

    Новое о похудении

    Таблица мер и веса продуктов: Сколько грамм муки в стакане

    12.05.2021 г.

    Меры веса и объема продуктов Сколько продуктов содержится в чайной / столовой ложке, стакане   ...

    Максимально допустимая масса тела

    12.05.2021 г.

    (по данным М.Н. Егорова и Л.М. Левитского, 1964 г.)   Возраст 20-29 лет 30-39 л...

    Идеальная масса тела

    Идеальная масса тела

    12.05.2021 г.

      (По данным Metropolitan Life Insuranse Co)   Мужчины Женщины ...

    ИМТ - индекс массы тела (BMI)

    12.05.2021 г.

    Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы челове...

    Таблица калорийности продуктов

    12.05.2021 г.

    Несколько пояснений к таблице калорийности продуктов. (Подробнее - в статье Калории: считать или не считать?) ...




    Популярные статьи

    Похудение - Вредные советы

    В чем будем мерить результат похудения?

    Как похудеть правильно?

    Пища как лекарство от волнения, тоски и тревоги

    Как похудеть быстро

    Книга Михаила Гинзбурга "Минус килограммы без диет и драмы"

    Книга Михаила Гинзбурга "Худеем с аппетитом. Программа доктора Гинзбурга".

    Правильное питание для похудения - роль интуиции

    Позаботимся о фигуре: целлюлит и проблемные зоны

    Польза и вред «правильного питания»

    Худеем правильно: Диета, которую очень трудно нарушить

    Двенадцать способов не объесться на ночь

    Диета для похудения - Борьба с избыточным весом

    Белковые коктейли - что это такое?

    Продукты для похудения Доктор Слим: информация для провизоров и фармацевтов

    Механизм действия коктейлей для похудения серии Доктор Слим

    Применение коктейлей "Энергетик Слим" для похудения

    Индекс массы тела (ИМТ) рассчитать:

    Введите массу тела в кг:

    Введите свой рост в сантиметрах:

    Результат (ИМТ):

    Анализируем результат:

    Школа похудения
    Задать вопрос
    О продуктах
    Купить продукты