Полная гамма продуктов для похудения

г. Самара

(846) 995-92-95

Школа похудения
Задать вопрос
О продуктах
Купить продукты

Доктор Слим: Как правильно похудеть - все о диетах и похудении

Продукты Доктор Слим. Программы похудения от Михаила Гинзбурга

Две программы питания и упражнений для формирования вашей идеальной фигуры

Три стратегии вашего преображения.

Антиэйдж. Программы эффективного продления жизни

Поделитесь:

Как победить аппетит. Прием первый - ПЕРЕД едой порция похудательного коктейля.

Блог
08.08.2019 г.

Основная проблема всех, кто хочет похудеть, это  избыточный аппетит. С ним надо что-то делать, и не случайно все методы работы, борьбы, лечения избыточного веса так или иначе крутятся вокруг идеи контроля аппетита.   Давайте и мы по...

Как повысить самооценку

Блог
01.08.2019 г.

Безусловно, лишний вес снижает самооценку. Но с другой стороны низкая самооценка мешает худеть — потому что все воздействия в этом случае мы невольно подбираем не по принципу их максимальной эффективности, а по принципу максимальной мучительности — е...

Свой среди чужих, чужой среди своих или Как похудеть во «вражеском лагере»?

Блог
01.08.2019 г.

Задает девушка вопрос: дома она прекрасно соблюдает диету, но по выходным гостит у мамы. А мама вкусно готовит и обижается, если дочка не ест. И что делать? Идти на конфликт с мамой или забыть о диете? Еще вопрос. На работе, что ни день, то застол...

Разгрузочные дни для похудения. Плюсы и минусы

Блог
01.08.2019 г.

Диетолог Михаил Гинзбург рассказывает о том, как правильно организовать разгрузочные дни для похудения Пожалуй, большинство из тех, кто предпринимал или предпринимает усилия по снижению веса что-то слышал о разгрузочных днях. Рецепты некоторых ...

Как похудеть: правила похудения

Блог
29.07.2019 г.

Как достичь результата в похудении? Нужно просто соблюдать простые правила. Для успешного похудения необходимо знать, зачем вам это нужно. Значимый мотив прямо повышает активность гормонов, способствующих расщеплению жира, и тем самым препятств...

Как похудеть: Простые правила, позволяющие уменьшить калорийность питания, не считая при этом калории

Блог
29.07.2019 г.

Для многих как-то само собой разумеется, что подсчет калорий является необходимым условием для похудения. Действительно, как еще выяснишь, что ешь мало? Как похудеть И многих, кстати, это обстоятельство останавливает. Оказывается, что эти калории ...

Интуиция и правильное питание для похудения

Блог
29.07.2019 г.

Все мы уже не маленькие. И понимаем, что похудение, снижение веса, требует какого-то специального питания, отличного от нашего повседневного. Желательно, чтобы оно было менее калорийным, менее жирным, менее сладким. Причем «менее» не случайным обр...

Имбирь для похудения

Блог
26.07.2019 г.

О важности вопроса похудения с имбирем Как-то зацепило. По статистике Яндекса показов по запросу "имбирь для похудения" что-то порядка 50 тысяч в месяц, по запросу "активированный уголь для похудения" вообще 125 тысяч, тогда как запрос типа "похуд...

«Идеальное лекарство от ожирения». На пороге решения

Блог
26.07.2019 г.

Когда я двадцать лет назад за это дело брался, прежде всего исходя из личных соображений (семейная склонность к полноте), никак не ожидал, что «похудалово» окажется такой интересной и занимательной наукой. Начал я как диетолог, потом показалось, что ...

Худей с умом

Блог
26.07.2019 г.

Не спешите! Речь здесь пойдет отнюдь не о том, сколько в день следует есть калорий, и сколько из них на завтрак, и сколько из них в виде белка, и сколько нужно пить воды. Потому ...

Зачем витамины худеющему

Блог
25.07.2019 г.

Что такое витамины? Начнем с определения. Витамины - это низкомолекулярные биоактивные вещества, поступающие в наш организм с пищей и обеспечивающее нормальное и оптимальное течение практически всех биохимических, обменных и физиологически...

Премудрости клеточного питания

Блог
25.07.2019 г.

Когда мы едим, мы обычно думаем о том, вкусно нам или нет, насытимся мы этим количеством, или попросим добавки? Особые продвинутые из нас прикидывают с большей или меньшей степенью точности, сколько в нашей трапезе калорий, баллов или граммов жира...

Поделитесь:
Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук, врач диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург

Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук, врач диетолог и психотерапевт М.М. Гинзбург


Программы похудения
и преображения


Две программы питания и упражнений для формирования вашей идеальной фигуры

Читать подробнее

Три эффективных стратегии вашего преображения.
Программы для похудения.

Читать подробнее

Антиэйдж. Программы эффективного продления жизни

Читать подробнее

Индекс массы тела (ИМТ) рассчитать:

Введите массу тела в кг:

Введите свой рост в сантиметрах:

Результат (ИМТ):

Анализируем результат:

Новости

Михаил Моисеевич ведет прием в центре «Здоровое питание»

04.07.2017 г.

Дорогие друзья! Теперь у вас есть возможность лично проконсультироваться с доктором Гинзбургом. Мих...

Тренинг в Москве

Тренинг в Москве

03.07.2017 г.

Центр эстетической медицины Риммарита - единственная клиника в г.Москве, в которой ведёт приём М.Гинзбург. Про...

Бесплатный вебинар

Бесплатный вебинар

16.05.2017 г.

Бесплатный вебинар: «Как помочь похудеть себе и своим близким» 22 мая 2017 понедельник в 19:00 мск &...

О самом главном

О самом главном

26.04.2017 г.

В ток-шоу "О самом главном" врач диетолог Михаил Гинзбург расскажет о калорийности продуктов. О том, что можно...

Избыточный вес начинается отнюдь не с переедания, а с малоподвижности

18.05.2016 г.

У нас все меньше и меньше поводов двигаться и совершать физическую работу. Мало движений – маленький расход эн...

Все новости






Запреты под запретом

Применяй только то, что нравится

Вкусная, разнообразная еда Приятная нагрузка Позитивный настрой Обо всем этом в концепции похудения доктора медицинских наук МИХАИЛА ГИНЗБУРГА

Концепция диты для похудения доктора Гинзбурга


Поделитесь:
Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).

ПРОДУКТЫ ДОКТОР СЛИМ
КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, КАШИ, СУПЫ, ХЛЕБЦЫ.

Все продукты для похудения Доктор Слим вы можете заказать в нашем интернет-магазине

ПРАВИЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ ОТ ДОКТОРА ГИНЗБУРГА

Правильное похудение от Доктора Гинзбурга

Разгрузочный режим - как его правильно строить?
Рассказывает диетолог Михаил Гинзбург. Смотреть видео (бесплатно).

КАК МЫ ХУДЕЕМ

как мы худеем

Корнелия Манго

Я очень долго мечтала о том, чтобы у меня был свой диетолог, с которым можно было бы посоветоваться, и главное – с которым получилось бы похудеть. Прошлой зимой я поправилась. Я просто успокоилась – появился молодой человек, который меня любит, я почему-то решила, что больше не нужно было быть такой красивой, и начала полнеть…

Подробнее

отзыв как похудеть

Антон Привольнов, телеведущий Первого канала

"Доктор Слим" реально помог мне сбросить несколько килограммов. Легко, приятно, и без особых мучений! Антон Привольнов, телеведущий Первого канала

Другие отзывы

отзыв как похудеть быстро

Елена

Похудеть я мечтала всегда. Продукты серии "Доктор Слим" начала покупать в мае. В основном, я беру шоколад и клубнику, а когда узнала, что появился новый "Слим - антиэйдж" - подсела и на него. Пробовала каши и супы, но коктейли "пошли" у меня лучше всего.

Все отзывы

ПОПУЛЯРНО О ПОХУДЕНИИ

ВИДЕО О ПОХУДЕНИИ

КНИГИ О ПОХУДЕНИИ (скачать бесплатно)

как похудеть

Книга Михаила Гинзбурга "Худеем с аппетитом!". Книга издана в издательстве "ЭКСМО" при поддержке "Комсомольской правды".

Подробнее

как похудеть

Как научиться правильно худеть? Книга Диета Гинзбурга для похудения Скачать бесплатно книгу "Диета Гинзбурга" (PDF)

Скачать

как похудеть

Как научиться правильно готовить для похудения? Скачать бесплатно книгу Михаила Гинзбурга "Кулинария стройности" (PDF)

Скачать

КАК ПОХУДЕТЬ:
НОВОЕ О ПОХУДЕНИИ ОТ ДИЕТОЛОГА МИХАИЛА ГИНЗБУРГА

Все продукты для похудения Доктор Слим вы можете заказать в нашем интернет-магазине

КАК ПОХУДЕТЬ:
СТАТЬИ О ДИЕТАХ И ПОХУДЕНИИ МИХАИЛА ГИНЗБУРГА:

Похудение для начинающих:
Статьи Михаила Гинзбурга, доступно объясняющие как правильно похудеть.