Полная гамма продуктов для похудения
г. Самара
(846) 995-92-95
ds-zakaz@mail.ru
Полная гамма продуктов для похудения
г. Самара
(846) 995-92-95
ds-zakaz@mail.ru
(По данным Metropolitan Life Insuranse Co)
| Мужчины | Женщины | |||||
| Рост, см | Астеники | Нормостеники | Гиперстеники | Астеники | Нормостеники | Гиперстеники |
| 148 | 42.0 - 44.8 | 43.8 - 48.9 | 47.4 - 54.3 | |||
| 150 | 42.7 - 45.9 | 44.5 - 50.0 | 48.2 - 55.4 | |||
| 152 | 43.4 - 47.0 | 45.6 - 51.0 | 49.2 - 56.5 | |||
| 154 | 44.4 - 48.0 | 46.7 - 52.1 | 50.3 - 57.6 | |||
| 156 | 45.4 - 49.1 | 47.7 - 53.2 | 51.3 - 58.6 | |||
| 158 | 51.1 -54.7 | 53.8 - 58.9 | 57.4 - 64.2 | 46.5 - 50.2 | 48.8 - 54.3 | 52.4 - 59.7 |
| 160 | 52.2 - 55.8 | 54.9 - 60.3 | 58.5 - 65.3 | 47.6 - 51.3 | 49.9 - 55.3 | 53.5 - 60.8 |
| 162 | 53.2 - 56.9 | 55.9 -61.9 | 59.6 - 66.7 | 48.7 - 52.3 | 51.0 - 56.8 | 54.6 - 62.2 |
| 164 | 54.3 - 57.9 | 57.0 - 62.5 | 60.7 - 68.8 | 49.8 - 53.4 | 52.0 - 58.2 | 55.9 - 63.7 |
| 166 | 55.4 - 59.2 | 58.1 - 63.7 | 61.7 - 69.6 | 50.8 - 54.6 | 53.3 - 59.8 | 57.3 - 65.1 |
| 168 | 56.5 - 60.6 | 59.2 - 65.1 | 62.9 - 71.1 | 52.0 - 56.0 | 54.7 - 61.5 | 58.8 - 66.5 |
| 170 | 57.9 - 62.0 | 60.7 - 66.7 | 64.3 - 72.9 | 53.4 - 57.9 | 56.1 - 62.9 | 60.2 - 67.9 |
| 172 | 59.4 - 63.4 | 62.1 - 68.3 | 66.0 - 74.7 | 54.8 - 58.9 | 57.5 - 64.3 | 61.6 - 69.3 |
| 174 | 60.8 - 64.9 | 63.5 - 69.9 | 67.6 - 76.2 | 56.3 - 60.3 | 59.0 - 65.8 | 61.3 - 70.8 |
| 176 | 62.6 - 66.4 | 64.9 - 71.3 | 69.0 - 77.6 | 57.7 - 61.9 | 60.4 - 67.2 | 64.5 - 72.3 |
| 178 | 63.6 - 68.2 | 66.5 - 72.8 | 70.4 - 79.1 | 59.1 - 63.6 | 61.8 - 68.6 | 65.9 - 74.1 |
| 180 | 65.1 - 69.6 | 67.8 - 74.7 | 71.9 - 80.9 | 60.5 - 65.1 | 63.3 - 70.1 | 67.3 - 75.9 |
| 182 | 66.5 - 71.0 | 69.2 - 76.3 | 73.6 - 82.7 | 62.0 - 66.5 | 64.7 - 71.5 | 68.8 - 77.7 |
| 184 | 67.9 - 72.5 | 70.7 - 78.1 | 75.2 - 84.5 | 63.4 - 67.9 | 66.1 - 72.7 | 70.2 - 79.5 |
| 186 | 69.4 - 74.0 | 72.1 - 79.0 | 76.7 - 86.2 | |||
| 188 | 70.8 - 75.8 | 73.5 - 81.7 | 78.5 - 88.0 | |||
| 190 | 72.2 - 77.2 | 75.3 - 83.5 | 80.3 - 89.8 | |||
| 192 | 73.6 - 78.6 | 77.1 - 85.3 | 81.8 - 91.6 | |||
| 194 | 75.1 - 80.1 | 78.9 - 87.0 | 83.2 - 93.4 | |||
Таблица мер и веса продуктов: Сколько грамм муки в стакане
Максимально допустимая масса тела
Таблица калорийности продуктов
Таблица энергозатрат при различных видах деятельности
Таблица содержания холестерина в продуктах
Полная таблица калорийности продуктов
© Михаил Гинзбург, d-slim.ru, 2004—2021 . Все права защищены.
ООО "Центр Слим", Наш адрес: 443058, г. Самара, ул. Физкультурная, 86-2, Тел./факс (846) 995-92-95, ds-zakaz@mail.ru
Доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург, сайт о правильном похудении d-slim.ru
Все материалы, опубликованные на сайте , звуковые файлы, видеофайлы, фотоизображения или тексты, являются объектом авторского права. Торговые знаки и логотипы, а так же авторские и смежные права принадлежат их законным владельцам.
Разрешено частичное или полное копирование текстов сайта без их изменения на сайтах и блогах с обязательной прямой, индексируемой гиперссылкой на ресурс , как первоисточник и с указанием автора текста - Михаила Гинзбурга. Например так: Как похудеть: советы диетолога Михаила Гинзбурга.
Для воспроизведения других материалов сайта или в иных формах требуется предварительное письменное соглашение.
Благодарим за понимание!
Поддержка - Адмикс
Время генерации страницы: 0,4652 s
Комментарии ()