Полная гамма продуктов для похудения

г. Самара

(846) 995-92-95

Максимально допустимая масса тела


Поделитесь:

(по данным М.Н. Егорова и Л.М. Левитского, 1964 г.)
 

Возраст 20-29 лет 30-39 лет 40-49 лет 50-59 лет 60-69 лет
Рост, см Муж Жен Муж Жен Муж Жен Муж Жен Муж Жен
148 50.8 48.4 55.0 52.3 56.6 54.7 56.0 53.2 53.9 52.2
150 51.3 48.9 56.7 53.9 58.1 56.5 58.0 55.7 57.3 54.8
152 51.3 51.0 58.7 55.0 61.5 59.5 61.1 57.6 60.3 55.9
154 55.3 53.0 61.6 59.1 64.5 62.4 63.8 60.2 61.9 59.0
156 58.5 55.8 64.4 61.5 67.3 66.0 65.8 62.4 63.7 60.9
158 61.2 58.1 67.3 64.1 70.4 67.9 68.0 64.5 67.0 62.4
160 62.9 59.8 69.2 65.8 72.3 69.9 69.7 65.8 68.2 64.6
162 64.6 61.6 71.0 68.5 74.4 72.2 72.7 68.7 69.1 66.5
164 67.3 63.6 73.9 70.8 77.2 74.0 75.6 72.0 72.2 70.0
166 68.8 65.2 74.5 71.8 78.0 76.5 76.3 73.8 74.3 71.5
168 70.8 68.5 76.3 73.7 79.6 78.2 77.9 74.8 76.0 73.3
170 72.7 69.2 77.7 75.8 81.0 79.8 79.6 76.8 76.9 75.0
172 74.1 72.8 79.3 77.0 82.8 81.7 81.1 77.7 78.3 76.3
174 77.5 74.3 80.8 79.0 84.4 83.7 83.0 79.4 79.3 78.0
176 80.8 76.8 83.3 79.9 86.0 84.6 84.1 80.5 81.9 79.1
178 83.0 78.2 85.6 82.4 88.0 86.1 86.5 82.4 82.8 80.9
180 85.1 80.9 88.0 83.9 89.9 88.1 87.5 84.1 84.4 81.6
182 87.2 83.3 90.6 87.7 91.4 89.3 89.5 86.5 85.4 82.9
184 89.1 85.5 92.0 89.4 92.9 90.9 91.6 87.4 88.0 85.8
186 93.1 89.2 95.0 91.0 96.6 92.9 92.8 89.6 89.0 87.3
188 95.8 91.8 97.0 94.4 98.0 95.8 95.0 91.5 91.5 88.8
190 97.1 92.3 99.5 95.6 100.7 97.4 99.4 95.6 94.8 92.9
 

Поделитесь:

Комментарии ()


    Двенадцать способов, как не есть ночью.
    Как избежать вечернего «жора»? - Порция коктейля «Доктор слим» перед ужином снижает аппетит и калорийность последующего питания на 30%.
    Читать подробнее,
    смотреть видео...


    Похудение + антиэйдж: худеем и молодеем. Комплексная программа.
    Похудение + антиэйдж: худеем и молодеем. Комплексная программа.
    Читать подробнее


    Десять чудесных правил снижения аппетита и суточной калорийности питания. Правило первое — ресторанный подход к …
    Десять чудесных правил снижения аппетита и суточной калорийности питания. Правило первое — ресторанный подход к …
    Читать подробнее.


    Функциональные продукты питания Доктор слим. Цель — стройность, энергия, молодость.
    Функциональные продукты питания Доктор слим. Цель — стройность, энергия, молодость.
    Читать подробнее


    Оздоровительное питание — пища, богатая натуральными волокнами и коллагеном. Простые решения.
    Оздоровительное питание — пища, богатая натуральными волокнами и коллагеном. Простые решения.
    Читать подробнее


    Как снизить аппетит и восстановить контроль за питанием. Лучшее решение — продукты серии Доктор слим, коктейли, супы и каши.
    Как снизить аппетит и восстановить контроль за питанием. Лучшее решение — продукты серии Доктор слим, коктейли, супы и каши.
    Читать подробнее


    Питание + фитнес: необходимые и достаточные условия формирования фигуры мечты. Ваша пошаговая программа
    Питание + фитнес: необходимые и достаточные условия формирования фигуры мечты. Ваша пошаговая программа
    Читать подробнее


    Натуральные пищевые волокна — естественная защита от атеросклероза и преждевременного старения.
    Натуральные пищевые волокна — естественная защита от атеросклероза и преждевременного старения.
    Читать подробнее


    Программы эффективного продления жизни

    Читать подробнее

    Две программы питания и упражнений для формирования вашей идеальной фигуры

    Читать подробнее

    Три эффективных стратегии вашего преображения.
    Программы для похудения.

    Читать подробнее

    Антиэйдж. Программы эффективного продления жизни


    Популярные статьи


    Революционная методика похудения
    доктора Гинзбурга

    Продукты для похудения
    от доктора Гинзбурга
    "Максимум сытности при минимуме калорий"

    Полезные таблицы для худеющих

    Таблица мер и веса продуктов: Сколько грамм муки в стакане

    Идеальная масса тела

    ИМТ - индекс массы тела (BMI)

    Таблица калорийности продуктов

    Таблица энергозатрат при различных видах деятельности

    Таблица содержания холестерина в продуктах

    Полная таблица калорийности продуктов


    ПРОДУКТЫ ДОКТОР СЛИМ
    КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, КАШИ, СУПЫ, ХЛЕБЦЫ.







    Школа похудения
    Задать вопрос
    О продуктах
    Купить продукты

    Разделы (публикации диетолога Михаила Гинзбурга):