Видео

2016-05-18 13:00:00

Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук, врач диетолог и психотерапевт М.М. Гинзбург Директор Самарского НИИ
диетологии и диетотерапии,
доктор медицинских наук,
врач диетолог и психотерапевт
М.М. Гинзбург

Поделитесь:

Теги:

Маложирное питание

Видео
31.10.2017 г.

Фрагмент лекции Михаила Гинзбурга о маложирном питании для врачей. Лекция прочитана в ноябре 2010 года. Условия записи врачей, психологов, руководителей и ведущих специалистов клубов для худеющих, велнесс-центров на курс лекций по авторской ме...

Ожирение и пищевой инстинкт

Видео
09.08.2017 г.

Среда обитания человека существенно изменилась. А пищевой инстинкт и пищевое поведение остались во многом прежними.

Связь потребления еды и двигательной активности

Видео
02.08.2017 г.

Факторы эволюции в развитии ожирения

Видео
17.07.2017 г.

Почему при современном образе жизни поправиться гораздо легче, чем похудеть

Видео
14.07.2017 г.

Лекция о правильном питании

Видео
06.07.2017 г.

Поделитесь:

Похудение. Простое решение.

Блог
20.03.2018 г.

Смотрите, какой я придумал алгоритм. Вот живет себе человек, недовольный своим весом. И изо всех сил пытается похудеть — садится периодически на диету, потом срывается, бросает. Вес ходит туда-сюда. А можно же чуть по-другому. Для начала вспомним ба...

Был несчастлив, стал счастливым. Точка поворота

Блог
20.03.2018 г.

Сегодня вел консультацию, и как это часто бывает, сам кое-что для себя понял. Ну или точнее, нашел способ сказать. Так вот, мой клиент молодая красивая успешная женщина, которая упорно считает себя некрасивой и не успешной, страдает от того, что вре...

Возвращение веса - ЙО-ЙО эффект. Может ли помочь Доктор слим?

Блог
02.03.2018 г.

Давайте без иллюзий — если ваш организм может накапливать жир, он будет это делать при каждой подвернувшейся возможности. Если ваш образ жизни сопровождается избыточным весом, как бы удачно и здорово вы не похудели, вес ваш начнет расти обратно, едва...

Похудение. Средство от аппетита

Блог
15.02.2018 г.

Кто бы мог подумать? Решение кроется отнюдь не в таблетках, и даже не в какой-то специальной хитро подобранной диете, а в обычных фитнес тренировках. И даже еще проще — в прогулках и тонизирующих упражнениях. Механизм простой: активизируя мышцы, пов...

Чтобы похудеть, нужно больше двигаться. Но есть нюанс

Блог
07.02.2018 г.

Кто бы спорил? Конечно для похудения мышцы должны работать. Но поверьте мне, далеко не всякая мышечная нагрузка ведет к похудению. Иногда результат может быть прямо противоположный. Далее я приведу несколько моментов, на которые обычно мало кто обращ...

Похудение. Неожиданное препятствие

Блог
02.02.2018 г.

Буквально сегодня проводил консультацию. Говорю: гораздо важнее всех диет хорошо и полноценно высыпаться. И неожиданно для себя попадаю в точку — не спит моя пациентка. Потому что по ночам она должна работать, шить и вышивать на заказ. Днем, говорит ...

Комментарии (0)

Написать комментарий

Три эффективных стратегии вашего преображения.
Программы для похудения.

Читать подробнее