г. Самара
(846) 995-92-95 ds-zakaz@mail.ru

Видео

2016-05-18 13:00:00

Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук, врач диетолог и психотерапевт М.М. ГинзбургДиректор Самарского НИИ
диетологии и диетотерапии,
доктор медицинских наук,
врач диетолог и психотерапевт
М.М. Гинзбург

Поделитесь:

Теги:

Маложирное питание

Видео
31.10.2017 г.

Фрагмент лекции Михаила Гинзбурга о маложирном питании для врачей. Лекция прочитана в ноябре 2010 года. Условия записи врачей, психологов, руководителей и ведущих специалистов клубов для худеющих, велнесс-центров на курс лекций по авторской ме...

Ожирение и пищевой инстинкт

Видео
09.08.2017 г.

Среда обитания человека существенно изменилась. А пищевой инстинкт и пищевое поведение остались во многом прежними.

Поделитесь:


Похудение. Средство от аппетита

Похудение. Средство от аппетита

Блог
15.02.2018 г.

Кто бы мог подумать? Решение кроется отнюдь не в таблетках, и даже не в какой-то специальной хитро подобранной диете, а в обычных фитнес тренировках. И даже еще проще — в прогулках и тонизирующих упражнениях. Механизм простой: активизируя мышцы, пов...
Чтобы похудеть, нужно больше двигаться. Но есть нюанс

Чтобы похудеть, нужно больше двигаться. Но есть нюанс

Блог
07.02.2018 г.

Кто бы спорил? Конечно для похудения мышцы должны работать. Но поверьте мне, далеко не всякая мышечная нагрузка ведет к похудению. Иногда результат может быть прямо противоположный. Далее я приведу несколько моментов, на которые обычно мало кто обращ...
Похудение. Неожиданное препятствие

Похудение. Неожиданное препятствие

Блог
02.02.2018 г.

Буквально сегодня проводил консультацию. Говорю: гораздо важнее всех диет хорошо и полноценно высыпаться. И неожиданно для себя попадаю в точку — не спит моя пациентка. Потому что по ночам она должна работать, шить и вышивать на заказ. Днем, говорит ...
Как не есть после шести. И главное — зачем?

Как не есть после шести. И главное — зачем?

Блог
09.01.2018 г.

Очень популярная идея: хочешь похудеть — не ешь после 6. Почему-то многие уверены, что все съеденное вечером оседает на боках. Не то что утром. Но, если утром зачастую есть и так не хочется, то вечером, будто тебя подменили - хочется есть снова и сно...
Жир или сахар. Что нам лучше убрать, чтобы скорее худеть

Жир или сахар. Что нам лучше убрать, чтобы скорее худеть

Блог
08.01.2018 г.

Как-то на записи программы «О самом главном» ко мне подошла доктор диетолог. Как оказалось, она меня знает, и более того, она «абсолютно согласна со мной в САМОМ ГЛАВНОМ»: она тоже в первую очередь рекомендует ограничивать ИМЕННО жиры. Ну надо же?...
С Новым годом, товарищи!

С Новым годом, товарищи!

Блог
05.01.2018 г.

Дорогие, мои! Позвольте от всей души поздравить вас с теперь уже точно наступившим Новым годом, пожелать вам всяческих успехов на пути к стройности и здоровью! Я очень рад, что вы находите наше общение полезным и буду всячески стремиться быть вам по...

Комментарии (0)


    Три эффективных стратегии вашего преображения.
    Программы для похудения.

    Читать подробнее

    Новое о похудении

    Похудение. Средство от аппетита

    Похудение. Средство от аппетита

    15.02.2018 г.

    Кто бы мог подумать? Решение кроется отнюдь не в таблетках, и даже не в какой-то специальной хитро подобранной...

    Чтобы похудеть, нужно больше двигаться. Но есть нюанс

    Чтобы похудеть, нужно больше двигаться. Но есть нюанс

    07.02.2018 г.

    Кто бы спорил? Конечно для похудения мышцы должны работать. Но поверьте мне, далеко не всякая мышечная нагрузк...

    Похудение. Неожиданное препятствие

    Похудение. Неожиданное препятствие

    02.02.2018 г.

    Буквально сегодня проводил консультацию. Говорю: гораздо важнее всех диет хорошо и полноценно высыпаться. И не...

    Отзывы

    18.01.2018 г.



    Доктор слим. Отзывы.

    Доктор слим. Отзывы.

    18.01.2018 г.

    Доктор слим, как подход к оздоровлению и похудению, как программа и набор продуктов существует уже более 20 ле...





    Популярные статьи


    Близкие по теме статьи