ДОКТОР d-slim.ru

СЛИМ
 

Применение коктейлей "Энергетик Слим" для похудения




Энергетик Слим










 

Применение коктейлей "Энергетик Слим" для похудения

Максимум сытности при минимуме калорий!

Энергетик Слим, это продукт для всех, кто следит за своим здоровьем.

Для всех, кто следит за своей внешностью!

Для всех, кто хотел бы легко и вкусно перекусить, не опасаясь при этом поправиться!

Для всех, кто хотел бы сбросить несколько лишних килограммов в месяц, не опасаясь их возвращения!


Широкий ассортиментный ряд Энергетик Слим ("Сливки", "Банан со сливками", "Малина со сливками", "Персик со сливками", "Клубника со сливками", "Шоколад") позволяет удовлетворить самый изысканный вкус!

Энергетик Слим быстро восстанавливает силы, убирает неприятные ощущения голода.

В одной упаковке массой 300 г двадцать порций продукта!

На основе Энергетик Слим можно готовить великолепные фруктовые и ягодные коктейли.

Энергетик Слим можно употреблять вместе с кукурузными хлопьями, мюсли, или тостами на завтрак или ужин.

Энергетик Слим и контроль веса

Самарский НИИ Диетологии и Диетотерапии, где Энергетик Слим разрабатывался и испытывался, рекомендует следующие способы применения продукта.

Способ 1 (плавный). Энергетик Слим по одной порции перед основными приемами пищи и на ночь. Если основное питание не очень жирное, этот способ позволяет сбрасывать по 2 килограмма в месяц.

Способ 2 (интенсивный). Энергетик Слим по одной - полторы порции вместо завтрака и обеда, и по одной порции перед маложирным ужином и на ночь. Такой способ позволяет сбрасывать по 2 килограмма в неделю.

Допускается чередование Способа 1 и Способа 2 через день, два дня, или неделю. Это позволяет подобрать оптимальный темп похудения и оптимальный комфорт.

Боитесь переесть на ужин?!

Вечером перед уходом с работы примите порцию Энергетик Слим. А затем минут за 10-15 до ужина, еще одну. Смело садитесь за стол. Чувство сытости наступит очень быстро, буквально от небольших количеств пищи.

Любите перекусить на ночь? - Сытный фруктовый коктейль с Энергетик слим и парочка тостов из отрубной булочки!

Вы можете применять Энергетик Слим по комбинированной программе Доктор Слима, а так же вместе с кашами “Вкус стройности” в рамках комплексной программы

Примерное меню разгрузочного дня с Энергетик Слимом в рамках комбинированной программы:

Завтрак Порция Энергетик Слима
Второй завтрак

½порции Энергетик Слима

Обед: Овощной салат 300 г (огурцы, помидоры, болгарский перец, редис, соль) незаправленный, или лимонный сок в качестве заправки, ломтик отрубного хлеба, кофе или чай без сахара, можно с обезжиренным молоком. Перед обедом ½ порции Энергетик Слима
Второй обед Порция Энергетик Слима
Ужин произвольный набор маложирных продуктов – нежирные мясные или рыбные супы с крупами, нежирное мясо, рыба, творог, крупяные гарниры или макароны или картофель, хлеб, чай или компот с небольшим количеством сахара. Желательно, что бы общее содержание жира не превышало 10-15 граммов. Старайтесь кушать медленно. Минут за 10-15 до ужина примите порцию Энергетик Слима
Второй ужин (если необходим): Порция Энергетик Слима. Овощной салат 200 г (огурцы, помидоры, болгарский перец, редис, соль) незаправленный, или лимонный сок в качестве заправки, ломтик отрубного хлеба, чай без сахара, можно с обезжиренным молоком.

Благодаря высокому содержанию белков, углеводов и витаминов Энергетик Слим быстро и эффективно восстанавливает работоспособность при физическом и умственном утомлении. Вы можете применять Энергетик Слим небольшими порциями (в половину или в одну треть от обычной) 3-4 раза в течение рабочего дня. Попробуйте, и вы быстро обнаружите, на сколько бодрее и энергичнее вы стали.

Энергетик Слим для профилактики нежелательного нарастания веса у беременных и кормящих женщин

Энергетик Слим предотвращает излишнюю прибавку веса у беременных женщин. Принимайте Энергетик Слим по порции перед основными приемами пищи и на ночь. Благодаря полноценным белкам, витаминам и минералам, входящим в его состав, Энергетик Слим прибавит Вам энергию и силы, и будет способствовать нормальному развитию плода.

Энергетик Слим способствует плавному уменьшению избыточного веса у кормящих женщин, не снижая при этом количества и качества молока.

Принимайте Энергетик Слим в течение дня по одной порции после каждого кормления ребенка, а также на ночь. Старайтесь употреблять менее жирную пищу. При таком режиме применения Энергетик Слим не только поможет Вам быстро восстановить форму, но и будет способствовать нормальному развитию ребенка.

Энергетик Слим и занятия фитнесом

Вы тренируетесь? Прекрасно! Порция Энергетик Слим, принятая перед тренировкой, повысит мышечную активность и активизирует процессы распада жира в мышцах.

Порция Энергетик Слим, принятая после тренировки, поможет Вам быстро восстановить силы и работоспособность.

Энергетик Слим и поддержание веса

Наши исследования показали, что применение Энергетик Слима по одной порции перед обедом и ужином в сочетании с маложирным питанием способствует эффективному поддержанию веса даже у людей с очень высокой наследственной склонностью к полноте.

Маложирное питание

Установлено, что современному человеку при наличии склонности к полноте, не желательно употреблять жир больше, чем 45 граммов в день.

Вот таблица, которая поможет вам ориентироваться в жирности наиболее часто употребляемых продуктов (на 100 г продукта):

Продукт

Сод. жира

Свинина мясная

25-35

Сало

70-75

Вареные колбасы, сосиски и сардельки

25-30

Копченые свиные колбасы

35-55

Пельмени с добавлением свиного фарша

18-25

Сливочное масло и маргарины

75-80

Топленое масло и кулинарные жиры

92-98

Сметана

25-40

Твердые и плавленые сыры

30-50

Семена подсолнечника, тыквы, орехи

30-50

Шоколад

40

Сливочное мороженое

15

Растительное масло

95

Майонез

70

Песочное печенье

12-25

А вот несколько правил, соблюдая которые вы легко уменьшите жирность своего питания, сохранив в полной мере его качество:

  • Увеличьте потребление нежирных продуктов и в первую очередь круп, макарон и хлеба, творога и кисломолочных, нежирного мяса и рыбы.
  • Желательно, что бы в питании творога было больше, чем рыбы, а рыбы больше, чем мяса.
  • Старайтесь есть жирное, когда вы уже сыты. Используйте правило: “Нежирное, что бы насытиться, жирное, если необходимо, что бы полакомиться”.
  • Выбирайте способы приготовления блюд, не увеличивающие, а уменьшающие их жирность.

 

>> Читать статьи
>> Читать рецепты

 

>> ПИШИТЕ НАМ!    >> ФОРУМ     >> ВАШИ ОТЗЫВЫ


Яндекс цитирования Rambler's Top100

Яндекс.Метрика