(846) 995-92-95 ds-zakaz@mail.ru

Применение каш Доктор Слим для похудения и поддержания веса

2016-10-17 09:02:00

Директор Самарского НИИ
диетологии и диетотерапии,
доктор медицинских наук,
врач диетолог и психотерапевт
М.М. Гинзбург

Поделитесь:

Может ли пища способствовать похуданию?

Да может! Конечно, если это очень сытная, но низкокалорийная пища.

Именно такими свойствами обладают каши "Доктор Слим - Вкус Стройности" с кусочками фруктов и ягод. Их рецептура разработана в Самарском НИИ Диетологии и Диетотерапии.

Высококачественный белок, углеводы, несущие энергию и минимум жира - вот тот новый баланс, который позволит всем, кто использует каши "Доктор Слим - Вкус Стройности" в своем питании, не только эффективно поддерживать вес, но и вызывать плавное его снижение.


Вы можете применять каши, заменяя ими один или два приема пищи. На фоне маложирного питания это даст эффект снижения веса порядка 2-4 килограммов за месяц.

Применение каш в качестве замены одного из блюд на завтрак, обед или ужин существенно снижает риск набора веса при склонности к полноте, и может применяться с целью поддержания веса.

Вы можете применять каши «Доктор Слим» в сочетании с коктейлями «Доктор Слим» или «Энергетик Слим» для построения разгрузочных программ. Например:

Примерное меню разгрузочного дня при совместном использовании коктейлей и каш «Доктор Слим»

Завтрак – каша рисовая «Доктор Слим», коктейль «Энергетик Слим» шоколадный

Второй завтрак – коктейль «Энергетик Слим персик»

Обед – овощной салат, заправленный лимонным соком
ломтик отрубного хлеба, каша гречневая «Доктор Слим» с мясом. Стакан чая или кофе с нежирным молоком без сахара

Перед уходом с работы – порция коктейля «Энергетик Слим» - персик

Ужин, состоящий в основном из нежирных продуктов, но с достаточным количеством хлеба и других углеводных продуктов

Примерные варианты ужина:

чашка нежирного куриного бульона с сухариками из подсушенного и подсоленного ржаного хлеба с ломтиком куриного филе 50 г, овощной салат приправленный лимонным соком 200 г.

чашка сваренной гречки (граммов 150) пара ложек фасоли или зеленого горошка, ложка томатного соуса, ломтик куриного филе на 50-60 г (пара спичечных коробков). Чай или слабый кофе с нежирным молоком и 1 ч.л. сахара, ломтик ржаного или отрубного хлеба, нарезка овощей 150-200 г.

Вы так же можете использовать дни отдыха, когда вы стараетесь есть меньше жирной пищи, возможно, включая коктейли по порции перед основными приемами пищи, а каши в качестве замены одного из блюд на завтрак, обед, или ужин. Если на неделе дней отдыха не более двух, такой режим питания при его великолепной переносимости обеспечивает снижение веса до 8 килограммов за месяц. Именно такие цифры были получены при испытании каш в Самарском НИИ Диетологии и Диетотерапии.

И плюс к этому витамины и микроэлементы, дающие бодрость и нормализующие обмен веществ!

Купить «Доктор Слим», «Энергетик Слим», «Слим-Он-Лайн» по предоплате или наложенным платежом Купить Кашу «Доктор Слим» с доставкой по почте наложенным платежом

Поделитесь:

Новости

2017-05-16 13:29:00
Бесплатный вебинар
Читать новость >>


2017-04-26 14:35:00
О самом главном
Читать новость >>


2016-05-18 13:16:00
Избыточный вес начинается отнюдь не с переедания, а с малоподвижности
Читать новость >>


2016-05-03 15:30:00
6 мая вышла из печати новая книга доктора М. Гинзбурга «Долой диеты»
Читать новость >>


2016-05-03 15:29:00
Правильное похудение. НАМ НЕОБХОДИМО ДВИЖЕНИЕ ВПЕРЕД, А НЕ БЕГ ПО КРУГУ!
Читать новость >>



ПОЛЕЗНЫЕ ТАБЛИЦЫ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ

Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).

ПРОДУКТЫ ДОКТОР СЛИМ
КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, КАШИ, СУПЫ, ХЛЕБЦЫ.

Все продукты для похудения Доктор Слим вы можете заказать в нашем интернет-магазине

ПРАВИЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ ОТ ДОКТОРА ГИНЗБУРГА

Разгрузочный режим - как его правильно строить?
Рассказывает диетолог Михаил Гинзбург. Смотреть видео (бесплатно).

КАК МЫ ХУДЕЕМ

Корнелия Манго

Я очень долго мечтала о том, чтобы у меня был свой диетолог, с которым можно было бы посоветоваться, и главное – с которым получилось бы похудеть. Прошлой зимой я поправилась. Я просто успокоилась – появился молодой человек, который меня любит, я почему-то решила, что больше не нужно было быть такой красивой, и начала полнеть…

Подробнее

Антон Привольнов, телеведущий Первого канала

"Доктор Слим" реально помог мне сбросить несколько килограммов. Легко, приятно, и без особых мучений! Антон Привольнов, телеведущий Первого канала

Другие отзывы

Елена

Похудеть я мечтала всегда. Продукты серии "Доктор Слим" начала покупать в мае. В основном, я беру шоколад и клубнику, а когда узнала, что появился новый "Слим - антиэйдж" - подсела и на него. Пробовала каши и супы, но коктейли "пошли" у меня лучше всего.

Все отзывы

ПОПУЛЯРНО О ПОХУДЕНИИ

ВИДЕО О ПОХУДЕНИИ

КНИГИ О ПОХУДЕНИИ (скачать бесплатно)

Книга Михаила Гинзбурга "Худеем с аппетитом!". Книга издана в издательстве "ЭКСМО" при поддержке "Комсомольской правды".

Подробнее

Как научиться правильно худеть? Книга Диета Гинзбурга для похудения Скачать бесплатно книгу "Диета Гинзбурга" (PDF)

Скачать

Как научиться правильно готовить для похудения? Скачать бесплатно книгу Михаила Гинзбурга "Кулинария стройности" (PDF)

Скачать

КАК ПОХУДЕТЬ:
НОВОЕ О ПОХУДЕНИИ ОТ ДИЕТОЛОГА МИХАИЛА ГИНЗБУРГА

Все продукты для похудения Доктор Слим вы можете заказать в нашем интернет-магазине

КАК ПОХУДЕТЬ:
СТАТЬИ О ДИЕТАХ И ПОХУДЕНИИ МИХАИЛА ГИНЗБУРГА:

Похудение для начинающих:
Статьи Михаила Гинзбурга, доступно объясняющие как правильно похудеть.

Подписка на бесплатные рассылки о правильном похудении с Михаилом Гинзбургом

Content

Контактная форма