г. Самара

(846) 995-92-95

Друзья!!! Вы можете скачать  книгу доктора Гинзбурга Долой диеты!, которая поможет вам обрести нужный настрой на стройность, похудеть и никогда больше не поправляться! Подробнее >>
Друзья!!! Вы можете скачать книгу доктора Гинзбурга "Долой диеты!",
которая поможет вам обрести нужный настрой на стройность, похудеть и никогда больше не поправляться! Подробнее >>
Друзья!!! Вы можете скачать  книгу доктора Гинзбурга Долой диеты!, которая поможет вам обрести нужный настрой на стройность, похудеть и никогда больше не поправляться! Подробнее >>
Консультации и помощь в похудении и оздоровлении от доктора Гинзбурга. Составление индивидуального плана питания.
Предварительная запись:
почта doctor-ginzburg@yandex.ru
Whatsapp - +79179501588

Применение каш Доктор Слим для похудения и поддержания веса

2016-10-17 09:02:00

Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук, врач диетолог и психотерапевт М.М. ГинзбургДиректор Самарского НИИ
диетологии и диетотерапии,
доктор медицинских наук,
врач диетолог и психотерапевт
М.М. Гинзбург

Поделитесь:

Теги:

Может ли пища способствовать похуданию?

Да может! Конечно, если это очень сытная, но низкокалорийная пища.

Именно такими свойствами обладают каши "Доктор Слим - Вкус Стройности" с кусочками фруктов и ягод. Их рецептура разработана в Самарском НИИ Диетологии и Диетотерапии.

Высококачественный белок, углеводы, несущие энергию и минимум жира - вот тот новый баланс, который позволит всем, кто использует каши "Доктор Слим - Вкус Стройности" в своем питании, не только эффективно поддерживать вес, но и вызывать плавное его снижение.


Вы можете применять каши, заменяя ими один или два приема пищи. На фоне маложирного питания это даст эффект снижения веса порядка 2-4 килограммов за месяц.

Применение каш в качестве замены одного из блюд на завтрак, обед или ужин существенно снижает риск набора веса при склонности к полноте, и может применяться с целью поддержания веса.

Вы можете применять каши «Доктор Слим» в сочетании с коктейлями «Доктор Слим» или «Энергетик Слим» для построения разгрузочных программ. Например:

Примерное меню разгрузочного дня при совместном использовании коктейлей и каш «Доктор Слим»

Завтрак – каша рисовая «Доктор Слим», коктейль «Энергетик Слим» шоколадный

Второй завтрак – коктейль «Энергетик Слим персик»

Обед – овощной салат, заправленный лимонным соком
ломтик отрубного хлеба, каша гречневая «Доктор Слим» с мясом. Стакан чая или кофе с нежирным молоком без сахара

Перед уходом с работы – порция коктейля «Энергетик Слим» - персик

Ужин, состоящий в основном из нежирных продуктов, но с достаточным количеством хлеба и других углеводных продуктов

Примерные варианты ужина:

чашка нежирного куриного бульона с сухариками из подсушенного и подсоленного ржаного хлеба с ломтиком куриного филе 50 г, овощной салат приправленный лимонным соком 200 г.

чашка сваренной гречки (граммов 150) пара ложек фасоли или зеленого горошка, ложка томатного соуса, ломтик куриного филе на 50-60 г (пара спичечных коробков). Чай или слабый кофе с нежирным молоком и 1 ч.л. сахара, ломтик ржаного или отрубного хлеба, нарезка овощей 150-200 г.

Вы так же можете использовать дни отдыха, когда вы стараетесь есть меньше жирной пищи, возможно, включая коктейли по порции перед основными приемами пищи, а каши в качестве замены одного из блюд на завтрак, обед, или ужин. Если на неделе дней отдыха не более двух, такой режим питания при его великолепной переносимости обеспечивает снижение веса до 8 килограммов за месяц. Именно такие цифры были получены при испытании каш в Самарском НИИ Диетологии и Диетотерапии.

И плюс к этому витамины и микроэлементы, дающие бодрость и нормализующие обмен веществ!

Купить «Доктор Слим», «Энергетик Слим», «Слим-Он-Лайн» по предоплате или наложенным платежом Купить Кашу «Доктор Слим» с доставкой по почте наложенным платежом

Поделитесь:


Доставка коктейлей для похудения "Доктор Слим" в Казахстан и Белоруссию

Продукты Доктор Слим
22.10.2019 г.

Доставка коктейлей для похудения "Доктор Слим", "Энергетик Слим", "Слим Онлайн" и "Слим Антиэйдж" в Казахстан и Белоруссию осуществляется только по предоплате. Цены на продукты для похудения с учетом стоимости доставки в Казахстан и Белорусси...

Коктейли для похудения Доктор Слим в Казахстане: доставка по почте

Продукты Доктор Слим
22.10.2019 г.

Доставка коктейлей для похудения "Доктор Слим" в Казахстан Доставка коктейлей для похудения "Доктор Слим", "Энергетик Слим", "Слим Онлайн" и "Слим Антиэйдж" в Казахстан осуществляется только по предоплате. Цены на продукты для похудения с ...

Коктейли для похудения "Доктор Слим", "Энергетик Слим"

Продукты Доктор Слим
22.10.2019 г.

Коктейли для похудения "Доктор Слим", "Энергетик Слим" - курьерская доставка по России Прямая доставка на территории России: курьером "от двери до двери" транспортной компанией до пункта выдачи   Выбе...

ДОСТАВКА ПОЧТОЙ ПРОДУКТОВ СЕРИИ ДОКТОР СЛИМ

Продукты Доктор Слим
22.10.2019 г.

Прямая доставка почтой на территории России путем предварительной оплаты Цена 1 упаковки коктейля Доктор Слим и Энергетик Слим с учетом тарифных поясов при заказе с предварительной оплатой. (Действует с 01.08.09)   Уважаемые покуп...
Применение коктейлей

Применение коктейлей "Энергетик Слим" для похудения

Продукты Доктор Слим
22.10.2019 г.

Максимум сытности при минимуме калорий! Энергетик Слим, это продукт для всех, кто следит за своим здоровьем. Для всех, кто следит за своей внешностью! Для всех, кто хотел бы легко и вкусно перекусить, не опасаясь пр...
Как выбрать свой продукт для похудения

Как выбрать свой продукт для похудения

Продукты Доктор Слим
21.10.2019 г.

Почему именно программа снижения веса «Доктор Слим»? С продуктами серии «Доктор Слим», вам не надо ломать голову подсчетом калорий, не надо делить еду на ту, «что можно» и ту, «что нельзя». Достаточно просто включить наши кокте...

Комментарии ()


    Программы похудения и преображения


    Две программы питания и упражнений для формирования вашей идеальной фигуры

    Читать подробнее

    Три эффективных стратегии вашего преображения.
    Программы для похудения.

    Читать подробнее

    Антиэйдж. Программы эффективного продления жизни

    Читать подробнее

    Новое о похудении

    Настоящее, прошлое, будущее. Именно он называется жизнь.

    29.08.2022 г.

    Именно он называется жизнь?  Есть только миг между прошлым и будущим. Именно он называется жизнь? &...

    Худеем! Худеем без проблем

    29.08.2022 г.

    Большинство книг про похудание сразу начинаются с подробного описания какой-нибудь разгрузочной диеты. Мы с...

    Калории калориям - рознь!

    29.08.2022 г.

    Почему до сих пор не удалось похудеть всем желающим? Мы уже подчеркивали, причина этого кроется в ошибочных...

    Энциклопедия стройности. Выпуск 7.

    29.08.2022 г.

    Жирность питания и лишние килограммы Наиболее значимая причина лишних килограммов - это избыток жиров в пищ...

    Как похудеть когда не хватает ЖЕЛАНИЯ

    29.08.2022 г.

    Статьи: На диете: Когда не хватает желания Похудение: Где взять мотив? Отсутствие должного мотива проявл...




    Популярные статьи

    Похудение - Вредные советы

    В чем будем мерить результат похудения?

    Как похудеть правильно?

    Пища как лекарство от волнения, тоски и тревоги

    Как похудеть быстро

    Книга Михаила Гинзбурга "Минус килограммы без диет и драмы"

    Книга Михаила Гинзбурга "Худеем с аппетитом. Программа доктора Гинзбурга".

    Правильное питание для похудения - роль интуиции

    Позаботимся о фигуре: целлюлит и проблемные зоны

    Польза и вред «правильного питания»

    Худеем правильно: Диета, которую очень трудно нарушить

    Двенадцать способов не объесться на ночь

    Диета для похудения - Борьба с избыточным весом

    Белковые коктейли - что это такое?

    Продукты для похудения Доктор Слим: информация для провизоров и фармацевтов

    Механизм действия коктейлей для похудения серии Доктор Слим

    Применение коктейлей "Энергетик Слим" для похудения

    Индекс массы тела (ИМТ) рассчитать:

    Введите массу тела в кг:

    Введите свой рост в сантиметрах:

    Результат (ИМТ):

    Анализируем результат: