г. Самара
(846) 995-92-95 ds-zakaz@mail.ru

Таблица мер и веса продуктов: Сколько грамм муки в стакане


Поделитесь:

Меры веса и объема продуктов

Сколько продуктов содержится
в чайной / столовой ложке, стакане

 

Наименование продуктов

в граммах

Стакан

Ложка

1 шт.

тонкий (250см3)

граненый (200см3)

столовая

чайная

Варенье

335

275

45

16

-

Вишня свежая

200

150

30

-

-

Вода

250

200

18

5

-

Гвоздика молотая

-

-

-

3

-

Гвоздика (тычинки)

-

-

-

4

-

Горох

230

-

25

10

-

Горчица

-

-

-

4

-

Желатин (лист)

-

-

-

-

2,5

Желатин (порошок)

-

-

15

5

-

Изюм

190

155

25

7

-

Какао в порошке

150

130

15

9

-

Капуста белая (средняя)

-

-

-

-

1500

Капуста цветная (средняя)

-

-

-

-

750

Картофель (средний)

-

-

-

-

100

Кислота лимонная

-

-

25

10

-

Клубника свежая

150

120

25

-

-

Корица молотая

-

-

20

8

-

Кофе молотый

-

-

20

7

-

Крахмал

200

-

30

10

-

Крупа 'геркулес'

90

-

12

6

-

Крупа гречневая

210

165

25

7

-

Крупа манная

200

150

25

7

-

Крупа перловая

230

-

25

8

-

Крупа пшено

220

-

25

-

-

Крупа рис

230

180

25

9

-

Крупа саго

180

160

20

6

-

Крупа ячневая

180

-

20

7

-

Ликер

-

-

20

7

-

Лук (средний)

-

-

-

-

75

Мак

155

135

18

5

-

Малина свежая

150

120

20

-

-

Маргарин (растопленный)

240

190

15

4

-

Масло животное (растопленное)

240

185

20

5

-

Масло растительное

240

190

20

5

-

Масло сливочное

210

-

25

10

-

Масло топленое

245

190

20

5

-

Мед

325

265

35

12

-

Молоко сгущенное

400

360

30

12

-

Молоко сухое

120

100

20

5

-

Молоко цельное

250

200

18

5

-

Морковь средняя

-

-

-

-

75

Мука картофельная

200

150

30

10

-

Мука кукурузная

160

130

30

10

-

Мука пшеничная

160

130

25

10

-

Огурец (средний)

-

-

-

-

100

Орех арахис (ядро)

175

140

25

10

-

Орех миндаль (ядро)

160

130

30

10

-

Орех фундук (ядро)

170

130

30

10

-

Орехи толченые

120

-

20

6,5

-

Перец горошек

-

-

-

4,5

-

Перец молотый

-

-

12

5

-

Петрушка

-

-

-

-

50

Помидор средний

-

-

-

-

100

Пюре ягодное

350

290

50

17

-

Сахар (песок)

200

180

25

10

-

Сахар (пудра)

190

160

25

10

-

Свекла

-

-

-

-

50

Сливки

250

200

14

5

-

Смалец

230

-

60

-

-

Сметана

250

210

25

10

-

Сода питьевая

-

-

28

12

-

Соль

325

-

30

10

-

Сухари молотые

125

-

15

5

-

Томат-паста

-

-

30

10

-

Томат-пюре

220

-

25

8

-

Уксус

250

200

15

5

-

Фасоль

220

-

30

11

-

Хлопья кукурузные

50

40

17

2

-

Хлопья овсяные

100

80

14

4

-

Хлопья пшеничные

60

50

9

2

-

Черная смородина

180

130

32

-

-

Черника сушеная

130

-

15

-

-

Чечевица

210

-

-

-

-

Яблоко среднее

-

-

-

-

100

Яичный порошок

100

80

25

10

-

Яйцо без скорлупы (среднее)

-

-

-

-

47

Яйцо белок

11 шт.

9 шт.

-

-

30

Яйцо желток

12 шт.

10 шт.

-

-

20

Рад приветствовать вас на странице с условным названием «Сколько муки в стакане». Здесь вы конечно же найдете то, что искали. Еще бы!, наша таблица мер и весов наиболее полная в Рунете. Не зря же Гугл и Яндекс показывают нас едва ли не первыми, стоит спросить «сколько сахара в столовой ложке» или «сколько муки в граненом стакане»

Но на самом деле — основное назначение нашего сайта — научить человека управляться со своим весом, особенно если этот вес больше, чем хотелось бы.

Поверьте, в наше сытое время это не так-то и просто, особенно если ты склонен к полноте, особенно если приходится много нервничать, если не до себя...

Возможно, данная тема актуальна для вас или кого-то из ваших родственников, кому вы хотели бы помочь советом. И если у вас найдется минут пятнадцать, посмотрите из всего объема статей и видео только одну статью - «Семь шагов в стройность» http://www.d-slim.ru/st-hudeem-bistro-hudeem-pravilno.html В ней приведена очень внятная пошаговая программа похудения и поддержания достигнутого результата. Возможно в будущем эта статья убережет вас от чрезмерных и бесполезных усилий.

Но даже если времени нет, и интересует вас только конкретная информация по поводу мер и весов, не страшно. Просто запомните наш сайт. Вы можете сюда вернуться в любой момент, если вам потребуется объективная и действенная информация о похудении, стройности и здоровье.

 

Продукты питания для похудения

Это специализированные продукты питания, которые при правильном использовании позволяют обеспечить организм всеми необходимыми базовыми питательными веществами, создают чувство сытости и позволяют питаться правильно, интуитивно, и при этом худеть.

Коктейли для похудения

Блюда первые и вторые быстрого приготовления

Поделитесь:

Комментарии ()

  1. Анастасия 28 января 2018, 14:25 # 0
    Переименуйте столбцы столовая/чайная, перепутали. Не может 25 ст л муки = 10 ч л муки
    1. Вероника 31 января 2018, 09:47 # 0
      Вы не так поняли, там в граммах. В одной ст л 25г муки, в одной ч л — 10г муки
    2. Елена 15 февраля 2018, 10:29 # 0
      Сахар и мука в стакане весят по разному, а в ложках-одинаков;
      Если стакане 250 мл сахара влезает 200 гр., то в стакане 200 мл должно 200гр-1/5=160гр (пропорция на вес)
      Столовая ложка, как правило, это 3 чайных и 15 мл жидкости;
      Весь продуктов в ложках с учетом что продукт берется с верхом, или нет?
      1. Евгений 20 марта 2018, 09:46 # 0
        Мне кажется, что вес продуктов в ложках указан с учетом того, что продукт берется с верхом.
        Именно поэтому столовая ложка муки весит столько же, сколько столовая ложка сахара.
        Так как у муки горка может быть выше, чем у сахара, поэтому и объем больше.
        Возможно, и стакан берется с горкой, поэтому в стакан объемом 200 мл помещается сахара не 160гр, а немного побольше.
        1. виктор 15 августа 2018, 11:38 # 0
          Я другого и не ожидал. Обыкновенная туфта.


          Три эффективных стратегии вашего преображения.
          Программы для похудения.

          Читать подробнее

          Популярные статьи

          Как похудеть быстро - рекомендации диетолога Михаила Гинзбурга


          Революционная методика похудения
          доктора Гинзбурга

          Продукты для похудения
          от доктора Гинзбурга
          "Максимум сытности при минимуме калорий"

          Полезные таблицы для худеющих

          Максимально допустимая масса тела

          Идеальная масса тела

          ИМТ - индекс массы тела (BMI)

          Таблица калорийности продуктов

          Таблица энергозатрат при различных видах деятельности

          Таблица содержания холестерина в продуктах

          Полная таблица калорийности продуктов


          ПРОДУКТЫ ДОКТОР СЛИМ
          КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, КАШИ, СУПЫ, ХЛЕБЦЫ.







          Как похудеть
          Задать вопрос
          О продуктах
          Купить продукты

          Разделы (публикации диетолога Михаила Гинзбурга):