(846) 995-92-95 ds-zakaz@mail.ru

Истории похудения по программе Доктор Слим

2016-10-17 11:05:00


Поделитесь:

Елена, история похудения

Мой рост - 165 см., начальный вес - 85 кг, после употребления продуктов "ДОКТОР СЛИМ", с мая 2010г., вес - 74 кг.

Похудеть я мечтала всегда. Продукты серии "Доктор Слим" начала покупать в мае. В основном, я беру шоколад и клубнику, а когда узнала, что появился новый "Слим - антиэйдж" - подсела и на него. Пробовала каши и супы, но коктейли "пошли" у меня лучше всего.

Об этих вкуснейших питательных похудательных смесях с разнообразными вкусами, я узнала от своей подруги. Дело в том, что бывший когда-то достаточно полным молодым человеком, сын этой моей подруги, за две недели похудел на шоколадных СЛИМ - энергетиках, чуть ли не на 20 кг!!!

То есть, эффект у молодого человека был "на лицо", и мне тоже очень захотелось попробовать.. Но то ли из-за моего возраста, то ли еще из-за чего-то, мое похудение идет не столь быстрыми темпами, как мне хотелось бы.. Но... Все-таки идет.

Я ем по-немногу, один из приемов пищи - полностью заменяю "Доктором Слимом". С юных лет очень много хожу пешком, занимаюсь домашней физкультурой, кручу халахуп, занимаюсь на апшейпере, то есть - совмещаю маложирное питание с физической нагрузкой, как советует Михаил Моисеевич. Также, невероятно положительное влияние на меня оказали его книги, они помогли взглянуть на себя немного иначе.

Одним словом, литература от Михаила Моисеевича Гинзбурга, коктейли Доктор СЛИМ и вытекающий из этого, позитивный психологический настрой - помогают мне и в жизни и в борьбе с лишним весом.

Комментарий от Михаила Гинзбурга:

Елена молодец! И она напрасно думает, что возраст - помеха в похудении. Помехой являются скорее наши сомнения, нерешительность.


Глеб, история похудения

Я всегда был сколнен к полноте. Особенно сильно начал набирать вес после 3-го курса. Весил максимум 117 кг, не занимался спортом. Комплексовал и был недоволен внешним видом.

Предложили новую работу. Переехал. Жил один, решил худеть.

Пытался и до этого, но не получалось. Поэтому начал искать материалы о похудании.

Наткнулся на книги Михаила Гинзбурга. Начал употрелять "Энергетик Слим". Почитал метриалы по спорту для жиросжигания. Пошел в тренажерный зал. Три раза в неделю бегал в режиме бег-ходьба по 35 минут + силовые не очень тяжелые (без особой программы). Ел один раз в день в столовой + небольшие перекусы на работе. В качестве перекусов часто использовал коктейли. В выходные позволял себе расслабляться.

Пошло снижение веса - стабильно в неделю по 1 кг. Так же сдвигал деление ремня на джинсах по одному за неделю или две.

Легко дошел до 88 кг вес (с 113 в августе). Затем стимул немного пропал и худеть стало тяжело. Дошел до 83 кг меньшим темпом. За лето не следил за собой - набрал до 88. Начал снова снижать вес (сейчас).

Про ощущение после похудения - сильно улучшилась фигура. Все вокруг в восторге (особенно друзья из Красноярске, которые не видели всего процесса). Девушки стали смотреть по-другому. Самочувствие намного лучше. Уверенности в себе намного больше.

Думаю, большое значение имеет книга. В книгах дается положительный психологический настрой. Коктейли помогают выстроить питание и решить задачу наиболее безболезненным образом.

Комментарий от Михаила Гинзбурга:

Очень рад за Глеба! Действительно, применяя скорее оздоровительный режим он не только порлучил нужный ему результат, но и укрепил здоровье. Может быть для людей менее тренированных бег-ходьба - слишком тяжелый вид нагрузки. Для них оптимальны прогулки и оздоровительная ходьба. Подробнее об этом можно почитать в моей статье "Ходить = Худеть". Что касается схемы применения коктейлей, то и здесь есть определенные резервы, позволяющие улучшить комфорт. Это становится важным когда еда занимает большое место в жизни человека. И снижение пищевого комфорта сразу же делают жизнь невыносимой и угрожают срывом. Детали более оптимальных режимов питания с продуктами серии "Доктор Слим" можно посмотреть по ссылкам:

Программа совместного применения коктейлей и каш "Доктор Слим"

Программа совместного применения всей гаммы продуктов "Доктор Слим"


Николай, история похудения

Меня зовут Николай.

Сколько себя помню, моя жизнь состояла из борьбы с лишним весом - с тех пор как в 5 лет в больнице врачи перепутали какие-то препараты для уколов, и меня раздуло буквально на глазах, за несколько месяцев. Это, конечно, повлекло за собой проблемы, комплексы в общении и отношении к себе. Моей важной чертой характера была сила воли, как ни странно.

Только благодаря ей, например, на уроках физкультуры я на длинных дистанциях не прибегал никогда последним: у моих товарищей-соперников была фора килограмм в двадцать, и они брали резкий старт, я же бежал как мог, но никогда не сдавался и обязательно обходил несколько уставших и бросивших бег. Это адские муки - бежать с 20-30 лишними килограммами и не иметь возможности остановиться. Древнегреческие атлеты умирали, но добегали, иначе позор. Мне всегда это нравилось.

Каждые год-два я начинал новый "чемпионат" по сбрасыванию веса. Однокурсник даже назвал меня "человеком-аккордеоном" : я то сбрасывал 20 килограмм, то набирал. Мне же представлялась буксующая машина. Еще чуть-чуть, и она выберется из ямы, но опять скатывается, и с каждым разом все глубже и глубже яма. С каждым разом возврат становился все больше, и в 2006-м яма стала особенно глубокой: при росте 1,75 м мой вес был 121 кг.

Однажды просматривал свою электронную библиотеку и обратил внимание на книгу М.M.Гинзбурга "Как победить избыточный вес". Обычно меня отталкивают книги с подобным названием, но эту книгу - решил прочесть. Она оказалась на удивление толковой, я узнал о процессе образования лишнего веса много нового и решил снова начать "чемпионат".

Первое - стал ходить с работы домой пешком быстрым шагом. Это шесть километров, час в пути.

Доктор Слим в Краснодаре найти не удалось, поэтому заказал почтой и получил его через месяц, причем то ли перепутали, то ли положили как подарок, но в посылке были 2 лишние упаковки. Этот коктейль стал хорошим помощником с разных сторон. Во-первых, действительно в течение дня не хотелось есть: я брал с собой литровую бутылку и через полчаса-час пил по нескольку глотков. Во-вторых, в школе, где я работал, учителям запрещалось обедать и в классе, и в столовой с детьми. Оставалось либо идти в пиццерию, но откуда на нее деньги и время, либо есть стоя в коридоре. Учитель должен быть примером для учеников, поэтому есть при детях, да еще и стоя- нельзя. По крайней мере, не по-мужски. А Доктор Слим избавлял от этих проблем.

Довольно быстро мой вес спустился ниже психологически важной отметки ниже 100. По вечерам я стал не только ходить пешком домой с работы, но и подключил бег перед сном. Правда, заметил затем, что после него очень сложно уснуть, поэтому бегал либо утром - через два часа после пробуждения, либо днем на выходных. Сначала 2 км, потом каждую неделю +0,4 км, купил спортивный велосипед, ездил на дачу (50 км) и в горы (90-100).

Наконец-то физические нагрузки перестали приносить страдания. Раз-два в неделю я позволял себе в еде всё, хотел, кроме той, которая одновременно жирная и сладкая. Приходилось постоянно покупать новые брюки - на размер меньше, но это были приятные траты. В итоге сбросил вес на 44 кг: со 121 до 77.


Элла, история похудения

Меня зовут Элла. Всегда страдая лишним весом, я только сейчас, с помощью вкуснейших коктейлей "Энергетик слим", наконец-то добилась желаемого результата.

История моя, думаю, похожа на многие другие - переедание с детства, ела на ночь в юном возрасте - и вот лишние 20 кг - ходили со мной повсюду.

Многообразие диет, физическая нагрузка и сила воли - временами облегчали меня. Но терпение быстро заканчивалось, и результат пропадал, а вес нарастал в ускоренном режиме.

Роды и рождение дочки, серьезно изменили мои габариты, мое настроение (началась депрессия), постепенно пропала надежда на какое-либо улучшение жизненных условий, а вместе с этим, пропало и желание худеть.

Начались проблемы со здоровьем, и я села и серьезно стала думать, как мне жить дальше.. И вот, совершенно случайно, моя коллега по работе, дистрибьютор продукции "Доктор Слим" в Москве, предложила попробовать замечательные коктейли от Михаила Моисеевича Гинзбурга, хорошо известного всем диетолога, доктора медицинских наук.

И я решила для себя, что теперь все будет иначе, продукты мне помогут, а моя депрессия наконец исчезнет..

Результат не заставил себя долго ждать, мои килограммы стали таять на глазах, появилось ощущение легкости, энергии, давно забытые мной..

За пол года, с помощью "ЭНЕРГЕТИК - СЛИМ", мне удалось избавиться от 20 кг!!!

И для меня - это не предел!!!

Не хватает слов, чтобы выразить свою признательность и благодарность Михаилу Моисеевичу Гинзбургу - за внимательное и терпеливое отношение ко всем худеющим!!!

Всегда Ваша, Элла.


Ирина, история похудения

Недавно я приобрела прекрасные коктейли "ДОКТОР СЛИМ", заказала разные вкусы и книгу М.М.Гинзбурга.. Почему? Моя история похожа на множество других...

До 20 лет я была худенькой, не имела проблем с лишним весом, а потом стала резко полнеть. После рождения рождения ребенка стала весить, страшно сказать, 80 кг. (2004 г.)

Тогда, я активно пила китайские таблетки, похудела на 10 кг, но через месяц - все вернулось, когда перестала их пить.

От других китайских для похудения, были сильнейшие головные боли, от которых не могла ничего делать, даже выйти погулять с ребенком... Более того, от вторых китайских таблеток, ни на грамм не похудела.

Потом сидела на системе Миримановой.. Похудела, но долго соблюдать строгую систему не смогла, расслабилась, вечерами стала ужинать, и вес быстро вернулся.

Вот тогда-то и решила перейти на коктейли. я стала активно интересоваться коктейлями для похудения (разные фирмы, разные вкусы и цены). Пробовала коктейль Турбослим - от него болел желудок, пила коктейль МАдонна (для беременных, чтобы не набрать вес).

Сейчас, решила попробовать коктейли серии "ДОКТОР СЛИМ", так как слышала о продукции Михаила Гинзбурга, массу положительных отзывов. Конкретного результата пока нет, но я не сдаюсь и надеюсь на лучшее.

Вкус у коктейля "Доктор Слим" - легкий, натуральный, напиток - хорошо переносится. И в нем чувствуется отсутствие всяких вредностей и химикатов.

Надеюсь, этот коктейль поможет мне не только похудеть, но и обогатиться витаминами, минералами, полезными для здоровья, веществами, восполнить у меня, как у человека, отказавшегося от мяса, дефицит белка...


Поделитесь:

Новости

2016-05-18 13:16:00
Избыточный вес начинается отнюдь не с переедания, а с малоподвижности
Читать новость >>


2016-05-03 15:30:00
6 мая вышла из печати новая книга доктора М. Гинзбурга «Долой диеты»
Читать новость >>


2016-05-03 15:29:00
Правильное похудение. НАМ НЕОБХОДИМО ДВИЖЕНИЕ ВПЕРЕД, А НЕ БЕГ ПО КРУГУ!
Читать новость >>


2016-05-03 15:28:00
Правильное похудение. Простые вещи Как избежать ошибок и перейти к комфортному успешному похудению
Читать новость >>


2016-05-03 15:27:00
Правильное похудение. От чего мы НА САМОМ ДЕЛЕ худеем? Отнюдь не от диеты!
Читать новость >>



ПОЛЕЗНЫЕ ТАБЛИЦЫ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ

Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).

ПРОДУКТЫ ДОКТОР СЛИМ
КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, КАШИ, СУПЫ, ХЛЕБЦЫ.

Все продукты для похудения Доктор Слим вы можете заказать в нашем интернет-магазине

ПРАВИЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ ОТ ДОКТОРА ГИНЗБУРГА

Разгрузочный режим - как его правильно строить?
Рассказывает диетолог Михаил Гинзбург. Смотреть видео (бесплатно).

КАК МЫ ХУДЕЕМ

Корнелия Манго

Я очень долго мечтала о том, чтобы у меня был свой диетолог, с которым можно было бы посоветоваться, и главное – с которым получилось бы похудеть. Прошлой зимой я поправилась. Я просто успокоилась – появился молодой человек, который меня любит, я почему-то решила, что больше не нужно было быть такой красивой, и начала полнеть…

Подробнее

Антон Привольнов, телеведущий Первого канала

"Доктор Слим" реально помог мне сбросить несколько килограммов. Легко, приятно, и без особых мучений! Антон Привольнов, телеведущий Первого канала

Другие отзывы

Елена

Похудеть я мечтала всегда. Продукты серии "Доктор Слим" начала покупать в мае. В основном, я беру шоколад и клубнику, а когда узнала, что появился новый "Слим - антиэйдж" - подсела и на него. Пробовала каши и супы, но коктейли "пошли" у меня лучше всего.

Все отзывы

ПОПУЛЯРНО О ПОХУДЕНИИ

ВИДЕО О ПОХУДЕНИИ

КНИГИ О ПОХУДЕНИИ (скачать бесплатно)

Книга Михаила Гинзбурга "Худеем с аппетитом!". Книга издана в издательстве "ЭКСМО" при поддержке "Комсомольской правды".

Подробнее

Как научиться правильно худеть? Книга Диета Гинзбурга для похудения Скачать бесплатно книгу "Диета Гинзбурга" (PDF)

Скачать

Как научиться правильно готовить для похудения? Скачать бесплатно книгу Михаила Гинзбурга "Кулинария стройности" (PDF)

Скачать

КАК ПОХУДЕТЬ:
НОВОЕ О ПОХУДЕНИИ ОТ ДИЕТОЛОГА МИХАИЛА ГИНЗБУРГА

Все продукты для похудения Доктор Слим вы можете заказать в нашем интернет-магазине

КАК ПОХУДЕТЬ:
СТАТЬИ О ДИЕТАХ И ПОХУДЕНИИ МИХАИЛА ГИНЗБУРГА:

Похудение для начинающих:
Статьи Михаила Гинзбурга, доступно объясняющие как правильно похудеть.

Подписка на бесплатные рассылки о правильном похудении с Михаилом Гинзбургом

Content

Контактная форма