			d-slim.ru

		ГЛАВНАЯ - КОНЦЕПЦИЯ - ПУБЛИКАЦИИ - ПРОДУКТЫ - КУЛИНАРНАЯ КНИГА О НАС - ЧаВо - ОТЗЫВЫ - ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СТРОЙНОСТИ - ГДЕ КУПИТЬ - ССЫЛКИ СПРАВОЧНИК ХУДЕЮЩЕГО - КОНСУЛЬТАЦИИ - ТРЕНИНГИ - ОБУЧЕНИЕ ВРАЧЕЙ И ПСИХОЛОГОВ - КЛУБЫ - ВИДЕО - ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ - ФОРУМ

Таблица содержания холестерина в продуктах

Максимально допустимая масса тела

Идеальная масса тела

Таблица калорийности продуктов

Таблица энергозатрат при различных видах деятельности

Таблица содержания холестерина в продуктах

Таблица мер веса и объема продуктов

Полная таблица калорийности продуктов

Таблица содержания холестерина в продуктах

Таблица содержания холестерина в 100г продукта.

Продукты	Холестерин, мг
Молочные продукты
Молоко сырое коровье стерилизованное	10
Молоко козье сырое	30
Творог нежирный	40
Творог жирный	60
Сливки:
Ю % жирности	30
20 % жирности	80
Сметана 30 % жирности	130
Кефир жирный	10
Молоко сгущенное с сахаром	30
Сыры
Голландский	510
Костромской	1550
Литовский	280
Российский плавленый	1040
Российский	1130
Масло сливочное «крестьянское»	180
Мороженое сливочное	50
Маргарин	следы
Майонез столовый	100
Масло топленое	следы
Мясо
Говядина 1-ой категории	80
Телятина	110
Баранина	70
Свинина мясная	70
Мясо кролика	40
Жир говяжий	110
Жир свиной, бараний	100
Субпродукты говяжьи
печень	270
почки	300
сердце	140
язык	150
Субпродукты свиные
мозги	2000
печень	130
почки	200
сердце	120
язык	50
Колбасы вареные
Диетическая, диабетическая, любительская, столовая	40
Русская	50
Сосиски столичные	40
Колбасы сырокопченые, сервелат	70
Птица
Куры 1 -ой категории	80
Бройлеры	30
Гуси 1-ой категории	110
Индейки 1-ой категории	210
Утки 1 -ой категории	50
Яйцо куриное	570
Яичный порошок	2050
Яйцо перепелиное	600
Рыба и продукты моря
Камбала	240
Карп	270
Минтай	110
Севрюга	310
Сельдь тихоокеанская	200
Скумбрия атлантическая	280
Ставрида	400
Треска	30
Хек	140
Криль (консервы)	1250
Паста "Океан"	300