г. Самара

(846) 995-92-95

Школа похудения
Задать вопрос
Контакты

Программа для похудания "Убираем лишнее и создаём фигуру мечты"

2018-09-13 20:36:00

Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук, врач диетолог и психотерапевт М.М. ГинзбургДиректор Самарского НИИ
диетологии и диетотерапии,
доктор медицинских наук,
врач диетолог и психотерапевт
М.М. Гинзбург

Поделитесь:

Теги:

Краткое описание:

Данная программа рекомендуется для тех наших клиентов, у которых избыток веса превышает 5 кг и которые ставят задачу не только похудеть, но и обрести красивую, элегантную и стройную фигуру.
Программа позволит вам комфортно сбрасывать до 5 килограммов в месяц, одновременно корректируя с помощью фитнеса и моделирующих упражнений отдельные свойства фигуры. Минус килограммы, плюс стройное тело!, что может быть лучше?!

Продолжительность применения:

4 недели и более

Программа для похудения

Нужно

Соблюдать предложенную программу питания с включением продуктов серии Доктор Слим.

Зачем?

Данная программа гарантированно позволит вам сбросить необходимое количество килограммов и закрепить полученный результат. При этом терять вы будете исключительно жир, но никак не мышцы

Нужно

Выполнять фитнес тренировки, аэробные нагрузки и тонизирующие упражнения.

Зачем?

Тренировки и упражнения повысят тонус мышц, создадут красивый мышечный корсет и улучшат осанку, помогут вам лучше почувствовать и полюбить свое тело.
Тонизирующие упражнения способствуют более эффективному горению жира в мышцах, нормализуют обмен веществ и снижают аппетит.

Нужно

Хороший сон не менее 6-7 часов в день (лучше в ночное время).

Зачем?

Полноценный сон повышает тонус мышц, стимулирует горение жира, улучшает настроение, нормализует аппетит и снижает потребность в лакомствах.

Нужно

Дополнительно принимать коктейль перед тренировкой и во время спортивного занятия

Зачем?

Дополнительное питание, связанное с тренировками обеспечит вам комфорт во время занятия, поможет восстановить силы. С ним вы гарантированно избежите неприятного повышения аппетита после тренировки.

Нужно

При необходимости выполнять упражнения, моделирующие фигуру.

Зачем?

Такие моделирующие упражнения позволят вам очень быстро получить фигуру мечты, фигуру, вызывающую восхищение.

Ваша программа питания

Для достижения наилучшего результата мы рекомендуем пошагово применять более интенсивные и более мягкие стили питания.

Шаг первый. Стиль «Интенсив». Применяется на первой неделе. Цель — стимулировать обмен веществ, переключить его с накопления запасов на их интенсивный расход.

Шаг второй. Стиль «Комфорт». Применяется на второй неделе. Цель — продолжить похудение, сделав его более комфортным.

Далее данные стили питания чередуются создавая и поддерживая режим похудения.

По достижении нужного результата вы можете перейти к стилю «Закрепление». Цель - закрепить результат, выработать стойкие привычки здорового питания, энергичного, подвижного образа жизни.
К стилю «Закрепление» вы можете обращаться на 1-2 недели, если по каким-то причинам вы хотите приостановить дальнейшее похудение.

Преимущества

  • Программа питания отличается большим разнообразием продуктов и блюд. Она полностью сбалансирована по необходимым питательным веществам. Вы будете стройнеть сохраняя пищевой комфорт и удовольствие от жизни.
  • Импульсный характер построения программы питания ускоряет темп похудения.
  • В программу в качестве основного включен коктейль ФПП Слим. Он лучше других коктейлей снижает аппетит, способствует расщеплению и сгоранию в обмене веществ старых отложений.
  • Дополнительно в программу включен напиток из натурального какао. Он гармонизирует настроение, тонизирует, снижает тягу к лакомствам.
  • В питании присутствует второе блюдо «каша гречневая с мясом с добавлением коллагена». Коллаген необходим для укрепления суставов и мышц. Так же коллаген восстанавливает соединительнотканные структуры кожи, уменьшает морщины, возвращает коже цветущий вид.
  • Предусмотрено дополнительное питание, связанное с тренировками. Оно обеспечит вам комфорт во время занятия, поможет восстановить силы. С ним вы гарантированно избежите неприятного повышения аппетита после тренировки.

По достижении нужного результата вы можете продолжить питание по стилю «Закрепление» или использовать другие программы поддержания веса, в частности изложенные на нашем сайте
 

Ваш набор продуктов по программе
"Убираем лишнее и создаём фигуру мечты" (на 2 недели)

ФПП «Слим» 3 упаковки

Мюсли 1 упаковка

Хлебцы «Доктор слим» 5 упаковок

Каша овсяная 4 упаковки

Каша гречневая с мясом с добавлением коллагена 6 упаковок

Суп рисовый с мясом 6 упаковок

Какао порошок "Доктор слим" 1 упаковка

Ваш набор продуктов
по программе
"Убираем лишнее и создаём фигуру мечты"
(на месяц)

ФПП «Слим» 6 упаковок

Мюсли 2 упаковки

Хлебцы «Доктор слим» 10 упаковок

Каша овсяная 8 упаковок

Каша гречневая с мясом с добавлением коллагена 12 упаковок

Суп рисовый с мясом 12 упаковок

Какао порошок "Доктор слим" 2 упаковки

Закажите набор продуктов для программы
«Убираем лишнее и создаем фигуру мечты»
с выгодой до 180 рублей на нашей сайте

Купить

Вместе с набором продуктов вы получите:

  • Программу питания и фитнес тренировок
  • Рецепты приготовления блюд и напитков, включенных в программу
  • Описание упражнений, корректирующих фигуру
  • Книгу доктора Гинзбурга «Практикум успешного похудания»
  • Вкусный подарок

Заказать

Ваше меню на месяц

Ваша фитнес-программа

Служба поддержки

При появлении вопросов обратитесь к разработчику программы доктору Гинзбургу Михаилу Моисеевичу по почте doctor-ginzburg@mail.ru или по телефону 8 (846) 995-92-95. Доктор ответит Вам в течение 1-2 рабочих дней.


Поделитесь:


Быстрый старт. 2-3 кг уже за первую неделю!

Быстрый старт. 2-3 кг уже за первую неделю!

Программы для похудения
21.10.2019 г.

Вы уже несколько раз пробовали и у вас ничего не получалось? Несмотря на диету вес стоял как прибитый? Или, чуть отступив, возвращался назад, едва вы отходили от запретов и лишений? У вас опускаются руки? Вы готовы поверить что вам уже никогда не обр...

Комбинированная программа снижения веса Доктор Слим

Программы для похудения
21.10.2019 г.

Данные программы разработаны под руководством доктора медицинских наук Михаила Гинзбурга, автора ряда книг и проблемных статей по механизмам развития и способам лечения избыточного веса и его осложнений. Программы прошли в...

Снижение веса с помощью Доктор Слим

Программы для похудения
20.09.2019 г.

Снижение веса позволяет значительно улучшить самочувствие и здоровье человека. В процессе снижения веса улучшается работа внутренних органов организма, обмен веществ, улучшается цвет и упругость кожи, повышается иммунитет. Снизить вес помогают различ...

Программа похудения доктора Гинзбурга

Программы для похудения
20.09.2019 г.

Средства похудания. Как похудеть и при этом не причинить ущерб здоровью? Как похудеть и потом не поправиться? Почему не помогают модные разрекламированные средства? В чем вред голодания? А что делать, если вас не устраивают слишком полные б...

Меню четвертой недели программы «Антиэйдж плюс Стройность». Стиль «Постоянство» в антиэйдж модификации

Программа Антиэйдж плюс Стройность
21.09.2018 г.

Описание программы «Антиэйдж плюс Стройность» Меню для 1,2,3 недели Купить набор Понедельник Завтрак 7:00-10:00 Фруктовый салат с заправкой из нежирного йогурта Хлебцы Доктор слим 2 шт. Чай с нежирным молоком без сах...

Меню первой, второй и третьей недели программы «Антийэдж плюс Стройность». Cтиль «Комфорт» в антиэйдж модификации

Программа Антиэйдж плюс Стройность
20.09.2018 г.

Описание программы «Антиэйдж плюс Стройность» Меню для 4 недели Купить набор Понедельник Завтрак 7:00-10:00 Фруктовый салат с заправкой из нежирного йогурта Хлебцы Доктор слим 1 шт. Чай с нежирным молоком без сахара ...

Комментарии ()


    Программы похудения и преображения


    Две программы питания и упражнений для формирования вашей идеальной фигуры

    Читать подробнее

    Три эффективных стратегии вашего преображения.
    Программы для похудения.

    Читать подробнее

    Антиэйдж. Программы эффективного продления жизни

    Читать подробнее

    Новое о похудении

    Настоящее, прошлое, будущее. Именно он называется жизнь.

    29.08.2022 г.

    Именно он называется жизнь?  Есть только миг между прошлым и будущим. Именно он называется жизнь? &...

    Худеем! Худеем без проблем

    29.08.2022 г.

    Большинство книг про похудание сразу начинаются с подробного описания какой-нибудь разгрузочной диеты. Мы с...

    Калории калориям - рознь!

    29.08.2022 г.

    Почему до сих пор не удалось похудеть всем желающим? Мы уже подчеркивали, причина этого кроется в ошибочных...

    Энциклопедия стройности. Выпуск 7.

    29.08.2022 г.

    Жирность питания и лишние килограммы Наиболее значимая причина лишних килограммов - это избыток жиров в пищ...

    Как похудеть когда не хватает ЖЕЛАНИЯ

    29.08.2022 г.

    Статьи: На диете: Когда не хватает желания Похудение: Где взять мотив? Отсутствие должного мотива проявл...




    Популярные статьи

    Похудение - Вредные советы

    В чем будем мерить результат похудения?

    Как похудеть правильно?

    Пища как лекарство от волнения, тоски и тревоги

    Как похудеть быстро

    Книга Михаила Гинзбурга "Минус килограммы без диет и драмы"

    Книга Михаила Гинзбурга "Худеем с аппетитом. Программа доктора Гинзбурга".

    Правильное питание для похудения - роль интуиции

    Позаботимся о фигуре: целлюлит и проблемные зоны

    Польза и вред «правильного питания»

    Худеем правильно: Диета, которую очень трудно нарушить

    Двенадцать способов не объесться на ночь

    Диета для похудения - Борьба с избыточным весом

    Белковые коктейли - что это такое?

    Продукты для похудения Доктор Слим: информация для провизоров и фармацевтов

    Механизм действия коктейлей для похудения серии Доктор Слим

    Применение коктейлей "Энергетик Слим" для похудения

    Индекс массы тела (ИМТ) рассчитать:

    Введите массу тела в кг:

    Введите свой рост в сантиметрах:

    Результат (ИМТ):

    Анализируем результат: