Директор Самарского НИИ
Краткое описание:
Эта программа идеальна, если ваш избыток не превышает 4-5 кг.
Программа позволит вам безболезненно сбросить лишнее, закрепить полученный результат, «подтянуть» мышцы, улучшить осанку, а при необходимости «отточить» фигуру с помощью специальных моделирующих упражнений
Продолжительность применения:
4 недели и более
Нужно
Соблюдать предложенную программу питания с включением продуктов серии Доктор Слим.
Зачем?
Данная программа гарантированно позволит вам сбросить пару килограммов и закрепить полученный результат. При этом терять вы будете исключительно жир, но никак не мышцы
Выполнять фитнес тренировки, аэробные нагрузки и тонизирующие упражнения.
Тренировки и упражнения повысят тонус мышц, создадут красивый мышечный корсет и улучшат осанку. Кроме того, тонизирующие упражнения способствуют более эффективному горению жира в мышцах, нормализуют настроение и снижают аппетит. Упражнения помогают лучше почувствовать и полюбить свое тело .
Хороший сон не менее 6-7 часов в день (лучше в ночное время).
Полноценный сон повышает тонус мышц, стимулирует горение жира, улучшает настроение и снижает потребность в лакомствах.
Дополнительно принимать коктейль перед тренировкой и во время спортивного занятия
Дополнительное питание, связанное с тренировками обеспечит вам комфорт во время занятия, поможет восстановить силы. С ним вы гарантированно избежите неприятного повышения аппетита после тренировки.
При необходимости выполнять упражнения, моделирующие фигуру.
Такие моделирующие упражнения позволят вам очень быстро получить фигуру мечты, фигуру, вызывающую восхищение.
Ваша программа питания
Для достижения наилучшего результата мы рекомендуем пошагово применять более интенсивные и более мягкие стили питания.
Шаг первый. Стиль «Интенсив». Применяется на первой неделе. Цель — быстро и комфортно убрать лишнее, стимулировать обмен веществ.
Шаг второй. Стиль «Комфорт». Применяется на второй неделе. Цель — продолжить похудение, сделав его более комфортным.
Шаг третий. Стиль «Закрепление». Применяется на третьей, четвертой и последующих неделях. Цель - закрепить результат, выработать привычки здорового питания, энергичного, подвижного образа жизни.
Преимущества
- Программа питания отличается большим разнообразием продуктов и блюд. Она полностью сбалансирована по необходимым питательным веществам. Это обеспечит достижение стройности при сохранении пищевого комфорта и удовольствия от жизни.
- В программу в качестве основного включен коктейль ФПП Слим. Он лучше других коктейлей снижает аппетит, способствует расщеплению и сгоранию в обмене веществ старых отложений.
- Дополнительно в программу включен натуральный какао. Он гармонизирует настроение, тонизирует мышцы, снижает тягу к лакомствам.
- В питании присутствует второе блюдо «каша гречневая с мясом с добавлением коллагена». Коллаген необходим для укрепления суставов и мышц. Так же коллаген восстанавливает соединительнотканные структуры кожи, уменьшает морщины, возвращает коже цветущий вид.
- Предусмотрено дополнительное питание, связанное с тренировками. Оно обеспечит вам комфорт во время занятия, поможет восстановить силы. С ним вы гарантированно избежите неприятного повышения аппетита после тренировки.
Ваш набор продуктов
по программе
"Фитнес модель за 4 недели"
(на месяц)
ФПП «Слим» 4 упаковки
Мюсли 2 упаковки
Хлебцы «Доктор слим» 7 упаковок
Каша овсяная 6 упаковок
Каша гречневая с мясом с добавлением коллагена 10 упаковок
Суп рисовый с мясом 9 упаковок
Какао порошок "Доктор слим" 2 упаковки
Вместе с набором продуктов вы получите:
- Программу питания и фитнес тренировок
- Рецепты приготовления блюд и напитков, включенных в программу
- Описание упражнений, корректирующих фигуру
- Книгу доктора Гинзбурга «Практикум успешного похудания»
- Вкусный подарок
Закажите набор продуктов для программы «Фитнес модель за 4 недели» в нашем интернет-магазине
с выгодой до 180 рублей
Купить
Примерное меню на месяц Ваша фитнес программа
По достижении нужного результата вы можете продолжить питание по стилю «Закрепление» или использовать другие программы поддержания веса, в частности изложенные на нашем сайте
Служба поддержки
При появлении вопросов обратитесь к разработчику программы доктору Гинзбургу Михаилу Моисеевичу по почте doctor-ginzburg@mail.ru или телефону 8 (846) 995-92-95 . Доктор ответит Вам в течение 1-2 рабочих дней.
Комментарии ()