Все врачи немного диетологи?
  ДОКТОР d-slim.ru

СЛИМ
 

Все врачи немного диетологи?





Все врачи - диетологи?

 


 Orphus

Все врачи немного диетологи?

Почему врачи не диетологи часто сами назначают диеты по поводу избыточного веса, причем скорее модные, чем эффективные?

Ведь большинство из них имеют очень мало представлений о диетологии вообще и диетотерапии в частности.

Они не знают, как рассчитать калорийность, как сбалансировать рацион по основным питательным веществам, как провести диетологический инструктаж пациента.

Современной медицине вообще свойственна узкая специализация. Офтальмологи мало что знают о гастроэнтерологии, кардиологи имеют самое общее представление о лор-болезнях.

И я не исключение. Я тоже имею лишь примерные представления о делах в некоторых иных областях медицины. Я, например, не знаю, как сделать пересадку сердца, или, как удалить зуб. Так я этого и не делаю.

Почему же врачи, те же кардиологи или стоматологи легко назначают разные похудательные диеты?

Ответ очень прост — такого рода диеты в нашей стране назначают далеко не только врачи, а все, кому не лень. Спортивные инструкторы, учителя, психологи, люди, удачно похудевшие на той или иной системе питания, люди, которые прочитали об их опыте в интернете.

Полистайте газеты или журналы — редко какое издание обходится без советов про то, как похудеть... Сплошная экзотика: гречневая диета, диета бонского супчика, диета «К весне ни капли жира», кремлевская диета...

И эта ситуация при всей ее абсурдности не кажется нам ненормальной. Такова реальность.

Изменить это каким-нибудь указом нам не удастся. Наши пациенты предпочитают лечиться от избыточного веса где угодно, у кого угодно, но вовсе не у врачей-диетологов.

И опять же, правомерен вопрос, почему? И опять ответ оказывается очень простым. Правда, несколько необычным — диета, даже самая что ни на есть логичная, с нужным дефицитом калорий и с нужным балансом жир-белок-углеводы, далеко не всегда оказывается эффективной.

Избыточный вес, если на то уж пошло, лишь отчасти зависит от питания. В большей степени он зависит от нашей подвижности, состояния обмена веществ в мышцах, от мотива и от психоэмоционального настроя. Причем зависимость эта довольно сложная, неоднозначная.

Да плюс еще моменты взаимозависимости. Хорошее настроение помогает поддерживать хороший тонус в мышцах и снижает нашу потребность в еде. И наоборот, соблюдение нудной невыносимой диеты снижает настроение, повышает потребность в лакомствах, провоцирует срыв.

Если врач, не важно какой специальности, ограничивается только диетой, то, как бы старательно он не выверял соотношение питательных веществ, максимум, что он может гарантировать, это безопасность.

Согласимся, тоже не мало, но наш пациент не за этим пришел, ему нужен эффект. А если эффект мерить только килограммами, то более эффективной будет (при прочих равных) та диета, в эффективность которой пациент верит.

Вот и получается, что какая нибудь диета, при которой три дня рис, три дня курица, в представлении пациентов, да и некоторых врачей, будет гораздо более действенной, чем диета, серьезная, выверенная, «диетологическая».

Понятно, что эффект таких быстрых диет временный, некоторое снижение веса сменяется быстрым его повышением...

Серьезная медицина делать ставку на такую тактику не может. И если мы хотим изменить ситуацию, нам надо менять подход к пониманию избыточного веса и путей его коррекции.

Понимать избыточный вес надо как состояние, обусловленное большой гаммой факторов вплетенных в образ жизни данного человека. Многие из этих факторов актуальны для человека, он не может просто так грубо взять и их изменить (например, уехать куда-нибудь работать лесником, чтобы избавиться от гиподинамии).

Но при КОМПЛЕКСНОМ подходе можно бережно и содружественно изменить отдельные аспекты образа жизни человека, так, чтобы его избыточный вес стал потихоньку снижаться.

Естественно эти изменения предполагают и коррекцию питания. Но обычно уже во вторую или третью очередь. И тогда нам надо говорить о том, что лечением избыточного веса лучше бы заниматься специалистам, владеющим навыками не только в области диетологии, но и в области психокоррекции или психотерапии, а так же лечебной и оздоровительной физкультуры.

Но пока в нашей медицине таких врачей очень и очень мало. Подождем.

Доктор медицинских наук, диетолог, психотерапевт Михаил Гинзбург



Продукты для похудения серии "Доктор Слим":

Продукты "Доктор Слим"

Что не может
Доктор Слим?

  • найти мотив для похудения
  • походить за вас 40-60 минут в день быстрым шагом
  • сделать за вас утреннюю 5-15 минутную зарядку
  • почистить за вас зубы
  • улыбнуться, глядя в зеркало

Что может
Доктор Слим?

  • насытить организм необходимыми питательными веществами
  • снизить аппетит
  • сбалансировать дневной рацион питания
  • облегчить переносимость пониженной калорийности питания в разгрузочные дни
  • обеспечить здоровое питание в условиях офиса

Коктейли для похудения

Каши для похудения

Супы для похудения

Продукты для похудения

Коктейль для похудения Доктор Слим
Коктейли для похудения «Доктор Слим»

Каши для похудения Вкус стройности
Каши для похудения «Доктор Слим»

Коктейль для похудения Энергетик Слим
Коктейли для похудения «Энергетик Слим»

>> Механизм действия коктейлей для похудения серии Доктор Слим

>> Смотреть нежирогенные продукты

>> Коктейли "Доктор Слим"

>> Диета Михаила Гинзбурга

>> Еще статьи о диетах и похудении

>> об авторе


 
 



>> ПИШИТЕ НАМ!        >> ВАШИ ОТЗЫВЫ


© Михаил Гинзбург, d-slim.ru, 2004-2014. Все права защищены.

Все материалы, опубликованные на сайте , звуковые файлы, видеофайлы, фотоизображения или тексты, являются объектом авторского права. Торговые знаки и логотипы, а так же авторские и смежные права принадлежат их законным владельцам.

Разрешено частичное или полное копирование текстов сайта без их изменения на сайтах и блогах с обязательной прямой, индексируемой гиперссылкой на ресурс , как первоисточник и с указанием автора текста - Михаила Гинзбурга. Например так: Как похудеть: советы диетолога Михаила Гинзбурга.

Для воспроизведения других материалов сайта или в иных формах требуется предварительное письменное соглашение.

Благодарим за понимание!

Яндекс цитирования Rambler's Top100

Яндекс.Метрика

Поддержка - Адмикс