г. Самара
(846) 995-92-95 ds-zakaz@mail.ru

Программа для похудания Убираем лишнее и создаём фигуру мечты

2018-09-13 20:36:00

Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук, врач диетолог и психотерапевт М.М. ГинзбургДиректор Самарского НИИ
диетологии и диетотерапии,
доктор медицинских наук,
врач диетолог и психотерапевт
М.М. Гинзбург

Поделитесь:

Теги:

Программа для похудения

Убираем лишнее и создаем фигуру мечты

Краткое описание:

Данная программа рекомендуется для тех наших клиентов, у которых избыток веса превышает 5 кг и которые ставят задачу не только похудеть, но и обрести красивую, элегантную и стройную фигуру.
Программа позволит вам комфортно сбрасывать до 5 килограммов в месяц, одновременно корректируя с помощью фитнеса и моделирующих упражнений отдельные свойства фигуры. Минус килограммы, плюс стройное тело!, что может быть лучше?!

Продолжительность применения:

3, 5 или 7 недель.

Программа для похудения

Нужно

Нужно

Соблюдать предложенную программу питания с включением продуктов серии Доктор Слим.

Зачем?

Данная программа гарантированно позволит вам сбросить необходимое количество килограммов и закрепить полученный результат. При этом терять вы будете исключительно жир, но никак не мышцы

Нужно

Выполнять фитнес тренировки, аэробные нагрузки и тонизирующие упражнения.

Зачем?

Тренировки и упражнения повысят тонус мышц, создадут красивый мышечный корсет и улучшат осанку, помогут вам лучше почувствовать и полюбить свое тело.
Тонизирующие упражнения способствуют более эффективному горению жира в мышцах, нормализуют обмен веществ и снижают аппетит.

Нужно

Хороший сон не менее 6-7 часов в день (лучше в ночное время).

Зачем?

Полноценный сон повышает тонус мышц, стимулирует горение жира, улучшает настроение, нормализует аппетит и снижает потребность в лакомствах.

Нужно

Дополнительно принимать коктейль перед тренировкой и во время спортивного занятия

Зачем?

Дополнительное питание, связанное с тренировками обеспечит вам комфорт во время занятия, поможет восстановить силы. С ним вы гарантированно избежите неприятного повышения аппетита после тренировки.

Нужно

При необходимости выполнять упражнения, моделирующие фигуру.

Зачем?

Такие моделирующие упражнения позволят вам очень быстро получить фигуру мечты, фигуру, вызывающую восхищение.

Ваша программа питания

Для достижения наилучшего результата мы рекомендуем пошагово применять более интенсивные и более мягкие стили питания.

Шаг первый. Стиль «Интенсив». Применяется на первой неделе. Цель — стимулировать обмен веществ, переключить его с накопления запасов на их интенсивный расход.

Шаг второй. Стиль «Комфорт». Применяется на второй неделе. Цель — продолжить похудение, сделав его более комфортным.

Далее данные стили питания чередуются создавая и поддерживая режим похудения.

По достижении нужного результата вы можете перейти к стилю «Закрепление». Цель - закрепить результат, выработать стойкие привычки здорового питания, энергичного, подвижного образа жизни.
К стилю «Закрепление» вы можете обращаться на 1-2 недели, если по каким-то причинам вы хотите приостановить дальнейшее похудение.

Преимущества

  • Программа питания отличается большим разнообразием продуктов и блюд. Она полностью сбалансирована по необходимым питательным веществам. Вы будете стройнеть сохраняя пищевой комфорт и удовольствие от жизни.
  • Импульсный характер построения программы питания ускоряет темп похудения.
  • В программу в качестве основного включен коктейль ФПП Слим. Он лучше других коктейлей снижает аппетит, способствует расщеплению и сгоранию в обмене веществ старых отложений.
  • Дополнительно в программу включен напиток из натурального какао. Он гармонизирует настроение, тонизирует, снижает тягу к лакомствам.
  • В питании присутствует второе блюдо «каша гречневая с мясом с добавлением коллагена». Коллаген необходим для укрепления суставов и мышц. Так же коллаген восстанавливает соединительнотканные структуры кожи, уменьшает морщины, возвращает коже цветущий вид.
  • Предусмотрено дополнительное питание, связанное с тренировками. Оно обеспечит вам комфорт во время занятия, поможет восстановить силы. С ним вы гарантированно избежите неприятного повышения аппетита после тренировки.

По достижении нужного результата вы можете продолжить питание по стилю «Закрепление» или использовать другие программы поддержания веса, в частности изложенные на нашем сайте

Программа для похудения

Ваш набор продуктов по программе
"Убираем лишнее и создаём фигуру мечты" (на 2 недели)

ФПП «Слим» 3 упаковки

Мюсли 1 упаковка

Хлебцы «Доктор слим» 5 упаковок

Каша овсяная 4 упаковки

Каша гречневая с мясом с добавлением коллагена 6 упаковок

Суп рисовый с мясом 6 упаковок

Какао порошок "Доктор слим" 1 упаковка

Ваш набор продуктов по программе
"Убираем лишнее и создаём фигуру мечты" (на месяц)

ФПП «Слим» 6 упаковок

Мюсли 2 упаковки

Хлебцы «Доктор слим» 10 упаковок

Каша овсяная 8 упаковок

Каша гречневая с мясом с добавлением коллагена 12 упаковок

Суп рисовый с мясом 12 упаковок

Какао порошок "Доктор слим" 2 упаковки

Закажите набор продуктов для программы «Убираем лишнее и создаем фигуру мечты»
с выгодой до ... рублей на нашей сайте

Купить

Вместе с набором продуктов вы получите:

  • Программу питания и фитнес тренировок
  • Рецепты приготовления блюд и напитков, включенных в программу
  • Описание упражнений, корректирующих фигуру
  • Книгу доктора Гинзбурга «Практикум успешного похудания»
  • Вкусный подарок

Заказать

Ваше меню на месяц

Ваша фитнес-программа

Служба поддержки

При появлении вопросов обратитесь к разработчику программы доктору Гинзбургу Михаилу Моисеевичу по почте doctor-ginzburg@mail.ru. Доктор ответит Вам в течение 1-2 рабочих дней.


Поделитесь:


Упражнения для груди

Программа для похудания Убираем лишнее и создаём фигуру мечты
15.09.2018 г.

1. Отжимания с колен   Это упражнение выполнять значительно легче, чем классическое отжимание. Исходное положение — горизонтальное на гимнастическом коврике.  Упор на ладони и колени, согнутые под прямым углом. Руки прямые. Ноги с...

Упражнения для талии

Программа для похудания Убираем лишнее и создаём фигуру мечты
15.09.2018 г.

В первую очередь хотел бы предостеречь вас от весьма популярных, но все-таки ошибочных подходов, следуя которым вы можете нанести себе вред: 1) Наклоны в стороны с гантелями. При регулярном выполнении они способствуют ускоренному росту косых ...

Упражнения для ягодиц и бёдер

Программа для похудания Убираем лишнее и создаём фигуру мечты
15.09.2018 г.

1 Ягодичный мостик   Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, ноги на полу на ширине плеч, руки по бокам. Медленно поднимайте таз и бедра, удерживайте в течение 1 секунды, а затем медленно опускайте вниз. Дыхание ...

Фитнес-программа Убираем лишнее и создаём фигуру мечты

Программа для похудания Убираем лишнее и создаём фигуру мечты
15.09.2018 г.

Кардио тренировки Мы рекомендуем вам заниматься ежедневно (не менее 5-6 занятий в неделю с продолжительностью каждого занятия в среднем 50-60 минут. Вы можете разделить занятие на две сессии по 30 минут и проводить их в удобное для себя время. Рег...

Меню Закрепление программы Убираем лишнее

Программа для похудания Убираем лишнее и создаём фигуру мечты
15.09.2018 г.

Питание по достижении нужного результата (стиль «Закрепление») Программа для похудения «Убираем лишнее и создаем фигуру мечты» Описание программы «Убираем лишнее и создаем фигуру мечты» Купить набор ...

Меню 2,4,6 недели программы Убираем лишнее и создаём фигуру мечты

Программа для похудания Убираем лишнее и создаём фигуру мечты
15.09.2018 г.

Питание на 2, 4, 6 неделе (стиль «Комфорт») Программа для похудения «Убираем лишнее и создаем фигуру мечты» Описание программы «Убираем лишнее и создаем фигуру мечты» Купить набор ...

Комментарии ()


    Три эффективных стратегии вашего преображения.
    Программы для похудения.

    Читать подробнее

    Новое о похудении

    Упражнения для груди

    15.09.2018 г.

    1. Отжимания с колен   Это упражнение выполнять значительно легче, чем классическое отжимание. ...

    Упражнения для талии

    15.09.2018 г.

    В первую очередь хотел бы предостеречь вас от весьма популярных, но все-таки ошибочных подходов, следуя которы...

    Упражнения для ягодиц и бёдер

    15.09.2018 г.

    1 Ягодичный мостик   Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, ноги на полу на шир...

    Фитнес-программа Убираем лишнее и создаём фигуру мечты

    15.09.2018 г.

    Кардио тренировки Мы рекомендуем вам заниматься ежедневно (не менее 5-6 занятий в неделю с продолжительност...

    Меню Закрепление программы Убираем лишнее

    15.09.2018 г.

    Питание по достижении нужного результата (стиль «Закрепление») Программа для похуде...





    Популярные статьи


    Близкие по теме статьи