ДОКТОР d-slim.ru

СЛИМ
 

Секция клуба для худеющих Худеем вместе = Худеем правильно!


Клубы для худеющих "Вместе к стройности, здоровью и совершенству!"

Если у Вас есть вопросы,
звоните нам!

Тел.: (846) 995-92-95

Секция "Худеем вместе = Худеем правильно!"

В большинстве случаев снижение веса это не лечение, а обучение.

"Все больше людей понимают, что худеть лучше сообща, в окружении друзей и единомышленников" Из статьи М.М. Гинзбурга "Всем миром против лишних килограммов"

В работе секции используется комбинированная программа управления весом, разработанная специально для клубов "Вместе к стройности, здоровью и совершенству" группой специалистов под руководством доктора медицинских наук Михаила Гинзбурга.

О принципах программы см. в статьях:

Основные темы заседаний:

  1. Причины лишних килограммов. Как избежать нарастания веса?
  2. Комбинированный триединый подход к управлению весом.
  3. Обретаем мотив и позитивный настрой. Как усилить мотивацию?
  4. Основные ошибки. Что мешает обрести стройность?
  5. Основные программы питания - интуитивная, бальная, программа с включением диетических модификаторов, импульсная, комбинированная"
  6. Как поддержать вес
  7. Почему запреты мешают худеть
  8. Как избежать переедания в вечернее время, как избежать переедания за праздничным столом.
  9. Как есть лакомства не опасаясь поправиться
  10. Как переключить обмен веществ с накопления запасов на их расход
  11. О вреде бега и о пользе ходьбы и аналогичных по интенсивности упражнений
  12. Как повысить самооценку
  13. Как полюбить себя, как достичь мира и гармонии с собой
  14. Образ успешности
  15. Как достичь полной реализации своих личностных качеств

Еще о клубе:

  1. Положение о клубе.
  2. Порядок работы клуба.
  3. Станьте инструктором клуба.





>> ПИШИТЕ НАМ!    >> ФОРУМ    >> ВАШИ ОТЗЫВЫ


Яндекс цитирования Rambler's Top100
Медицинские сайты

Уникальная программа, которая поможет Вам без диет сбросить лишний вес, выглядеть на 10 лет моложе.