Наименование продуктов в граммах Стакан Ложка 1 шт. тонкий (250см3) граненый (200см3) столовая чайная Варенье 335 275 45 16 - Вишня свежая 200 150 30 - - Вода 250 200 18 5 - Гвоздика молотая - - - 3 - Гвоздика (тычинки) - - - 4 - Горох 230 - 25 10 - Горчица - - - 4 - Желатин (лист) - - - - 2,5 Желатин (порошок) - - 15 5 - Изюм 190 155 25 7 - Какао в порошке 150 130 15 9 - Капуста белая (средняя) - - - - 1500 Капуста цветная (средняя) - - - - 750 Картофель (средний) - - - - 100 Кислота лимонная - - 25 10 - Клубника свежая 150 120 25 - - Корица молотая - - 20 8 - Кофе молотый - - 20 7 - Крахмал 200 - 30 10 - Крупа 'геркулес' 90 - 12 6 - Крупа гречневая 210 165 25 7 - Крупа манная 200 150 25 7 - Крупа перловая 230 - 25 8 - Крупа пшено 220 - 25 - - Крупа рис 230 180 25 9 - Крупа саго 180 160 20 6 - Крупа ячневая 180 - 20 7 - Ликер - - 20 7 - Лук (средний) - - - - 75 Мак 155 135 18 5 - Малина свежая 150 120 20 - - Маргарин (растопленный) 240 190 15 4 - Масло животное (растопленное) 240 185 20 5 - Масло растительное 240 190 20 5 - Масло сливочное 210 - 25 10 - Масло топленое 245 190 20 5 - Мед 325 265 35 12 - Молоко сгущенное 400 360 30 12 - Молоко сухое 120 100 20 5 - Молоко цельное 250 200 18 5 - Морковь средняя - - - - 75 Мука картофельная 200 150 30 10 - Мука кукурузная 160 130 30 10 - Мука пшеничная 160 130 25 10 - Огурец (средний) - - - - 100 Орех арахис (ядро) 175 140 25 10 - Орех миндаль (ядро) 160 130 30 10 - Орех фундук (ядро) 170 130 30 10 - Орехи толченые 120 - 20 6,5 - Перец горошек - - - 4,5 - Перец молотый - - 12 5 - Петрушка - - - - 50 Помидор средний - - - - 100 Пюре ягодное 350 290 50 17 - Сахар (песок) 200 180 25 10 - Сахар (пудра) 190 160 25 10 - Свекла - - - - 50 Сливки 250 200 14 5 - Смалец 230 - 60 - - Сметана 250 210 25 10 - Сода питьевая - - 28 12 - Соль 325 - 30 10 - Сухари молотые 125 - 15 5 - Томат-паста - - 30 10 - Томат-пюре 220 - 25 8 - Уксус 250 200 15 5 - Фасоль 220 - 30 11 - Хлопья кукурузные 50 40 17 2 - Хлопья овсяные 100 80 14 4 - Хлопья пшеничные 60 50 9 2 - Черная смородина 180 130 32 - - Черника сушеная 130 - 15 - - Чечевица 210 - - - - Яблоко среднее - - - - 100 Яичный порошок 100 80 25 10 - Яйцо без скорлупы (среднее) - - - - 47 Яйцо белок 11 шт. 9 шт. - - 30 Яйцо желток 12 шт. 10 шт. - - 20 Рад приветствовать вас на странице с условным названием «Сколько муки в стакане». Здесь вы конечно же найдете то, что искали. Еще бы!, наша таблица мер и весов наиболее полная в Рунете. Не зря же Гугл и Яндекс показывают нас едва ли не первыми, стоит спросить «сколько сахара в столовой ложке» или «сколько муки в граненом стакане» Но на самом деле — основное назначение нашего сайта — научить человека управляться со своим весом, особенно если этот вес больше, чем хотелось бы. Поверьте, в наше сытое время это не так-то и просто, особенно если ты склонен к полноте, особенно если приходится много нервничать, если не до себя... Возможно, данная тема актуальна для вас или кого-то из ваших родственников, кому вы хотели бы помочь советом. И если у вас найдется минут пятнадцать, посмотрите из всего объема статей и видео только одну статью - «Семь шагов в стройность» https://www.d-slim.ru/st-hudeem-bistro-hudeem-pravilno.html В ней приведена очень внятная пошаговая программа похудения и поддержания достигнутого результата. Возможно в будущем эта статья убережет вас от чрезмерных и бесполезных усилий. Но даже если времени нет, и интересует вас только конкретная информация по поводу мер и весов, не страшно. Просто запомните наш сайт. Вы можете сюда вернуться в любой момент, если вам потребуется объективная и действенная информация о похудении, стройности и здоровье. Это специализированные продукты питания, которые при правильном использовании позволяют обеспечить организм всеми необходимыми базовыми питательными веществами, создают чувство сытости и позволяют питаться правильно, интуитивно, и при этом худеть. Коктейли для похуденияМеры веса и объема продуктов
Сколько продуктов содержится
в чайной / столовой ложке, стакане
Продукты питания для похудения
Блюда первые и вторые быстрого приготовления
Как похудеть быстро - рекомендации диетолога Михаила Гинзбурга
Максимально допустимая масса тела
Таблица калорийности продуктов
Таблица энергозатрат при различных видах деятельности
Таблица содержания холестерина в продуктах
Полная таблица калорийности продуктов
Если стакане 250 мл сахара влезает 200 гр., то в стакане 200 мл должно 200гр-1/5=160гр (пропорция на вес)
Столовая ложка, как правило, это 3 чайных и 15 мл жидкости;
Весь продуктов в ложках с учетом что продукт берется с верхом, или нет?
Именно поэтому столовая ложка муки весит столько же, сколько столовая ложка сахара.
Так как у муки горка может быть выше, чем у сахара, поэтому и объем больше.
Возможно, и стакан берется с горкой, поэтому в стакан объемом 200 мл помещается сахара не 160гр, а немного побольше.