2019-03-21 12:23:00
Директор Самарского НИИ
диетологии и диетотерапии,
доктор медицинских наук,
врач диетолог и психотерапевт
М.М. Гинзбург
Друзья, оказывается сегодня у нас всемирный день счастья! Праздник этот наш лишь отчасти. Нам ближе за счастье бороться, чем наслаждаться его присутствием. И тем не менее, есть ряд непреложных истин, и главная из них — состояние счастья полезно. Причем не только для самого счастливчика, но и для всех его близких. Состояние счастья лечит. У счастливых реже случается рак, гипертония и диабет, они дольше живут, и дети их тоже скорее оказываются счастливыми и довольными жизнью.
При таких очевидных бонусах каждый вправе спросить — ну и где оно?! Дайте уже ряд советов, чтобы значит, по пунктам, по шагам к состоянию счастья приблизиться?
Что ж? Вы просите истин? Их есть у меня!
Целая статья, написанная года три назад, как раз по этому поводу.
https://www.d-slim.ru/st-schastye.html
И еще несколько советов, совсем уж практических:
Знай цену себе и тому что ты делаешь. Это поможет тебе меньше страдать от оценок окружающих, далеко не всегда доброжелательных
Не пытайся никого осчастливить: счастье других, это их дело, а не твое! Это поможет тебе меньше переживать, если кто-то "пилит", что вот взялся ты, да не сдюжил.
Если же кто-то злится на тебя, разгляди за его обидой боль и прояви сострадание. Это поможет тебе не срываться и не раздражаться в ответ...
29.08.2022 г.
Именно он называется жизнь? Есть только миг между прошлым и будущим. Именно он называется жизнь? &...29.08.2022 г.
Большинство книг про похудание сразу начинаются с подробного описания какой-нибудь разгрузочной диеты. Мы с...29.08.2022 г.
Почему до сих пор не удалось похудеть всем желающим? Мы уже подчеркивали, причина этого кроется в ошибочных...29.08.2022 г.
Жирность питания и лишние килограммы Наиболее значимая причина лишних килограммов - это избыток жиров в пищ...29.08.2022 г.
Статьи: На диете: Когда не хватает желания Похудение: Где взять мотив? Отсутствие должного мотива проявл...В чем будем мерить результат похудения?
Пища как лекарство от волнения, тоски и тревоги
Книга Михаила Гинзбурга "Минус килограммы без диет и драмы"
Книга Михаила Гинзбурга "Худеем с аппетитом. Программа доктора Гинзбурга".
Правильное питание для похудения - роль интуиции
Позаботимся о фигуре: целлюлит и проблемные зоны
Польза и вред «правильного питания»
Худеем правильно: Диета, которую очень трудно нарушить
Двенадцать способов не объесться на ночь
Диета для похудения - Борьба с избыточным весом
Белковые коктейли - что это такое?
Продукты для похудения Доктор Слим: информация для провизоров и фармацевтов
Механизм действия коктейлей для похудения серии Доктор Слим
Применение коктейлей "Энергетик Слим" для похудения
Индекс массы тела (ИМТ) рассчитать:
Введите массу тела в кг:
Введите свой рост в сантиметрах:
Результат (ИМТ):
Комментарии ()