Полная гамма продуктов для похудения

г. Самара

(846) 995-92-95

Современные аспекты управления массой тела у больных с ожирением в условиях санатория

2019-10-22 11:12:00

Директор Самарского НИИ
диетологии и диетотерапии,
доктор медицинских наук,
врач диетолог и психотерапевт
М.М. Гинзбург

Поделитесь:

Выездной цикл обучения врачей в центральном клиническом санатории ФСБ РФ им. Ф.Э. Дзержинского, г. Сочи

Профессиональный состав медицинской части здравницы: два заслуженных врача РФ, 8 докторов медицинских наук, 11 кандидатов, 140 врачей и медицинских сестер имеют высшую и первую квалификационные категории.

Начальник санатория член-корр. РАМН, профессор, генерал-майор мед. службы Быков Анатолий Тимофеевич

Автор д.м.н., директор НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург

Программа курса

Тема

Количество часов

1

Анализ проблемы. Эпидемиология. Традиционные подходы к решению. Эволюция наших представлений о проблеме избыточного веса и путях ее решения. Анализ наиболее вероятных ошибок в тактике похудения

4

2

Основные причины нарастания веса. Роль факторов питания, двигательной активности, факторов эмоциональной сферы в нарастании веса. Питание в среде запретов на еду, «пищевой поведенческий невроз»

4

3

Комплексный триединый подход к решению проблемы, «треугольник Гинзбурга». Коррекция питания. Импульсный принцип построения питания. Разгрузочное и поддерживающее питание, общая характеристика режимов. Принцип диетической модификации, диетические модификаторы, обзор. Диетические модификаторы, приготовленные в домашних условиях. Детали построения разгрузочных режимов. Варианты разгрузочных режимов. Организация разгрузочного питания в условиях санатория

4

4

Поддерживающие режимы. Принципы построения маложирных рационов питания. Показания к применению разгрузочных и поддерживающих режимов питания

4

5

Двигательные режимы. Оптимальный двигательный режим. Принципы дозирования двигательных режимов. Организация и дозирования двигательных режимов в условиях санатория.

4

6

Подходы к коррекции психоэмоциональной сферы. Обретение настроя и мотива. Принципы коррекции самооценки. Подходы к снижению тревожности.

Эффективное управление весом, как комплекс усилий по коррекции питания, двигательной активности и созданию позитивного настроя.

4

7

Применение санаторных и курортных методов в комплексе управления весом. Физиотерапия в управлении весом

4

8

Комплекс профилактических мер управления весом

Заключение, подведение итогов курса, дискуссия.

4

Всего

 

32

Центральный клинический санаторий ФСБ РФ им. Ф.Э. Дзержинского. Вид сверху.

Спортивно-оздоровительный комплекс санатория.

Один из корпусов санатория.

Во время одной из лекций.

Михаил Моисеевич Гинзбург с заместителем начальника санатория по медицинской части, к.м.н. Риммой Юрьевной Поддубной.

Вид санатория.

Вид санатория.

Как сказали мне сотрудники санатория, приглашая меня на цикл лекций: "Море, Михаил Моисеевич, у нас на территории"...

"Кавказ подо мною..." (А. С. Пушкин)

С врачами санатория.

Вид санатория.

Вид санатория.

 

>> Диета Михаила Гинзбурга

>> Читать статьи о диетах и похудении

>> Смотреть нежирогенные продукты

>> Коктейли "Доктор Слим"

>> об авторе


Поделитесь:

Комментарии ()


    Программы похудения и преображения


    Две программы питания и упражнений для формирования вашей идеальной фигуры

    Читать подробнее

    Три эффективных стратегии вашего преображения.
    Программы для похудения.

    Читать подробнее

    Антиэйдж. Программы эффективного продления жизни

    Читать подробнее

    Новое о похудении

    Таблица мер и веса продуктов: Сколько грамм муки в стакане

    12.05.2021 г.

    Меры веса и объема продуктов Сколько продуктов содержится в чайной / столовой ложке, стакане   ...

    Максимально допустимая масса тела

    12.05.2021 г.

    (по данным М.Н. Егорова и Л.М. Левитского, 1964 г.)   Возраст 20-29 лет 30-39 л...

    Идеальная масса тела

    Идеальная масса тела

    12.05.2021 г.

      (По данным Metropolitan Life Insuranse Co)   Мужчины Женщины ...

    ИМТ - индекс массы тела (BMI)

    12.05.2021 г.

    Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы челове...

    Таблица калорийности продуктов

    12.05.2021 г.

    Несколько пояснений к таблице калорийности продуктов. (Подробнее - в статье Калории: считать или не считать?) ...




    Популярные статьи

    Похудение - Вредные советы

    В чем будем мерить результат похудения?

    Как похудеть правильно?

    Пища как лекарство от волнения, тоски и тревоги

    Как похудеть быстро

    Книга Михаила Гинзбурга "Минус килограммы без диет и драмы"

    Книга Михаила Гинзбурга "Худеем с аппетитом. Программа доктора Гинзбурга".

    Правильное питание для похудения - роль интуиции

    Позаботимся о фигуре: целлюлит и проблемные зоны

    Польза и вред «правильного питания»

    Худеем правильно: Диета, которую очень трудно нарушить

    Двенадцать способов не объесться на ночь

    Диета для похудения - Борьба с избыточным весом

    Белковые коктейли - что это такое?

    Продукты для похудения Доктор Слим: информация для провизоров и фармацевтов

    Механизм действия коктейлей для похудения серии Доктор Слим

    Применение коктейлей "Энергетик Слим" для похудения

    Индекс массы тела (ИМТ) рассчитать:

    Введите массу тела в кг:

    Введите свой рост в сантиметрах:

    Результат (ИМТ):

    Анализируем результат:

    Школа похудения
    Задать вопрос
    О продуктах
    Купить продукты