О раздельном питании

Сделали новый ролик. О раздельном питании.
На самом деле раздельное питание скорее вредно, чем полезно.
Прямой вред для желудка. Потеря комфорта питания. Да и сама идея, лежащая в основе раздельного питания, никакого научного обоснования не имеет. Но почему же тогда раздельное питание встречает все новых поклонников? Ответ скорее нужно искать в нашей психологии. Простые решения кажутся нам более привлекательными, даже если от них нет никакой пользы.
В видео упоминается моя книжка "Долой диеты" Готов выслать ее файл каждому, кто пришлет мне адрес электронной почты