Супчиковая диета! Супы для похудения — привычное питание — отличный результат

Супчиковая диета! Супы для похудения — привычное питание — отличный результат

Одно время супчиковая диета была очень популярной — берешь овощи типа капусты, моркови, лука (никаких круп и картошки — ишь, размечтался!), варишь все это и потом целый день ешь. И все. Супа можешь сколько хочешь, остального ни-ни... Если выдержишь — будешь худеть. Выдержишь? Вряд ли! Ведь овощные экстракты — мощный стимулятор желудочной секреции. А значит будет все ощущения голодного желудка, мучительные, нудные, которые совершенно нечем будет утешить. Ведь энергии — белка, жира, углеводов, в этом супе нет вообще. Получается — чем раньше сорвешься, тем лучше. Потому что, если будешь упорствовать, еще и язву наживешь.

Нам пора уже забыть, что от лишних килограммов может помочь какая-то диета. Диеты только мешают: срывов и разочарований гораздо больше. А в большинстве тех случаев, когда удается сколько-то сбросить, лишние килограммы возвращаются, да еще и с «прицепом»!

Помогают ТОЛЬКО пусть небольшие, вполне посильные, но ЕЖЕДНЕВНЫЕ действия — поменьше жира, сахара, побольше пищевых волокон, прогулки, нормальный сон...

Но, согласимся, идея с супами — вещь. Хорошая. Во-первых, супы очень привычны для нашего питания. Во-вторых — сытные. Конечно если там не только лук и капуста, но так же крупы, мясо... И третье достоинство — супы пища в основном диетическая. Жидкие, никак не травмируют желудок, хорошо усваиваются.

Именно эти соображения и сподвигли нас сделать свои супы для похудения. d-slim.ru/product-sup.html Мы взяли крупы, не требующие варки, овощи, мясо. Все натуральное. И приготовить проще простого — всего и надо, залить наш суп кипятком и подождать минут пять. Получается очень вкусно и сытно. И главное — на порцию всего 80 ккал. В стакане обычного молока этих ккал 100-110. Откуда сытность?Срабатывает все тот же принцип — если продукт построен в основном из качественного белка (мясо), сложных углеводов (крупы), содержит пищевые волокна (овощи), да еще к тому же и жидкий (питательные вещества быстро оказываются в зоне расщепления и всасывания), но при этом содержит минимум жира, он будет сытным уже при небольшой калорийности . Худей себе!

Осталось всего-ничего, сделать этот суп еще и вкусным и не приедающимся — так чтобы люди могли С УДОВОЛЬСТВИЕМ, есть его снова и снова. Мне кажется — нам это удалось. Но последнее слово конечно же за вами, пользователями наших программ и наших продуктов. Попробуйте! Надеюсь, вам понравится.

Как с этим супом худеть? Очень просто! Включите одну порцию супа в качестве первого блюда в обед и еще одну порцию в качестве основного на ужин. Постарайтесь сделать остальную еду не слишком жирной и сладкой, ешьте почаще, добавьте прогулки и нормализуйте сон. Уже этих несложных действий будет достаточно, чтобы стопроцентно остановить нарастание веса и с очень большой вероятностью вызвать его снижение — килограмма на 2-3 в месяц, или больше!

Хорошо бы еще на завтрак взять нашу овсяную кашу для похудения, использовать к еде наши зерновые хлебцы. Результат может быть еще более выраженным. Об этих интересных продуктах мы поговорим в следующий раз.

Купить продукты для похудения