Полная гамма продуктов для похудения

г. Самара

(846) 995-92-95

Диеты для похудения. Как выбрать лучшую?

2017-09-30 21:11:00

Директор Самарского НИИ
диетологии и диетотерапии,
доктор медицинских наук,
врач диетолог и психотерапевт
М.М. Гинзбург

Поделитесь:

Диеты для похудения. Как выбрать лучшую?

Можно ли вылечить язвенную болезнь, не соблюдая никакой диеты? Нет, конечно! А панкреатит? Да нет же, что за вздор?! Можно ли рассчитывать на компенсацию сахарного диабета, если постоянно есть варенье и пирожные? Доктор, вы с ума сошли! Что за нелепые вопросы? Хорошо, вот еще один, самый последний — можно ли похудеть, не соблюдая диету для похудения?

Стоп. Оказывается, можно! Оказывается случаев такого рода полно! Переехал в другой город, сменил работу, влюбился, с головой ушел в какой-то новый для себя проект...

Бывает встретишь приятеля: ба!, как он здорово похудел! Спрашиваешь, как?!, поделись, мол, секретом! А он не понимает, о чем речь — вроде все как обычно. Кто-то вспомнит, что купил собаку, увлекся охотой, кто-то стал мотаться в экскурсии по выходным, или воспрянул к жизни после тяжелого развода и кризиса. Может, поэтому? Но многие и этого не вспомнят.

Давайте теперь я по другому спрошу — а можно ли похудеть, соблюдая диету для похудения? Вроде, как да, бывают случаи. Худеют. Но поверьте, это не правило, а счастливые исключения из правил. Статистика неумолима — большинство соблюдающих диету для похудения, бросят это занятие в первые же 2 недели. Остальные будут разочарованы в результате: намучаются килограммов на 10, а сбросят только один, и то в лучшем случае. И лишь единицы найдут, что все замечательно. Но и у них, если присмотреться, дело отнюдь не в диете: все тоже — сработали мотив, настрой, вера в себя и в избранный путь.

Вот и получается, что для похудения диета — не главное. Главное, взять и переключить организм на питание запасами. Дело это не такое очевидное, как кажется, но и не такое уж сложное — каждый может научиться. Именно этому научению посвящен наш курс вебинарных занятий. https://webinar2.d-slim.ru/

Действительно, чем пробовать одну за другой все эти модные диеты, разочаровываться и браться за следующую, лучше один раз уже набраться терпения, поработать с «мат частью», во всем разобраться, похудеть, и жить себе долго и счастливо. Поверьте, полученных знаний хватит не только, чтоб похудеть, но и чтобы поддерживать полученный результат, но и чтобы, если понадобится, помочь своим близким, родителям, детям, любимым!


Поделитесь:

Комментарии ()


    Программы похудения и преображения


    Две программы питания и упражнений для формирования вашей идеальной фигуры

    Читать подробнее

    Три эффективных стратегии вашего преображения.
    Программы для похудения.

    Читать подробнее

    Антиэйдж. Программы эффективного продления жизни

    Читать подробнее

    Блог

    Почему я не худею?

    14.12.2021 г.

    С чего начать? И как начать, чтобы добиться успеха, а не испытать в очередной раз разочарование?   ...

    Комплексы и похудение - Я хороший!

    14.12.2021 г.

    Каждый человек живет с убеждением, что он в общем-то хороший, правильный, скорее честный, чем лгун, скорее сил...

    Здоровое питание - статьи Михаила Гинзбурга

    12.12.2021 г.

    Диетолог Михаил Гинзбург рассказывает о здоровом питании Польза и вред «правильного питания» Здоровое пи...

    Похудеть к Новому году!

    Похудеть к Новому году!

    17.11.2021 г.

    Простые и действенные советы от доктора Гинзбурга Согласимся, очень хочется встретить Новый год с надеждой ...

    За здоровьем в пучину моря

    За здоровьем в пучину моря

    18.09.2020 г.

    Сразу должен оговориться — глубоко нырять не будем. Ведь интересующая нас ламинария растет на мелководье. Соби...




    Популярные статьи

    Похудение - Вредные советы

    В чем будем мерить результат похудения?

    Как похудеть правильно?

    Пища как лекарство от волнения, тоски и тревоги

    Как похудеть быстро

    Книга Михаила Гинзбурга "Минус килограммы без диет и драмы"

    Книга Михаила Гинзбурга "Худеем с аппетитом. Программа доктора Гинзбурга".

    Правильное питание для похудения - роль интуиции

    Позаботимся о фигуре: целлюлит и проблемные зоны

    Польза и вред «правильного питания»

    Худеем правильно: Диета, которую очень трудно нарушить

    Двенадцать способов не объесться на ночь

    Диета для похудения - Борьба с избыточным весом

    Белковые коктейли - что это такое?

    Продукты для похудения Доктор Слим: информация для провизоров и фармацевтов

    Механизм действия коктейлей для похудения серии Доктор Слим

    Применение коктейлей "Энергетик Слим" для похудения

    Индекс массы тела (ИМТ) рассчитать:

    Введите массу тела в кг:

    Введите свой рост в сантиметрах:

    Результат (ИМТ):

    Анализируем результат:

    Школа похудения
    Задать вопрос
    О продуктах
    Купить продукты