Полная гамма продуктов для похудения

г. Самара

(846) 995-92-95

Желаю счастья!

2019-03-21 12:23:00

Директор Самарского НИИ
диетологии и диетотерапии,
доктор медицинских наук,
врач диетолог и психотерапевт
М.М. Гинзбург

Поделитесь:

Желаю счастья!

Друзья, оказывается сегодня у нас всемирный день счастья! Праздник этот наш лишь отчасти. Нам ближе за счастье бороться, чем наслаждаться его присутствием. И тем не менее, есть ряд непреложных истин, и главная из них — состояние счастья полезно. Причем не только для самого счастливчика, но и для всех его близких. Состояние счастья лечит. У счастливых реже случается рак, гипертония и диабет, они дольше живут, и дети их тоже скорее оказываются счастливыми и довольными жизнью.

При таких очевидных бонусах каждый вправе спросить — ну и где оно?! Дайте уже ряд советов, чтобы значит, по пунктам, по шагам к состоянию счастья приблизиться?

Что ж? Вы просите истин? Их есть у меня!

Целая статья, написанная года три назад, как раз по этому поводу.

http://www.d-slim.ru/st-schastye.html

И еще несколько советов, совсем уж практических:

Знай цену себе и тому что ты делаешь. Это поможет тебе меньше страдать от оценок окружающих, далеко не всегда доброжелательных

Не пытайся никого осчастливить: счастье других, это их дело, а не твое! Это поможет тебе меньше переживать, если кто-то "пилит", что вот взялся ты, да не сдюжил.

Если же кто-то злится на тебя, разгляди за его обидой боль и прояви сострадание. Это поможет тебе не срываться и не раздражаться в ответ...


Поделитесь:

Комментарии ()

  1. Геннадий 22 марта 2019, 05:37 # 0
    Да, психосоматика — вещь незаменимая. :-) Спасибо за статью!

    Программы похудения и преображения


    Две программы питания и упражнений для формирования вашей идеальной фигуры

    Читать подробнее

    Три эффективных стратегии вашего преображения.
    Программы для похудения.

    Читать подробнее

    Антиэйдж. Программы эффективного продления жизни

    Читать подробнее

    Блог

    Худеем правильно с диетологом Михаилом Гинзбургом

    24.10.2019 г.

    Почему иногда так невыносимо хочется есть?! Мотив для похудения - глазами психотерапевта и диетолога Миха...

    К прогрессированию избыточного веса ведут слишком жесткие попытки от него избавиться

    24.10.2019 г.

    Как-то раньше об этом не писали. Наоборот, полагали, что чем жестче, чем решительнее человек за себя возьметс...

    Как избежать нарастания веса при беременности и кормлении и как побыстрее похудеть после родов

    Как избежать нарастания веса при беременности и кормлении и как побыстрее похудеть после родов

    24.10.2019 г.

    Для того, что бы представить себе размах проблемы даже не надо проводить сложных статистических исследований, ...

    Энциклопедия стройности. Выпуск 1

    22.10.2019 г.

    Стратегия и тактика успеха похудения Наша стратегия Мы разумно сочетаем небольшие изменения в питании, к...

    Энциклопедия стройности. Выпуск 6.

    22.10.2019 г.

    Основные ошибки при похудении Ошибка №1. Для успешного похудения необходимо заниматься бегом. В ходьбе н...




    Популярные статьи

    Похудение - Вредные советы

    В чем будем мерить результат похудения?

    Как похудеть правильно?

    Пища как лекарство от волнения, тоски и тревоги

    Как похудеть быстро

    Книга Михаила Гинзбурга "Минус килограммы без диет и драмы"

    Книга Михаила Гинзбурга "Худеем с аппетитом. Программа доктора Гинзбурга".

    Правильное питание для похудения - роль интуиции

    Позаботимся о фигуре: целлюлит и проблемные зоны

    Польза и вред «правильного питания»

    Худеем правильно: Диета, которую очень трудно нарушить

    Двенадцать способов не объесться на ночь

    Диета для похудения - Борьба с избыточным весом

    Белковые коктейли - что это такое?

    Продукты для похудения Доктор Слим: информация для провизоров и фармацевтов

    Механизм действия коктейлей для похудения серии Доктор Слим

    Применение коктейлей "Энергетик Слим" для похудения

    Индекс массы тела (ИМТ) рассчитать:

    Введите массу тела в кг:

    Введите свой рост в сантиметрах:

    Результат (ИМТ):

    Анализируем результат:

    Школа похудения
    Задать вопрос
    О продуктах
    Купить продукты