Полная гамма продуктов для похудения

г. Самара

(846) 995-92-95

Желаю счастья!

2019-03-21 12:23:00

Директор Самарского НИИ
диетологии и диетотерапии,
доктор медицинских наук,
врач диетолог и психотерапевт
М.М. Гинзбург

Поделитесь:

Желаю счастья!

Друзья, оказывается сегодня у нас всемирный день счастья! Праздник этот наш лишь отчасти. Нам ближе за счастье бороться, чем наслаждаться его присутствием. И тем не менее, есть ряд непреложных истин, и главная из них — состояние счастья полезно. Причем не только для самого счастливчика, но и для всех его близких. Состояние счастья лечит. У счастливых реже случается рак, гипертония и диабет, они дольше живут, и дети их тоже скорее оказываются счастливыми и довольными жизнью.

При таких очевидных бонусах каждый вправе спросить — ну и где оно?! Дайте уже ряд советов, чтобы значит, по пунктам, по шагам к состоянию счастья приблизиться?

Что ж? Вы просите истин? Их есть у меня!

Целая статья, написанная года три назад, как раз по этому поводу.

http://www.d-slim.ru/st-schastye.html

И еще несколько советов, совсем уж практических:

Знай цену себе и тому что ты делаешь. Это поможет тебе меньше страдать от оценок окружающих, далеко не всегда доброжелательных

Не пытайся никого осчастливить: счастье других, это их дело, а не твое! Это поможет тебе меньше переживать, если кто-то "пилит", что вот взялся ты, да не сдюжил.

Если же кто-то злится на тебя, разгляди за его обидой боль и прояви сострадание. Это поможет тебе не срываться и не раздражаться в ответ...


Поделитесь:

Комментарии ()

  1. Геннадий 22 марта 2019, 05:37 # 0
    Да, психосоматика — вещь незаменимая. :-) Спасибо за статью!

    Программы похудения и преображения


    Две программы питания и упражнений для формирования вашей идеальной фигуры

    Читать подробнее

    Три эффективных стратегии вашего преображения.
    Программы для похудения.

    Читать подробнее

    Антиэйдж. Программы эффективного продления жизни

    Читать подробнее

    Блог

    Вегетарианство и похудение

    Вегетарианство и похудение

    17.09.2019 г.

    Я – вегетарианец со стажем. Солидным. Очень. И это ничуть не мешает мне водить дружбу с диетологом Михаилом Ги...

    Углеводы и гликемический индекс в похудении

    17.09.2019 г.

    Вроде бы диетология последних трех десятилетий достаточно убедительно доказала, что основное питательное вещес...

    Возраст и вес (худеем после 40)

    Возраст и вес (худеем после 40)

    17.09.2019 г.

    Наверное, это знакомо многим – с возрастом все больше усилий нам приходится тратить на поддержание веса, и час...

    О пользе жира

    О пользе жира

    17.09.2019 г.

    В последнее время в рекламе тех или иных продуктов очень часто присутствует заявление, что они полезны для здо...

    Зачем мы вообще едим

    Зачем мы вообще едим?

    17.09.2019 г.

    Наша с вами пища может быть источником энергии, источником незаменимых факторов, необходимых нам для нормально...




    Популярные статьи

    Похудение - Вредные советы

    В чем будем мерить результат похудения?

    Как похудеть правильно?

    Пища как лекарство от волнения, тоски и тревоги

    Как похудеть быстро

    Книга Михаила Гинзбурга "Минус килограммы без диет и драмы"

    Книга Михаила Гинзбурга "Худеем с аппетитом. Программа доктора Гинзбурга".

    Правильное питание для похудения - роль интуиции

    Позаботимся о фигуре: целлюлит и проблемные зоны

    Польза и вред «правильного питания»

    Худеем правильно: Диета, которую очень трудно нарушить

    Двенадцать способов не объесться на ночь

    Диета для похудения - Борьба с избыточным весом

    Белковые коктейли - что это такое?

    Продукты для похудения Доктор Слим: информация для провизоров и фармацевтов

    Механизм действия коктейлей для похудения серии Доктор Слим

    Применение коктейлей "Энергетик Слим" для похудения

    Индекс массы тела (ИМТ) рассчитать:

    Введите массу тела в кг:

    Введите свой рост в сантиметрах:

    Результат (ИМТ):

    Анализируем результат:

    Школа похудения
    Задать вопрос
    О продуктах
    Купить продукты