Полная гамма продуктов для похудения

г. Самара

(846) 995-92-95

Популярно о похудении

2016-10-14 11:08:00

Директор Самарского НИИ
диетологии и диетотерапии,
доктор медицинских наук,
врач диетолог и психотерапевт
М.М. Гинзбург

Поделитесь:

Работа над ошибками

Популярно о похудении
25.08.2017 г.

К какому выводу приходит человек, многократно пытавшийся похудеть, всякий раз возвращаясь в исходную точку? Он говорит себе – я неизлечимо болен. Это ошибка. Дверь, которую обычно открывают вовнутрь можно путем нечеловеческих усилий открыт...

Как похудеть в вечернее время и ночью

Популярно о похудении
25.08.2017 г.

Худеем даже ночью Все мы знаем, что к набору веса скорее ведет вечерняя, или, что еще хуже, ночная еда. Вообще, по мнению многих лучше бы после 6 ни-ни. И часто очень много сил люди, озабоченные проблемой веса тратят именно на то, чтобы как-то удерж...

Синдром ночной еды

Популярно о похудении
25.08.2017 г.

Приходит ко мне как-то одна дама и говорит: Михаил Моисеевич, помогите! У меня синдром ночной еды! По ночам я просыпаюсь и ем. Причем исключительно то, что НЕЛЬЗЯ, те продукты, которые днем ни за что бы себе не позволила! И так по два-три раза за ноч...

Двенадцать способов, как не есть ночью.

Популярно о похудении
25.08.2017 г.

Как ни парадоксально, к вечернему перееданию (жору или дяде Жоре на языке худеющих) ведут те действия, которые, по мнению всех, призваны нас от этого переедания защитить и избавить: Попытки запретить себе еду ночью Попытки запретить себе лакомс...

Предменструальный синдром и лишние килограммы

Популярно о похудении
03.07.2017 г.

Одновременно с парой эстрогены-прогестерон циклично работают и гормоны гипофиза, стимулирующие работу половых желез (гонадотропины) и молочных желез (пролактин), а так же биоактивные вещества такие как серотонин и эндорфины, регулирующие работу голов...

Концепция диеты для похудения доктора Гинзбурга

Популярно о похудении
17.10.2016 г.

Вы хотите похудеть. Я могу вам помочь. Вы хотите идти к цели наиболее простым и коротким путем, я этот путь знаю. Ваша задача спрашивать и переспрашивать, моя, отвечать. Так давайте же не мешкая начнем! Вот те несколько правил, бе...

Поделитесь:

Комментарии ()


    Программы похудения и преображения


    Две программы питания и упражнений для формирования вашей идеальной фигуры

    Читать подробнее

    Три эффективных стратегии вашего преображения.
    Программы для похудения.

    Читать подробнее

    Антиэйдж. Программы эффективного продления жизни

    Читать подробнее

    Новое о похудении

    Как уменьшить потребление сахара. Три лайфхака от врача диетолога

    Как уменьшить потребление сахара. Три лайфхака от врача диетолога

    11.06.2020 г.

    Сахар наносит непоправимый ущерб нашему здоровью. Но отказаться от сладкого порой ох как не легко. Что делать?...

    Коронавирус. Фейки и факты. Ложные представления могут нам дорого стоить...

    Коронавирус. Фейки и факты. Ложные представления могут нам дорого стоить...

    14.04.2020 г.

    Эпидемия развивается слишком быстро, и часто наряду с истинной информацией возникают фейки. Ве бы ничего, но э...

    Коронавирус. У нас все больше данных, показывающих, что эпидемию можно остановить.

    Коронавирус. У нас все больше данных, показывающих, что эпидемию можно остановить.

    14.04.2020 г.

    Опыт Италии показывает, что если применять средства защиты, соблюдать правила изоляции и защиты, темп эпидемии...

    Коронавирус. Есть хорошие новости!

    Коронавирус. Есть хорошие новости!

    14.04.2020 г.

    В последние дни наметилась положительная тенденция - снизились темпы заболеваемости в Италии. Значит, данную б...

    Основные ошибки при похудении. Как их избежать

    Основные ошибки при похудении. Как их избежать? Выбираем эффективную тактику снижения веса

    06.02.2020 г.

      Друзья, вы не поверите, но самая главная и самая распространенная ошибка большинства худеющих - назн...




    Популярные статьи

    Похудение - Вредные советы

    В чем будем мерить результат похудения?

    Как похудеть правильно?

    Пища как лекарство от волнения, тоски и тревоги

    Как похудеть быстро

    Книга Михаила Гинзбурга "Минус килограммы без диет и драмы"

    Книга Михаила Гинзбурга "Худеем с аппетитом. Программа доктора Гинзбурга".

    Правильное питание для похудения - роль интуиции

    Позаботимся о фигуре: целлюлит и проблемные зоны

    Польза и вред «правильного питания»

    Худеем правильно: Диета, которую очень трудно нарушить

    Двенадцать способов не объесться на ночь

    Диета для похудения - Борьба с избыточным весом

    Белковые коктейли - что это такое?

    Продукты для похудения Доктор Слим: информация для провизоров и фармацевтов

    Механизм действия коктейлей для похудения серии Доктор Слим

    Применение коктейлей "Энергетик Слим" для похудения

    Индекс массы тела (ИМТ) рассчитать:

    Введите массу тела в кг:

    Введите свой рост в сантиметрах:

    Результат (ИМТ):

    Анализируем результат:

    Школа похудения
    Задать вопрос
    О продуктах
    Купить продукты