Полная гамма продуктов для похудения

г. Самара

(846) 995-92-95

Полезные таблицы

2016-05-30 17:08:00

Директор Самарского НИИ
диетологии и диетотерапии,
доктор медицинских наук,
врач диетолог и психотерапевт
М.М. Гинзбург

Поделитесь:

Таблицы для похудения

Полезные таблицы
16.09.2019 г.

Максимально допустимая масса тела Идеальная масса тела ИМТ - индекс массы тела (BMI) Таблица калорийности продуктов Таблица энергозатрат при различных видах деятельности Та...

Таблица мер и веса продуктов: Сколько грамм муки в стакане

Полезные таблицы
10.05.2016 г.

Меры веса и объема продуктов Сколько продуктов содержится в чайной / столовой ложке, стакане   Наименование продуктов в граммах Стакан Ло...

Максимально допустимая масса тела

Полезные таблицы
10.05.2016 г.

(по данным М.Н. Егорова и Л.М. Левитского, 1964 г.)   Возраст 20-29 лет 30-39 лет 40-49 лет 50-59 лет 60-69 лет Рост, см Муж Жен ...

Идеальная масса тела

Полезные таблицы
10.05.2016 г.

  (По данным Metropolitan Life Insuranse Co)   Мужчины Женщины Рост, см Астеники Нормостеники Гиперстеники Астеники Нормостеники Гиперсте...

ИМТ - индекс массы тела (BMI)

Полезные таблицы
10.05.2016 г.

Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение). Рассчитать ИМТ (инд...

Таблица калорийности продуктов

Полезные таблицы
10.05.2016 г.

Несколько пояснений к таблице калорийности продуктов. (Подробнее - в статье Калории: считать или не считать?) Крупы в таблице приведены в сухом весе. В том виде, в каком вы их приобретаете в магазине. Но при варке они наполняются водой и калорийно...

Поделитесь:

Комментарии ()


    Программы похудения и преображения


    Две программы питания и упражнений для формирования вашей идеальной фигуры

    Читать подробнее

    Три эффективных стратегии вашего преображения.
    Программы для похудения.

    Читать подробнее

    Антиэйдж. Программы эффективного продления жизни

    Читать подробнее

    Новое о похудении

    Как уменьшить потребление сахара. Три лайфхака от врача диетолога

    Как уменьшить потребление сахара. Три лайфхака от врача диетолога

    11.06.2020 г.

    Сахар наносит непоправимый ущерб нашему здоровью. Но отказаться от сладкого порой ох как не легко. Что делать?...

    Коронавирус. Фейки и факты. Ложные представления могут нам дорого стоить...

    Коронавирус. Фейки и факты. Ложные представления могут нам дорого стоить...

    14.04.2020 г.

    Эпидемия развивается слишком быстро, и часто наряду с истинной информацией возникают фейки. Ве бы ничего, но э...

    Коронавирус. У нас все больше данных, показывающих, что эпидемию можно остановить.

    Коронавирус. У нас все больше данных, показывающих, что эпидемию можно остановить.

    14.04.2020 г.

    Опыт Италии показывает, что если применять средства защиты, соблюдать правила изоляции и защиты, темп эпидемии...

    Коронавирус. Есть хорошие новости!

    Коронавирус. Есть хорошие новости!

    14.04.2020 г.

    В последние дни наметилась положительная тенденция - снизились темпы заболеваемости в Италии. Значит, данную б...

    Основные ошибки при похудении. Как их избежать

    Основные ошибки при похудении. Как их избежать? Выбираем эффективную тактику снижения веса

    06.02.2020 г.

      Друзья, вы не поверите, но самая главная и самая распространенная ошибка большинства худеющих - назн...




    Популярные статьи

    Похудение - Вредные советы

    В чем будем мерить результат похудения?

    Как похудеть правильно?

    Пища как лекарство от волнения, тоски и тревоги

    Как похудеть быстро

    Книга Михаила Гинзбурга "Минус килограммы без диет и драмы"

    Книга Михаила Гинзбурга "Худеем с аппетитом. Программа доктора Гинзбурга".

    Правильное питание для похудения - роль интуиции

    Позаботимся о фигуре: целлюлит и проблемные зоны

    Польза и вред «правильного питания»

    Худеем правильно: Диета, которую очень трудно нарушить

    Двенадцать способов не объесться на ночь

    Диета для похудения - Борьба с избыточным весом

    Белковые коктейли - что это такое?

    Продукты для похудения Доктор Слим: информация для провизоров и фармацевтов

    Механизм действия коктейлей для похудения серии Доктор Слим

    Применение коктейлей "Энергетик Слим" для похудения

    Индекс массы тела (ИМТ) рассчитать:

    Введите массу тела в кг:

    Введите свой рост в сантиметрах:

    Результат (ИМТ):

    Анализируем результат:

    Школа похудения
    Задать вопрос
    О продуктах
    Купить продукты