Полная гамма продуктов для похудения

г. Самара

(846) 995-92-95

Питание против рака, или КАК СПАСТИ ОБРЕЧЕННОГО БОЛЬНОГО 

2019-09-26 12:15:00

Директор Самарского НИИ
диетологии и диетотерапии,
доктор медицинских наук,
врач диетолог и психотерапевт
М.М. Гинзбург

Поделитесь:

Питание против рака, или КАК СПАСТИ ОБРЕЧЕННОГО БОЛЬНОГО 

 
Казалось бы, где рак и где питание? Или, каким образом вообще может быть связано ожирение и рак? Но вот вам несколько данных, полученных наукой буквально в последнее десятилетие. Оказалось, что у людей с избыточным весом примерно в 5 раз выше вероятность заболеть раком толстой и прямой кишки, раком предстательной железы у мужчин, тела матки и молочной железы к женщин. При ожирении повышается вероятность рака легкого, печени, почек. Злоупотребление жирной и сладкой пищей, красным мясом, в увеличивает шансы заиметь рак толстой кишки. И наоборот, чем больше человек потребляет чеснока и капусты, чем больше пьет зеленый чай, предпочитает виноград и яблоки, любит куркуму и имбирь, тем менее вероятен у него опухолевый рост. Имеется несколько убедительных данных, что умеренное ограничение суточной калорийности, соблюдение правил кетогенной диеты замедляет рост и метастазирование опухоли. Люди со смертельным заболеванием раком мозга живут годами, хотя обычная продолжительность жизни больных с подобным диагнозом не превышает и 5 месяцев. 

У этого явления есть вполне научное объяснение: опухолевая клетка, как и любая другая, нуждается в питании, нужны кровеносные сосуды, нужен приток питательных веществ. И оказывается, опухолевые клетки устроены гораздо примитивнее, чем нормальные, они менее защищены, их легче убить. Так например, опухолевые клетки нуждаются в глюкозе и в глутамате, и не могут потреблять ничего другого. А нормальные могут — и жирные кислоты, и кетоновые тела, и спирты. Вот и получается, что если мы жестко ограничим поступление с пищей углеводов, умеренно ограничим белки, особенно животные, мы посадим опухоль на голодный паек. Рост новообразования как минимум уменьшится. 

Необходимые нам показатели БЖУ как раз и обеспечивает кетогенная диета — белки 10%, жиры 85%, углеводы лишь 5% от суточной калорийности. Для справки, обычное потребление углеводов редко когда бывает меньше 50%. 

Что мы можем сделать еще? Ограничим суточную калорийность процентов на 20-30 от исходной. Зачем? Это понизит уровень инсулина и инсулин подобного фактора роста (ИФР 1). Эти вещества стимулируют деление опухолевых клеток. Чем их меньше, тем медленней рост, и даже возможна регрессия, обратное развитие опухоли. 

Еще? Увеличиваем в питании долю так называемых противовоспалительных продуктов — приправ, зелени, овощей, особенно крестоцветных (капуста, горчица, лук, чеснок и другие), вводим ягоды, небольшое количество орехов, морскую рыбу, рыбий жир, оливковое масло, витамин Д, клетчатку. И наоборот, убираем провоспалительные продукты. Кроме сахара и красного мяса это еще молочные белки и, внимание!, подсолнечное, кукурузное и ряд других растительных масел. Доказано, что соблюдение этих правил уменьшит воспаление по границе опухоли, ее кровоснабжение, снизит вероятность метастазирования. 
 

Кстати, такая противовоспалительная диета весьма эффективна в плане первичной и вторичной профилактики рака. Люди, в семьях которых опухолевые заболевания случались довольно часто, люди, пролеченные по поводу рака, но опасающиеся рецидива заболевания, должны взять эти правила на заметку. 

Но и это еще не все. Имеется ряд лекарственных веществ, которые тоже могут быть с эффектом применены у пациента с опухолью.

Например, метформин, который сейчас широко применяется при диабете и ожирении. Один из его эффектов — ограничение продукции глюкозы печенью. Телмисартан, препарат последнего поколения, разработанный для лечения гипертонии, специфически стимулирует активность «противовоспалительных» генов. Аспирин, бутадион, селебрекс, нестеройдные противовоспалительные лекарства. Подавлять тканевое воспаление, прямой эффект этих препаратов. Имеются исследования, показывающие, что в эксперименте они сдерживают рост и метастазирование опухолей.  

Как видите, все по науке. И вопрос сейчас только один — как скоро данные стратегии войдут в повседневную и повсеместную онкологическую практику? 

 


Поделитесь:

Комментарии ()


    Программы похудения и преображения


    Две программы питания и упражнений для формирования вашей идеальной фигуры

    Читать подробнее

    Три эффективных стратегии вашего преображения.
    Программы для похудения.

    Читать подробнее

    Антиэйдж. Программы эффективного продления жизни

    Читать подробнее

    Блог

    Худеем правильно с диетологом Михаилом Гинзбургом

    24.10.2019 г.

    Почему иногда так невыносимо хочется есть?! Мотив для похудения - глазами психотерапевта и диетолога Миха...

    К прогрессированию избыточного веса ведут слишком жесткие попытки от него избавиться

    24.10.2019 г.

    Как-то раньше об этом не писали. Наоборот, полагали, что чем жестче, чем решительнее человек за себя возьметс...

    Как избежать нарастания веса при беременности и кормлении и как побыстрее похудеть после родов

    Как избежать нарастания веса при беременности и кормлении и как побыстрее похудеть после родов

    24.10.2019 г.

    Для того, что бы представить себе размах проблемы даже не надо проводить сложных статистических исследований, ...

    Энциклопедия стройности. Выпуск 1

    22.10.2019 г.

    Стратегия и тактика успеха похудения Наша стратегия Мы разумно сочетаем небольшие изменения в питании, к...

    Энциклопедия стройности. Выпуск 6.

    22.10.2019 г.

    Основные ошибки при похудении Ошибка №1. Для успешного похудения необходимо заниматься бегом. В ходьбе н...




    Популярные статьи

    Похудение - Вредные советы

    В чем будем мерить результат похудения?

    Как похудеть правильно?

    Пища как лекарство от волнения, тоски и тревоги

    Как похудеть быстро

    Книга Михаила Гинзбурга "Минус килограммы без диет и драмы"

    Книга Михаила Гинзбурга "Худеем с аппетитом. Программа доктора Гинзбурга".

    Правильное питание для похудения - роль интуиции

    Позаботимся о фигуре: целлюлит и проблемные зоны

    Польза и вред «правильного питания»

    Худеем правильно: Диета, которую очень трудно нарушить

    Двенадцать способов не объесться на ночь

    Диета для похудения - Борьба с избыточным весом

    Белковые коктейли - что это такое?

    Продукты для похудения Доктор Слим: информация для провизоров и фармацевтов

    Механизм действия коктейлей для похудения серии Доктор Слим

    Применение коктейлей "Энергетик Слим" для похудения

    Индекс массы тела (ИМТ) рассчитать:

    Введите массу тела в кг:

    Введите свой рост в сантиметрах:

    Результат (ИМТ):

    Анализируем результат:

    Школа похудения
    Задать вопрос
    О продуктах
    Купить продукты