2019-01-21 09:27:00
Директор Самарского НИИ
диетологии и диетотерапии,
доктор медицинских наук,
врач диетолог и психотерапевт
М.М. Гинзбург
Завершились веселые праздники. Мы отдохнули, набрались сил, и теперь самое время вернуться к нашим занятиям по всемерному оздоровлению и «постройнению» себя любимой, ну или любимого.
Если вы чувствуете, что новогодние застолья не прошли даром, и весы предательски показывают пару-тройку лишних килограммов, самое лучшее взять программу «Экспресс». Одной недели будет вполне достаточно, чтобы привести себя в порядок и, если надо, настроиться на дальнейшее похудение.
Очень хорошо зарекомендовали себя программы «Фитнес модель за четыре недели» и «Фигура мечты». Они сочетают нормы питания и специальные упражнения, позволяющие не только убрать лишнее, но и уменьшить объемы именно в проблемных местах.
Набирают популярность программы, сочетающие снижение веса, нормализацию обмена веществ и общее омоложение, такие как «Настрой на нестарение» и «Антиэйдж плюс стройность». Питание, включенное в эти программы содержит больше гидратируемых пищевых волокон, а так же такие мощные антиэйдж факторы, как куркумин и гидролизированный коллаген.
Тема антиэйджа в наших разработках становится приоритетной, ведь лишний вес, это признанная учеными причина преждевременного старения. Соответственно своевременное похудение, если конечно все делать без вреда для здоровья, это и омоложение, и увеличение продолжительности жизни.
Линейка наших антиэйдж продуктов расширяется. Незадолго до Нового года появилось новое второе блюдо, картофельное пюре с натуральным мясом говядины. В его составе есть не только коллаген и куркумин, но и биодоступная сера, необходимая для восстановления поврежденных клеточных и соединительнотканных структур и суставных поверхностей.
Все больше посетителей сайта заходят и в нашу школу «Успешного похудения и преобразования жизни». Пока основной пользовательский контент находится в ней в свободном доступе. Даже регистрироваться не надо: можно воспользоваться гостевым доступом. Материал для удобства восприятия разбит на уроки, есть теоретическая и практическая часть. Двигаясь от урока к уроку вы сможете постигать премудрости нашего похудения, выбирать для себя безопасные и наиболее эффективные стратегии.
18.09.2020 г.
Сразу должен оговориться — глубоко нырять не будем. Ведь интересующая нас ламинария растет на мелководье. Соби...24.10.2019 г.
Почему иногда так невыносимо хочется есть?! Мотив для похудения - глазами психотерапевта и диетолога Миха...24.10.2019 г.
Как-то раньше об этом не писали. Наоборот, полагали, что чем жестче, чем решительнее человек за себя возьметс...24.10.2019 г.
Для того, что бы представить себе размах проблемы даже не надо проводить сложных статистических исследований, ...22.10.2019 г.
Стратегия и тактика успеха похудения Наша стратегия Мы разумно сочетаем небольшие изменения в питании, к...В чем будем мерить результат похудения?
Пища как лекарство от волнения, тоски и тревоги
Книга Михаила Гинзбурга "Минус килограммы без диет и драмы"
Книга Михаила Гинзбурга "Худеем с аппетитом. Программа доктора Гинзбурга".
Правильное питание для похудения - роль интуиции
Позаботимся о фигуре: целлюлит и проблемные зоны
Польза и вред «правильного питания»
Худеем правильно: Диета, которую очень трудно нарушить
Двенадцать способов не объесться на ночь
Диета для похудения - Борьба с избыточным весом
Белковые коктейли - что это такое?
Продукты для похудения Доктор Слим: информация для провизоров и фармацевтов
Механизм действия коктейлей для похудения серии Доктор Слим
Применение коктейлей "Энергетик Слим" для похудения
Индекс массы тела (ИМТ) рассчитать:
Введите массу тела в кг:
Введите свой рост в сантиметрах:
Результат (ИМТ):
Комментарии ()