2018-10-11 14:28:00
Директор Самарского НИИ
диетологии и диетотерапии,
доктор медицинских наук,
врач диетолог и психотерапевт
М.М. Гинзбург
Недавно нашел целую россыпь видео с моим участием
https://vk.com/videos-125925984?z=video-125925984_456239067%2Fpl_-125925984_-2
Конечно, не все они мне одинаково нравятся. Но есть там не менее десятка фильмов, записанных в программе О Самом Главном в рубрике о женском здоровье и качестве жизни с Татьяной Дробыш. Получилась настоящая энциклопедия похудения, учебный цикл. Очень наглядно, очень по делу (спасибо творческой группе ВГТРК и очаровательной ведущей), и, главное, в фильмах нашли отражение все основные вопросы, встающие перед худеющими. И что делать, если «все время» хочется есть, и как худеть после пятидесяти, и какая диета лучшая, и почему мужчины худеют лучше, и так далее, и тому подобное.
Просмотр много времени не займет, продолжительность каждого фильма не более 10 минут, зато можно получить представление и о проблеме, и о путях ее решения.
18.09.2020 г.
Сразу должен оговориться — глубоко нырять не будем. Ведь интересующая нас ламинария растет на мелководье. Соби...24.10.2019 г.
Почему иногда так невыносимо хочется есть?! Мотив для похудения - глазами психотерапевта и диетолога Миха...24.10.2019 г.
Как-то раньше об этом не писали. Наоборот, полагали, что чем жестче, чем решительнее человек за себя возьметс...24.10.2019 г.
Для того, что бы представить себе размах проблемы даже не надо проводить сложных статистических исследований, ...22.10.2019 г.
Стратегия и тактика успеха похудения Наша стратегия Мы разумно сочетаем небольшие изменения в питании, к...В чем будем мерить результат похудения?
Пища как лекарство от волнения, тоски и тревоги
Книга Михаила Гинзбурга "Минус килограммы без диет и драмы"
Книга Михаила Гинзбурга "Худеем с аппетитом. Программа доктора Гинзбурга".
Правильное питание для похудения - роль интуиции
Позаботимся о фигуре: целлюлит и проблемные зоны
Польза и вред «правильного питания»
Худеем правильно: Диета, которую очень трудно нарушить
Двенадцать способов не объесться на ночь
Диета для похудения - Борьба с избыточным весом
Белковые коктейли - что это такое?
Продукты для похудения Доктор Слим: информация для провизоров и фармацевтов
Механизм действия коктейлей для похудения серии Доктор Слим
Применение коктейлей "Энергетик Слим" для похудения
Индекс массы тела (ИМТ) рассчитать:
Введите массу тела в кг:
Введите свой рост в сантиметрах:
Результат (ИМТ):
Комментарии ()