Полная гамма продуктов для похудения

г. Самара

(846) 995-92-95

Блог

2017-01-12 11:34:00

Директор Самарского НИИ
диетологии и диетотерапии,
доктор медицинских наук,
врач диетолог и психотерапевт
М.М. Гинзбург

Поделитесь:

Ожирение как болезнь эволюции

Блог
21.10.2019 г.

В дикой природе ожирение практически не встречается. Хотя механизм накопления жира у животных работает исправно. Так, например, медведи перед спячкой нагуливают до 80 килограммов. Иначе им не пережить суровую зиму, даже пребывая в глубоком сне ...

Путешествие в организме булочки с маслом

Блог
21.10.2019 г.

Итак, Пьеса о бутерброде. В шести актах, с одним антрактом. Как в театре. Действующие лица, познакомьтесь: Отделы желудочно-кишечного тракта и их основная функция: Ротовая полость механическое измельчение пищи, смачивание слюной Желуд...

Похудев, я буду более привлекательна

Блог
21.10.2019 г.

Может ли неприязнь к себе и своему телу помочь похудеть? Мне часто приходится задавать людям прямой вопрос: «Чего ради вы собрались худеть?» Ответ важен. Он прямо выводит меня на понимание мотива, который движет моим пациентом. А мотив – это самое...

Похудение ради самого похудения

Блог
21.10.2019 г.

Обратилась как-то ко мне одна дама с такой вот историей. Оказалось, что уже на протяжении двух лет она никак не может победить избыточный вес, вернее, последние 3-4 килограмма, которые от него остались. Путем неимоверных усилий, постоянного контроля ...

10 чудесных правил незаметного снижения калорийности питания

Блог
21.10.2019 г.

Для многих как-то, само собой разумеется, что подсчет калорий является необходимым условием для похудения. Действительно, как еще выяснишь, что ешь мало? И многих, кстати, это обстоятельство останавливает. Оказывается, что эти калории не так-то...

Как увеличить эффективность разгрузочных дней для похудения

Блог
21.10.2019 г.

Какие бывают разгрузочные дни? От чего зависит эффективность разгрузочных дней? Как закреплять результаты похудения? Что будет если заменить систему разгрузочных дней разгрузочными полуднями? Каждый, кто, как говорится, в теме, кто следит за весом...

Поделитесь:

Комментарии ()


    Программы похудения и преображения


    Две программы питания и упражнений для формирования вашей идеальной фигуры

    Читать подробнее

    Три эффективных стратегии вашего преображения.
    Программы для похудения.

    Читать подробнее

    Антиэйдж. Программы эффективного продления жизни

    Читать подробнее

    Новое о похудении

    Основные ошибки при похудении. Как их избежать

    Основные ошибки при похудении. Как их избежать? Выбираем эффективную тактику снижения веса

    06.02.2020 г.

      Друзья, вы не поверите, но самая главная и самая распространенная ошибка большинства худеющих - назн...

    Ожирение печени. В чем опасность и как помочь

    Ожирение печени. В чем опасность и как помочь?

    09.01.2020 г.

    В канун новогодних праздников стали стремительно расти просмотры у видео про жировой гепатоз. Рост продолжаетс...

    Как ВЫЖИТЬ в новогодние праздники. Что есть и пить в Новый год, чтобы не было мучительно больно

    Как ВЫЖИТЬ в новогодние праздники. Что есть и пить в Новый год, чтобы не было мучительно больно?

    30.12.2019 г.

    Новогодние праздники по рискам для здоровья бьют все рекорды: обострение заболеваний печени, сердечно-сосудист...

    Кетогенная диета. Легкий старт. Пошаговая инструкция от врача диетолога

    Кетогенная диета. Легкий старт. Пошаговая инструкция от врача диетолога

    30.12.2019 г.

    Кетогенная диета обладает выраженным лечебным эффектом при воспалительных заболеваниях, опухолях, эпилепсии. Д...

    Является ли низкоуглеводное питание естественным для человека

    Является ли низкоуглеводное питание естественным для человека? Структура питания и эволюция человека

    30.12.2019 г.

    Мы как-то уже привыкли, что на углеводы в нашем питании приходится половина суточной энергетики. А то и больше...




    Популярные статьи

    Похудение - Вредные советы

    В чем будем мерить результат похудения?

    Как похудеть правильно?

    Пища как лекарство от волнения, тоски и тревоги

    Как похудеть быстро

    Книга Михаила Гинзбурга "Минус килограммы без диет и драмы"

    Книга Михаила Гинзбурга "Худеем с аппетитом. Программа доктора Гинзбурга".

    Правильное питание для похудения - роль интуиции

    Позаботимся о фигуре: целлюлит и проблемные зоны

    Польза и вред «правильного питания»

    Худеем правильно: Диета, которую очень трудно нарушить

    Двенадцать способов не объесться на ночь

    Диета для похудения - Борьба с избыточным весом

    Белковые коктейли - что это такое?

    Продукты для похудения Доктор Слим: информация для провизоров и фармацевтов

    Механизм действия коктейлей для похудения серии Доктор Слим

    Применение коктейлей "Энергетик Слим" для похудения

    Индекс массы тела (ИМТ) рассчитать:

    Введите массу тела в кг:

    Введите свой рост в сантиметрах:

    Результат (ИМТ):

    Анализируем результат:

    Школа похудения
    Задать вопрос
    О продуктах
    Купить продукты