Программа применения для похудения всей гаммы продуктов Доктор Слим

Примерное меню для похудения с применением коктейлей, каш и супов

Завтрак

• Суп с мясом "Доктор Слим".
• Чай или кофе с нежирным молоком

Второй завтрак

• Порция коктейля "Доктор Слим".
• Ломтик зернового хлеба
• Салат из свежих овощей с заправкой лимонным соком

Обед

• Каша "Доктор Слим"
• Чай или кофе с нежирным молоком или с коктейлем "Доктор Слим"

Полдник

• Порция коктейля "Доктор Слим"
• Ломтик зернового хлеба
• Салат из свежих овощей

Ужин(основной прицип - все можно, но минимум жира)

• Суп с грибами "Доктор Слим"
• Макароны
• Филе курицы, приготовленное в пароварке или на гриле
• Дополнительно в качестве гарнира - зеленый горошек, консервированная кукуруза.
• Фруктовый десерт

Закуска перед сном

• Порция коктейля "Доктор Слим"
• Нежирный творог
• Ломтик отрубного или зернового хлеба.

Примерное меню для похудения с применением супов и каш

Завтрак

• Суп с мясом "Доктор Слим".
• Чай или кофе с нежирным молоком

Второй завтрак

• Ломтик зернового хлеба
• Салат из свежих овощей с заправкой лимонным соком
• Суп с грибами "Доктор Слим".

Обед

• Каша "Доктор Слим"
• Порция нежирного творога, заправленного ряженкой
• Ломтик отрубного хлеба
• Чай или кофе с нежирным молоком

Полдник

• Ломтик зернового хлеба
• Салат из свежих овощей
• Чай или кофе с нежирным молоком

Ужин (основной прицип - все можно, но минимум жира)

• Суп с грибами "Доктор Слим"
• Гречневая каша
• Телятина или нежирная говядина, приготовленная в пароварке или на гриле
• Дополнительно в качестве гарнира - зеленый горошек, консервированная кукуруза, лечо с грибами
• Фруктовый десерт (яблоко, приготовленное в пароварке)

Закуска перед сном

• Каша "Доктор Слим" (фруктовая)
• Чай с нежирным молоком