2016-10-17 09:06:00
Примерное меню для похудения с применением коктейлей, каш и супов
- Завтрак
- Суп с мясом "Доктор Слим".
- Чай или кофе с нежирным молоком
- Второй завтрак
- Порция коктейля "Доктор Слим".
- Ломтик зернового хлеба
- Салат из свежих овощей с заправкой лимонным соком
- Обед
- Каша "Доктор Слим"
- Чай или кофе с нежирным молоком или с коктейлем "Доктор Слим"
- Полдник
- Порция коктейля "Доктор Слим"
- Ломтик зернового хлеба
- Салат из свежих овощей
- Ужин(основной прицип - все можно, но минимум жира)
- Суп с грибами "Доктор Слим"
- Макароны
- Филе курицы, приготовленное в пароварке или на гриле
- Дополнительно в качестве гарнира - зеленый горошек, консервированная кукуруза.
- Фруктовый десерт
- Закуска перед сном
- Порция коктейля "Доктор Слим"
- Нежирный творог
- Ломтик отрубного или зернового хлеба.
Примерное меню для похудения с применением супов и каш
ЗавтракВторой завтрак
- Суп с мясом "Доктор Слим".
- Чай или кофе с нежирным молоком
Обед
- Ломтик зернового хлеба
- Салат из свежих овощей с заправкой лимонным соком
- Суп с грибами "Доктор Слим".
Полдник
- Каша "Доктор Слим"
- Порция нежирного творога, заправленного ряженкой
- Ломтик отрубного хлеба
- Чай или кофе с нежирным молоком
Ужин (основной прицип - все можно, но минимум жира)
- Ломтик зернового хлеба
- Салат из свежих овощей
- Чай или кофе с нежирным молоком
Закуска перед сном
- Суп с грибами "Доктор Слим"
- Гречневая каша
- Телятина или нежирная говядина, приготовленная в пароварке или на гриле
- Дополнительно в качестве гарнира - зеленый горошек, консервированная кукуруза, лечо с грибами
- Фруктовый десерт (яблоко, приготовленное в пароварке)
- Каша "Доктор Слим" (фруктовая)
- Чай с нежирным молоком
Продукты Доктор Слим
22.10.2019 г.
Продукты Доктор Слим
22.10.2019 г.
Продукты Доктор Слим
22.10.2019 г.
Продукты Доктор Слим
22.10.2019 г.
Продукты Доктор Слим
22.10.2019 г.
Продукты Доктор Слим
22.10.2019 г.
14.12.2021 г.
С чего начать? И как начать, чтобы добиться успеха, а не испытать в очередной раз разочарование? ...14.12.2021 г.
Каждый человек живет с убеждением, что он в общем-то хороший, правильный, скорее честный, чем лгун, скорее сил...12.12.2021 г.
Диетолог Михаил Гинзбург рассказывает о здоровом питании Польза и вред «правильного питания» Здоровое пи...17.11.2021 г.
Простые и действенные советы от доктора Гинзбурга Согласимся, очень хочется встретить Новый год с надеждой ...07.07.2021 г.
Мы усовершенствовали наши программы похудения — показания, ограничения, возможные эффекты. Есть и необхо...В чем будем мерить результат похудения?
Пища как лекарство от волнения, тоски и тревоги
Книга Михаила Гинзбурга "Минус килограммы без диет и драмы"
Книга Михаила Гинзбурга "Худеем с аппетитом. Программа доктора Гинзбурга".
Правильное питание для похудения - роль интуиции
Позаботимся о фигуре: целлюлит и проблемные зоны
Польза и вред «правильного питания»
Худеем правильно: Диета, которую очень трудно нарушить
Двенадцать способов не объесться на ночь
Диета для похудения - Борьба с избыточным весом
Белковые коктейли - что это такое?
Продукты для похудения Доктор Слим: информация для провизоров и фармацевтов
Механизм действия коктейлей для похудения серии Доктор Слим
Применение коктейлей "Энергетик Слим" для похудения
Индекс массы тела (ИМТ) рассчитать:
Введите массу тела в кг:
Введите свой рост в сантиметрах:
Результат (ИМТ):
Комментарии ()