г. Самара
(846) 995-92-95
ds-zakaz@mail.ru
г. Самара
(846) 995-92-95
ds-zakaz@mail.ru
(по данным М.Н. Егорова и Л.М. Левитского, 1964 г.)
Возраст
20-29 лет
30-39 лет
40-49 лет
50-59 лет
60-69 лет
Рост, см
Муж
Жен
Муж
Жен
Муж
Жен
Муж
Жен
Муж
Жен
148
50.8
48.4
55.0
52.3
56.6
54.7
56.0
53.2
53.9
52.2
150
51.3
48.9
56.7
53.9
58.1
56.5
58.0
55.7
57.3
54.8
152
51.3
51.0
58.7
55.0
61.5
59.5
61.1
57.6
60.3
55.9
154
55.3
53.0
61.6
59.1
64.5
62.4
63.8
60.2
61.9
59.0
156
58.5
55.8
64.4
61.5
67.3
66.0
65.8
62.4
63.7
60.9
158
61.2
58.1
67.3
64.1
70.4
67.9
68.0
64.5
67.0
62.4
160
62.9
59.8
69.2
65.8
72.3
69.9
69.7
65.8
68.2
64.6
162
64.6
61.6
71.0
68.5
74.4
72.2
72.7
68.7
69.1
66.5
164
67.3
63.6
73.9
70.8
77.2
74.0
75.6
72.0
72.2
70.0
166
68.8
65.2
74.5
71.8
78.0
76.5
76.3
73.8
74.3
71.5
168
70.8
68.5
76.3
73.7
79.6
78.2
77.9
74.8
76.0
73.3
170
72.7
69.2
77.7
75.8
81.0
79.8
79.6
76.8
76.9
75.0
172
74.1
72.8
79.3
77.0
82.8
81.7
81.1
77.7
78.3
76.3
174
77.5
74.3
80.8
79.0
84.4
83.7
83.0
79.4
79.3
78.0
176
80.8
76.8
83.3
79.9
86.0
84.6
84.1
80.5
81.9
79.1
178
83.0
78.2
85.6
82.4
88.0
86.1
86.5
82.4
82.8
80.9
180
85.1
80.9
88.0
83.9
89.9
88.1
87.5
84.1
84.4
81.6
182
87.2
83.3
90.6
87.7
91.4
89.3
89.5
86.5
85.4
82.9
184
89.1
85.5
92.0
89.4
92.9
90.9
91.6
87.4
88.0
85.8
186
93.1
89.2
95.0
91.0
96.6
92.9
92.8
89.6
89.0
87.3
188
95.8
91.8
97.0
94.4
98.0
95.8
95.0
91.5
91.5
88.8
190
97.1
92.3
99.5
95.6
100.7
97.4
99.4
95.6
94.8
92.9
Таблица мер и веса продуктов: Сколько грамм муки в стакане
Таблица калорийности продуктов
Таблица энергозатрат при различных видах деятельности
Таблица содержания холестерина в продуктах
Полная таблица калорийности продуктов
© Михаил Гинзбург, d-slim.ru, 2004—2024 . Все права защищены.
ООО "Центр Слим", Наш адрес: 443058, г. Самара, ул. Физкультурная, 86-2, Тел./факс (846) 995-92-95, ds-zakaz@mail.ru
Доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург, сайт о правильном похудении d-slim.ru
Все материалы, опубликованные на сайте , звуковые файлы, видеофайлы, фотоизображения или тексты, являются объектом авторского права. Торговые знаки и логотипы, а так же авторские и смежные права принадлежат их законным владельцам.
Разрешено частичное или полное копирование текстов сайта без их изменения на сайтах и блогах с обязательной прямой, индексируемой гиперссылкой на ресурс , как первоисточник и с указанием автора текста - Михаила Гинзбурга. Например так: Как похудеть: советы диетолога Михаила Гинзбурга.
Для воспроизведения других материалов сайта или в иных формах требуется предварительное письменное соглашение.
Благодарим за понимание!
Время генерации страницы: 0,2487 s
Комментарии ()