Эффект веры

Звонит один знакомый, вернее, родственник одной знакомой, и рассказывает, как вот он сидел на диете Дюкана, сколько-то скинул, но потом все это набрал обратно, и теперь никак не может себя заставить вновь за себя взяться. Берется, неделю терпит, срывается и набирает еще больше. Короче, ему нужна моя помощь. В чем? - cпрашиваю. Мне, говорит, надо время от времени давать пинка.

Удивительно! Чуть ли ни каждый второй уверен, что лишь его разгильдяйство, лень, убожество, мешают ему исполнять такую расчудесную диету (сейчас Дюкана, раньше кремлевскую, еще раньше диету по группе крови или раздельное питание, или углеводное чередование, или Миримановой, или супчиковую, или японскую, или, или, или...)

Слушай, - говорю я ему, - может быть все проще - ты имеешь план, в действенности которого ты уверен, но который не можешь вынести. Может быть тебе поискать иной план, более легко исполнимый, но при этом достаточно эффективный?

А в самом деле? Почему мы думаем, что нам поможет только, что уже помогло однажды? Почему мы думаем, что это помогло нам благодаря некоему особому набору продуктов или порядка их приема? Почему не наоборот? Мы могли обходиться малым количеством пищи ПОТОМУ ЧТО наш организм, будучи определенным образом ЗАДЕЙСТВОВАННЫМ интенсивно расходовал собственный жир, коим и питался, а что-то необходимое добирал из небольшого (необычно для себя небольшого) количества пищи?

И тогда получается, что главное отнюдь не высчитать все эти калории и соотношения питательных веществ. Главное - тонизировать себя, стать более заинтересованным, жизненно вовлеченным, и дело само пойдет в нужную сторону.

Можно возбудиться ПОВЕРИВ, что тебе поможет диета Дюкана? Можно! Но тогда причем здесь сама диета? Работает вера в нее, а не ее характеристики. Но не лучше ли верить в себя, в свой организм, иметь нужду свою жизнь улучшить, укрепить здоровье.

В общем, говорили мы долго, но как мне кажется, без очевидной пользы. Уж слишком далек был этот порядок мыслей от привычных. А то, что привычные оказываются для моего знакомого бесполезными, он пока еще не осознал.

Что ж, время у него еще есть. Целая жизнь!