Белковые коктейли для похудения. Простые схемы применения — гарантированный результат.

Итак — максимум сытности при минимуме калорийности — базовый принцип современной диетологии, обеспечивающий эффект продуктов для похудения и в первую очередь именно коктейлей для похудения.

Напомню — состав питательных веществ этих продуктов сбалансирован так, что они вызывают у нас довольно высокую сытность при относительно небольшой калорийности. Таким свойством в первую очередь отличаются питательные смести, состоящие в основном из качественного белка, углеводов, отличных от глюкозы и фруктозы, и пищевых волокон. Плюс еще жидкая фаза, консистенция напитка — коктейль очень быстро попадает в тонкую кишку, где происходит его расщепление и всасывание: питательные вещества попадают в кровь и наполняют нас сытостью.

Прямое следствие этого принципа — коктейли для похудения эффективно снижают аппетит. Действительно — если принять порцию коктейля ПЕРЕД едой, минут за 10-15, последующая еда становится гораздо лучше управляемой, человек легче делает правильные выборы, и калорийность его питания оказывается процентов на 30-35 меньше, чем обычно.

Подчеркну — не ВМЕСТО еды, а именно ПЕРЕД! Фактически — коктейли для похудения — это идеальное "лекарство от аппетита", о котором так мечтают все, кто хочет похудеть. И действительно, что может быть проще? Ведь лучше всего, естественней и безвредней снижает аппетит сама пища, а не какая-то химическая обманка — таблетка или капсула.

Это наше know-how (ноу хау) — именно мы первыми стали использовать в программах похудения белковые коктейли для снижения аппетита и нормализации пищевого поведения. И получили программы, которые люди смогли соблюдать С УДОВОЛЬСТВИЕМ! Всего-то и надо — коктейль по порции ПЕРЕД обедом и ужином. Ну и еще по желанию — коктейль для легкого перекуса во время работы (или тренировки), и может быть - перед сном, чтобы легче было уснуть.

Белковый коктейль для похудения — по порции перед основными приемами пищи — это один из приемов «незаметного» снижения суточной калорийности питания с доказанной эффективностью. Всего таких приемов десять http://www.d-slim.ru/st-pravila-snizheniya-kaloriynosti.html . И я советовал бы освоить их применять, если вы хотите сделать свое похудение и поддержание веса не только эффективным, но и комфортным.