2017-08-25 06:22:00
Директор Самарского НИИ
диетологии и диетотерапии,
доктор медицинских наук,
врач диетолог и психотерапевт
М.М. Гинзбург
Почему-то написал именно так, в женском роде. Почему-то даже тогда, когда пишут в мужском, все равно имеют в виду женщину. Женская проблема? Все тебя любят, а ты себя нет?
А без любви, как известно, тоскливо и одиноко. Причем, ну не любишь ты Васю, так и не живи с Васей. Держись от него подальше! А если себя не любишь, куда от себя денешься? Никуда...
Хотите маленькую подсказку! Обратили внимание — мы стараемся любить человека за его достоинства. Мы говорим — он такой умный, он такой веселый, он так зажигательно шутит, и так далее. И действительно — имение возвеличивает человека в наших глазах. И мы пытаемся применить ту же меру к себе — пытаемся любить себя за какое-нибудь достоинство. Но про себя-то нам все известно: и привираем, и ловчим, и совсем не так умны, как хотелось бы. А фантазии, а помыслы? Господи, стыд-то какой!
Вот и выходит, что любить себя за достоинства не получается никак. Недостатков всякий раз оказывается гораздо больше.
Есть ли выход? Конечно! Для начала догадаться, что выбранная нами система оценок порочна — вроде как мы готовы себя любить за какие-то пряники, какие-то вознаграждения, за плату. А мы с вами хорошо знаем, как такая «любовь» называется.
А потом уже будет легче поискать в себе нечто такое, что действительно достойно любви. Поверьте такого в изобилии найдется у каждого
Я про это написал статью. Как похудеть - За вашу и нашу самооценку!
Тема важная — самооценка, любовь к себе, гармония, душевный комфорт, если это у тебя есть, ты счастлив, ты живешь полной жизнью, и все тебе по плечу. А если нет? Мой совет — не спешите что-то такое приобретать, чем-то обзаводиться. Потратите кучу сил, денег, здоровья, и в лучшем случае будете иметь что-то ненужное, а счастья не будет. Лучше, остановитесь, подумайте, и выберите правильное решение.
29.08.2022 г.
Именно он называется жизнь? Есть только миг между прошлым и будущим. Именно он называется жизнь? &...29.08.2022 г.
Большинство книг про похудание сразу начинаются с подробного описания какой-нибудь разгрузочной диеты. Мы с...29.08.2022 г.
Почему до сих пор не удалось похудеть всем желающим? Мы уже подчеркивали, причина этого кроется в ошибочных...29.08.2022 г.
Жирность питания и лишние килограммы Наиболее значимая причина лишних килограммов - это избыток жиров в пищ...29.08.2022 г.
Статьи: На диете: Когда не хватает желания Похудение: Где взять мотив? Отсутствие должного мотива проявл...В чем будем мерить результат похудения?
Пища как лекарство от волнения, тоски и тревоги
Книга Михаила Гинзбурга "Минус килограммы без диет и драмы"
Книга Михаила Гинзбурга "Худеем с аппетитом. Программа доктора Гинзбурга".
Правильное питание для похудения - роль интуиции
Позаботимся о фигуре: целлюлит и проблемные зоны
Польза и вред «правильного питания»
Худеем правильно: Диета, которую очень трудно нарушить
Двенадцать способов не объесться на ночь
Диета для похудения - Борьба с избыточным весом
Белковые коктейли - что это такое?
Продукты для похудения Доктор Слим: информация для провизоров и фармацевтов
Механизм действия коктейлей для похудения серии Доктор Слим
Применение коктейлей "Энергетик Слим" для похудения
Индекс массы тела (ИМТ) рассчитать:
Введите массу тела в кг:
Введите свой рост в сантиметрах:
Результат (ИМТ):
Комментарии ()