г. Самара
(846) 995-92-95 ds-zakaz@mail.ru

Как полюбить себя такой, какая ты есть?

2017-08-25 06:22:00

Директор Самарского НИИ
диетологии и диетотерапии,
доктор медицинских наук,
врач диетолог и психотерапевт
М.М. Гинзбург

Поделитесь:

Как полюбить себя такой, какая ты есть?

Почему-то написал именно так, в женском роде. Почему-то даже тогда, когда пишут в мужском, все равно имеют в виду женщину. Женская проблема? Все тебя любят, а ты себя нет?

А без любви, как известно, тоскливо и одиноко. Причем, ну не любишь ты Васю, так и не живи с Васей. Держись от него подальше! А если себя не любишь, куда от себя денешься? Никуда...

Хотите маленькую подсказку! Обратили внимание — мы стараемся любить человека за его достоинства. Мы говорим — он такой умный, он такой веселый, он так зажигательно шутит, и так далее. И действительно — имение возвеличивает человека в наших глазах. И мы пытаемся применить ту же меру к себе — пытаемся любить себя за какое-нибудь достоинство. Но про себя-то нам все известно: и привираем, и ловчим, и совсем не так умны, как хотелось бы. А фантазии, а помыслы? Господи, стыд-то какой!

Вот и выходит, что любить себя за достоинства не получается никак. Недостатков всякий раз оказывается гораздо больше.

Есть ли выход? Конечно! Для начала догадаться, что выбранная нами система оценок порочна — вроде как мы готовы себя любить за какие-то пряники, какие-то вознаграждения, за плату. А мы с вами хорошо знаем, как такая «любовь» называется.

А потом уже будет легче поискать в себе нечто такое, что действительно достойно любви. Поверьте такого в изобилии найдется у каждого

Я про это написал статью.  Как похудеть - За вашу и нашу самооценку!

Тема важная — самооценка, любовь к себе, гармония, душевный комфорт, если это у тебя есть, ты счастлив, ты живешь полной жизнью, и все тебе по плечу. А если нет? Мой совет — не спешите что-то такое приобретать, чем-то обзаводиться. Потратите кучу сил, денег, здоровья, и в лучшем случае будете иметь что-то ненужное, а счастья не будет. Лучше, остановитесь, подумайте, и выберите правильное решение.


Поделитесь:

Комментарии ()


    Программы похудения и преображения


    Две программы питания и упражнений для формирования вашей идеальной фигуры

    Читать подробнее

    Три эффективных стратегии вашего преображения.
    Программы для похудения.

    Читать подробнее

    Антиэйдж. Программы эффективного продления жизни

    Читать подробнее

    Блог

    Картошка — стройные ножки!

    Картошка — стройные ножки!

    12.12.2018 г.

    Давно прошли те времена, когда стройность казалась нам никак не совместимой с картофелем. Исследования последн...

    Школа успешного похудения. Заходите в гости!

    Школа успешного похудения. Заходите в гости!

    06.12.2018 г.

    Друзья, мы по ходу усовершенствуем нашу школу, добавляем материалы к урокам, новые видео. Сделали очень хороши...

    Как взвешиваться, и главное, как интерпретировать результат, чтобы прямо с весов не падать в обморок 

    Как взвешиваться, и главное, как интерпретировать результат, чтобы прямо с весов не падать в обморок 

    04.12.2018 г.

    Действительно, после серии застолий вес нередко увеличивается на 2-3 килограмма. И первая мысль – какой ужас! ...

    Мы это сделали!  онлайн-школа успешного похудения и преобразования жизни

    Мы это сделали! онлайн-школа успешного похудения и преобразования жизни

    17.11.2018 г.

    Друзья, давайте согласимся: в подавляющем большинстве случаев путь к стройности — это никакое не лечение, а са...

    Шесть приемов, позволяющих не переедать при переживаниях и тревоге

    Шесть приемов, позволяющих не переедать при переживаниях и тревоге

    13.11.2018 г.

      Тревога - это часть существо-вания; пока мы продолжаем расти и созидать,...




    Популярные статьи

    Похудение - Вредные советы

    В чем будем мерить результат похудения?

    Как похудеть правильно?

    Пища как лекарство от волнения, тоски и тревоги

    Как похудеть быстро

    Книга Михаила Гинзбурга "Минус килограммы без диет и драмы"

    Книга Михаила Гинзбурга "Худеем с аппетитом. Программа доктора Гинзбурга".

    Правильное питание для похудения - роль интуиции

    Позаботимся о фигуре: целлюлит и проблемные зоны

    Польза и вред «правильного питания»

    Худеем правильно: Диета, которую очень трудно нарушить

    Двенадцать способов не объесться на ночь

    Диета для похудения - Борьба с избыточным весом

    Белковые коктейли - что это такое?

    Продукты для похудения Доктор Слим: информация для провизоров и фармацевтов

    Механизм действия коктейлей для похудения серии Доктор Слим

    Применение коктейлей "Энергетик Слим" для похудения

    Индекс массы тела (ИМТ) рассчитать:

    Введите массу тела в кг:

    Введите свой рост в сантиметрах:

    Результат (ИМТ):

    Анализируем результат:

    Школа похудения
    Задать вопрос
    О продуктах
    Купить продукты