г. Самара
(846) 995-92-95 ds-zakaz@mail.ru

Как полюбить себя такой, какая ты есть?

2017-08-25 06:22:00

Директор Самарского НИИ
диетологии и диетотерапии,
доктор медицинских наук,
врач диетолог и психотерапевт
М.М. Гинзбург

Поделитесь:

Как полюбить себя такой, какая ты есть?

Почему-то написал именно так, в женском роде. Почему-то даже тогда, когда пишут в мужском, все равно имеют в виду женщину. Женская проблема? Все тебя любят, а ты себя нет?

А без любви, как известно, тоскливо и одиноко. Причем, ну не любишь ты Васю, так и не живи с Васей. Держись от него подальше! А если себя не любишь, куда от себя денешься? Никуда...

Хотите маленькую подсказку! Обратили внимание — мы стараемся любить человека за его достоинства. Мы говорим — он такой умный, он такой веселый, он так зажигательно шутит, и так далее. И действительно — имение возвеличивает человека в наших глазах. И мы пытаемся применить ту же меру к себе — пытаемся любить себя за какое-нибудь достоинство. Но про себя-то нам все известно: и привираем, и ловчим, и совсем не так умны, как хотелось бы. А фантазии, а помыслы? Господи, стыд-то какой!

Вот и выходит, что любить себя за достоинства не получается никак. Недостатков всякий раз оказывается гораздо больше.

Есть ли выход? Конечно! Для начала догадаться, что выбранная нами система оценок порочна — вроде как мы готовы себя любить за какие-то пряники, какие-то вознаграждения, за плату. А мы с вами хорошо знаем, как такая «любовь» называется.

А потом уже будет легче поискать в себе нечто такое, что действительно достойно любви. Поверьте такого в изобилии найдется у каждого

Я про это написал статью.  Как похудеть - За вашу и нашу самооценку!

Тема важная — самооценка, любовь к себе, гармония, душевный комфорт, если это у тебя есть, ты счастлив, ты живешь полной жизнью, и все тебе по плечу. А если нет? Мой совет — не спешите что-то такое приобретать, чем-то обзаводиться. Потратите кучу сил, денег, здоровья, и в лучшем случае будете иметь что-то ненужное, а счастья не будет. Лучше, остановитесь, подумайте, и выберите правильное решение.


Поделитесь:

Комментарии (0)


    Три эффективных стратегии вашего преображения.
    Программы для похудения.

    Читать подробнее

    Блог

    Похудеть

    Похудеть? Просто, как раз-два-три!

    21.05.2018 г.

    Порой мы долго собираемся с силами, чтобы решиться и начать процесс похудения. Пугают обычно две вещи. Первая ...

    «Очень хочу похудеть, но... не могу!»

    «Очень хочу похудеть, но... не могу!»

    16.05.2018 г.

    Рассуждая на эту тему, довольно, кстати, частую, я снова и снова прихожу к выводу, что при ИСТИННОМ желании ...

    Антиэйдж. Не пора ли заняться

    Антиэйдж. Не пора ли заняться?

    08.05.2018 г.

    С возрастом все больше сносит на тему антиэйджа. Что при всех издержках не может не радовать. Ведь если хочетс...

    Для похудения одной арифметики явно недостаточно

    Для похудения одной арифметики явно недостаточно

    03.05.2018 г.

    Казалось бы — похудение простая задачка на вычитание. Все дело в разнице между энергией поступающей и расходуе...

    Похудение. Простое решение.

    Похудение. Простое решение.

    20.03.2018 г.

    Смотрите, какой я придумал алгоритм. Вот живет себе человек, недовольный своим весом. И изо всех сил пытается ...




    Популярные статьи

    Похудение - Вредные советы

    В чем будем мерить результат похудения?

    Как похудеть правильно?

    Пища как лекарство от волнения, тоски и тревоги

    Как похудеть быстро

    Книга Михаила Гинзбурга "Минус килограммы без диет и драмы"

    Книга Михаила Гинзбурга "Худеем с аппетитом. Программа доктора Гинзбурга".

    Правильное питание для похудения - роль интуиции

    Позаботимся о фигуре: целлюлит и проблемные зоны

    Польза и вред «правильного питания»

    Худеем правильно: Диета, которую очень трудно нарушить

    Двенадцать способов не объесться на ночь

    Диета для похудения - Борьба с избыточным весом

    Белковые коктейли - что это такое?

    Продукты для похудения Доктор Слим: информация для провизоров и фармацевтов

    Механизм действия коктейлей для похудения серии Доктор Слим

    Применение коктейлей "Энергетик Слим" для похудения

    Индекс массы тела (ИМТ) рассчитать:

    Введите массу тела в кг:

    Введите свой рост в сантиметрах:

    Результат (ИМТ):

    Анализируем результат:

    Как похудеть
    Задать вопрос
    О продуктах
    Купить продукты