г. Самара
(846) 995-92-95 ds-zakaz@mail.ru

Диеты для похудения. Как выбрать лучшую?

2017-09-30 21:11:00

Директор Самарского НИИ
диетологии и диетотерапии,
доктор медицинских наук,
врач диетолог и психотерапевт
М.М. Гинзбург

Поделитесь:

Диеты для похудения. Как выбрать лучшую?

Можно ли вылечить язвенную болезнь, не соблюдая никакой диеты? Нет, конечно! А панкреатит? Да нет же, что за вздор?! Можно ли рассчитывать на компенсацию сахарного диабета, если постоянно есть варенье и пирожные? Доктор, вы с ума сошли! Что за нелепые вопросы? Хорошо, вот еще один, самый последний — можно ли похудеть, не соблюдая диету для похудения?

Стоп. Оказывается, можно! Оказывается случаев такого рода полно! Переехал в другой город, сменил работу, влюбился, с головой ушел в какой-то новый для себя проект...

Бывает встретишь приятеля: ба!, как он здорово похудел! Спрашиваешь, как?!, поделись, мол, секретом! А он не понимает, о чем речь — вроде все как обычно. Кто-то вспомнит, что купил собаку, увлекся охотой, кто-то стал мотаться в экскурсии по выходным, или воспрянул к жизни после тяжелого развода и кризиса. Может, поэтому? Но многие и этого не вспомнят.

Давайте теперь я по другому спрошу — а можно ли похудеть, соблюдая диету для похудения? Вроде, как да, бывают случаи. Худеют. Но поверьте, это не правило, а счастливые исключения из правил. Статистика неумолима — большинство соблюдающих диету для похудения, бросят это занятие в первые же 2 недели. Остальные будут разочарованы в результате: намучаются килограммов на 10, а сбросят только один, и то в лучшем случае. И лишь единицы найдут, что все замечательно. Но и у них, если присмотреться, дело отнюдь не в диете: все тоже — сработали мотив, настрой, вера в себя и в избранный путь.

Вот и получается, что для похудения диета — не главное. Главное, взять и переключить организм на питание запасами. Дело это не такое очевидное, как кажется, но и не такое уж сложное — каждый может научиться. Именно этому научению посвящен наш курс вебинарных занятий. http://webinar2.d-slim.ru/

Действительно, чем пробовать одну за другой все эти модные диеты, разочаровываться и браться за следующую, лучше один раз уже набраться терпения, поработать с «мат частью», во всем разобраться, похудеть, и жить себе долго и счастливо. Поверьте, полученных знаний хватит не только, чтоб похудеть, но и чтобы поддерживать полученный результат, но и чтобы, если понадобится, помочь своим близким, родителям, детям, любимым!


Поделитесь:

Комментарии (0)


    Три эффективных стратегии вашего преображения.
    Программы для похудения.

    Читать подробнее

    Блог

    Похудеть

    Похудеть? Просто, как раз-два-три!

    21.05.2018 г.

    Порой мы долго собираемся с силами, чтобы решиться и начать процесс похудения. Пугают обычно две вещи. Первая ...

    «Очень хочу похудеть, но... не могу!»

    «Очень хочу похудеть, но... не могу!»

    16.05.2018 г.

    Рассуждая на эту тему, довольно, кстати, частую, я снова и снова прихожу к выводу, что при ИСТИННОМ желании ...

    Антиэйдж. Не пора ли заняться

    Антиэйдж. Не пора ли заняться?

    08.05.2018 г.

    С возрастом все больше сносит на тему антиэйджа. Что при всех издержках не может не радовать. Ведь если хочетс...

    Для похудения одной арифметики явно недостаточно

    Для похудения одной арифметики явно недостаточно

    03.05.2018 г.

    Казалось бы — похудение простая задачка на вычитание. Все дело в разнице между энергией поступающей и расходуе...

    Похудение. Простое решение.

    Похудение. Простое решение.

    20.03.2018 г.

    Смотрите, какой я придумал алгоритм. Вот живет себе человек, недовольный своим весом. И изо всех сил пытается ...




    Популярные статьи

    Похудение - Вредные советы

    В чем будем мерить результат похудения?

    Как похудеть правильно?

    Пища как лекарство от волнения, тоски и тревоги

    Как похудеть быстро

    Книга Михаила Гинзбурга "Минус килограммы без диет и драмы"

    Книга Михаила Гинзбурга "Худеем с аппетитом. Программа доктора Гинзбурга".

    Правильное питание для похудения - роль интуиции

    Позаботимся о фигуре: целлюлит и проблемные зоны

    Польза и вред «правильного питания»

    Худеем правильно: Диета, которую очень трудно нарушить

    Двенадцать способов не объесться на ночь

    Диета для похудения - Борьба с избыточным весом

    Белковые коктейли - что это такое?

    Продукты для похудения Доктор Слим: информация для провизоров и фармацевтов

    Механизм действия коктейлей для похудения серии Доктор Слим

    Применение коктейлей "Энергетик Слим" для похудения

    Индекс массы тела (ИМТ) рассчитать:

    Введите массу тела в кг:

    Введите свой рост в сантиметрах:

    Результат (ИМТ):

    Анализируем результат:

    Как похудеть
    Задать вопрос
    О продуктах
    Купить продукты