г. Самара
(846) 995-92-95 ds-zakaz@mail.ru

Диеты для похудения. Как выбрать лучшую?

2017-09-30 21:11:00

Директор Самарского НИИ
диетологии и диетотерапии,
доктор медицинских наук,
врач диетолог и психотерапевт
М.М. Гинзбург

Поделитесь:

Диеты для похудения. Как выбрать лучшую?

Можно ли вылечить язвенную болезнь, не соблюдая никакой диеты? Нет, конечно! А панкреатит? Да нет же, что за вздор?! Можно ли рассчитывать на компенсацию сахарного диабета, если постоянно есть варенье и пирожные? Доктор, вы с ума сошли! Что за нелепые вопросы? Хорошо, вот еще один, самый последний — можно ли похудеть, не соблюдая диету для похудения?

Стоп. Оказывается, можно! Оказывается случаев такого рода полно! Переехал в другой город, сменил работу, влюбился, с головой ушел в какой-то новый для себя проект...

Бывает встретишь приятеля: ба!, как он здорово похудел! Спрашиваешь, как?!, поделись, мол, секретом! А он не понимает, о чем речь — вроде все как обычно. Кто-то вспомнит, что купил собаку, увлекся охотой, кто-то стал мотаться в экскурсии по выходным, или воспрянул к жизни после тяжелого развода и кризиса. Может, поэтому? Но многие и этого не вспомнят.

Давайте теперь я по другому спрошу — а можно ли похудеть, соблюдая диету для похудения? Вроде, как да, бывают случаи. Худеют. Но поверьте, это не правило, а счастливые исключения из правил. Статистика неумолима — большинство соблюдающих диету для похудения, бросят это занятие в первые же 2 недели. Остальные будут разочарованы в результате: намучаются килограммов на 10, а сбросят только один, и то в лучшем случае. И лишь единицы найдут, что все замечательно. Но и у них, если присмотреться, дело отнюдь не в диете: все тоже — сработали мотив, настрой, вера в себя и в избранный путь.

Вот и получается, что для похудения диета — не главное. Главное, взять и переключить организм на питание запасами. Дело это не такое очевидное, как кажется, но и не такое уж сложное — каждый может научиться. Именно этому научению посвящен наш курс вебинарных занятий. http://webinar2.d-slim.ru/

Действительно, чем пробовать одну за другой все эти модные диеты, разочаровываться и браться за следующую, лучше один раз уже набраться терпения, поработать с «мат частью», во всем разобраться, похудеть, и жить себе долго и счастливо. Поверьте, полученных знаний хватит не только, чтоб похудеть, но и чтобы поддерживать полученный результат, но и чтобы, если понадобится, помочь своим близким, родителям, детям, любимым!


Поделитесь:

Комментарии ()


    Программы похудения и преображения


    Антиэйдж. Программы эффективного продления жизни

    Читать подробнее

    Две программы питания и упражнений для формирования вашей идеальной фигуры

    Читать подробнее

    Три эффективных стратегии вашего преображения.
    Программы для похудения.

    Читать подробнее

    Блог

    Как в кино!

    Как в кино!

    11.10.2018 г.

    Недавно нашел целую россыпь видео с моим участием https://vk.com/videos-125925984?z=video-125925984_4562390...

    Супчиковая диета. То, что доктор прописал!

    Супчиковая диета. То, что доктор прописал!

    08.10.2018 г.

    Буквально вчера нашел неожиданное подтверждение своим идеям. Просматривал научную периодику и вдруг наткнулся ...

    Программа антиэйдж питания - стройность + 20 лет прекрасной жизни!

    Программа антиэйдж питания - стройность + 20 лет прекрасной жизни!

    02.10.2018 г.

    Антиэйдж практика из модного термина на наших глазах превращается в самую, что ни на есть реальную реальность....

    Антиэйдж. Программы эффективного продления жизни

    Антиэйдж. Программы эффективного продления жизни

    25.09.2018 г.

    Друзья! Думаю, я не одинок в своем стремлении пожить подольше. А почему бы и нет? Ведь столько вокруг интересн...

    Две программы питания и упражнений для формирования вашей идеальной фигуры

    Две программы питания и упражнений для формирования вашей идеальной фигуры

    19.09.2018 г.

    Давайте согласимся — никто не будет худеть просто чтобы стать худым... Наша цель — стройность, здоровье, энерг...




    Популярные статьи

    Похудение - Вредные советы

    В чем будем мерить результат похудения?

    Как похудеть правильно?

    Пища как лекарство от волнения, тоски и тревоги

    Как похудеть быстро

    Книга Михаила Гинзбурга "Минус килограммы без диет и драмы"

    Книга Михаила Гинзбурга "Худеем с аппетитом. Программа доктора Гинзбурга".

    Правильное питание для похудения - роль интуиции

    Позаботимся о фигуре: целлюлит и проблемные зоны

    Польза и вред «правильного питания»

    Худеем правильно: Диета, которую очень трудно нарушить

    Двенадцать способов не объесться на ночь

    Диета для похудения - Борьба с избыточным весом

    Белковые коктейли - что это такое?

    Продукты для похудения Доктор Слим: информация для провизоров и фармацевтов

    Механизм действия коктейлей для похудения серии Доктор Слим

    Применение коктейлей "Энергетик Слим" для похудения

    Индекс массы тела (ИМТ) рассчитать:

    Введите массу тела в кг:

    Введите свой рост в сантиметрах:

    Результат (ИМТ):

    Анализируем результат:

    Как похудеть
    Задать вопрос
    О продуктах
    Купить продукты